saintp saintpetersburg питер санктпетербург mood спб lifestyle likeforlikes love photographer piter stpetersburg архитектура ленинград петербург night_quest
Отличный комплекс для разминки
⠀⠀⠀⠀⠀
10 выходов на две✅
9 выходов на две✅
8 выходов на две✅
7 выходов на две✅
6 выходов на две✅
5 выходов на две✅
4 выхода на две✅
3 выхода на две✅
2 выхода на две✅
1 выход на две✅
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
▪️Все это нужно сделать за 10 минут
Можете выполнять его в качестве разминки , либо дополнить свою тренировку
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
▪️Ставь лайк и обязательно сохраняй себе❤️✌
.
.
.
.
.
#muscleup #muscleups #workout #workout24 #calisthenics #training #motivation #barbrothers #strong #wswcf #roadtothedream #thenx #streetworkout #воркаут #калистеника #тренировка #стритворкаут #fitnessworld #sportlife #trainingmotivation #baristi #baristiworkout #barworkout #workoutrussia #handstand #sportlifestyle #мощь #saintp #saintpetersburg #barsparta
Три главных заблуждения человека в Петербурге:
А Вы согласны с ними?
⠀
1. Белые ночи в Петербурге начинаются в мае и длятся до июля.
На самом деле: существует «официальная длительность» белых ночей — с 11 июня по 2 июля.
⠀
2. Солнце в Петербурге — явление редкое. Поэтому если в небе замаячило что-то яркое и желтое — нужно срочно идти гулять! А лучше и вовсе — загорать у стен Петропавловской крепости.
На самом деле: в среднем в Петербурге бывает 75 солнечных дней. Не так уж и мало, правда?
⠀
3. Зонт можно с собой не брать, если синоптики не обещали дождь.
На самом деле: ну, вы понимаете...
Автор фото: @natalie.domini
#spb#спб#факты#saintp
Алиса прилетела из Тайваня всего на три дня .
Я научила её заматывать шарф как истинный петербуржец и накормила пышками, да и конечно же рассказала много интересного о Северной столице .
Поставлю флажок на карте мира, это моя первая гостья из Тайваня и точно не последняя
Друзья , если к вам приезжают бизнес партнеры позвоните мне +79117461405 и я проведу для них экскурсию на английском или русском языке.
P.S. А вы умеете завязывать шарф по-петербуржски?
В связи с последними новостями все коллеги раздеваются в инста) Я пока медленно расстёгиваю пуговичку
Господь, ну что у нас за больное общество) Конечно, учителя живые люди-пьют винишко, ругаются матом, и даже бывает занимаются этим самым (если повезёт)
Простите, а летом на пляж хиджаб надевать или как?
Лечите головы, господа дебилы.
Голую жопэ выкладывать не буду, но видео с жаркими танцами ещё покидаю♀️
#али #учителятожелюди #санктпетербург #saintpetersburg #saintp #englishteacher
Для меня хорошая погода - достаточный аргумент, чтобы выйти из дома, даже если никуда не собиралась☀️ Пойти куда-нибудь, просто так, без цели, просто потому что хорошо. Это ещё и помогает разложить все мысли по полочкам, обдумать что-то важное.
Минувшие выходные у нас прошли под знаком долгих прогулок, ловили удачные кадры с девчонками @shipelovalina и @zozo.anastasia. Так что в воскресенье я пришла домой и рухнула на диван в прямом смысле без задних ног.
А вы часто ходите пешком? Гуляете?
Да, я снова снимала Троице-Измайловский из этой подворотни.
*
Saint Petersburg, Russia
#saintp
#spb_live
#spb_petersburg
#spbgram
#piter_never_sleeps
#piteronline
#spb_inst
#питернеспит
#StPetersburg
#городнаневе
#инстаграмнедели #православие #russianchurch #храмыроссии #streetcollectors #visualarchitects
#bestcaptureglobal #russiaonline #russia_ww #photorussia #loves_united_russia #country_features #petersburg #kings_through #acreativevisual #питерялюблютебя #spbcam #europestyle_ #фотодляроссии #rus_places
Увлекательная прогулка по Каналу Грибоедова.
⠀
Канал Грибое́дова (до 1923 года — Екатери́нинский канал) — канал в Санкт-Петербурге, берущий начало от реки Мойки у Марсова поля и впадающий в Фонтанку у Мало-Калинкина моста. Длина канала составляет 5 км, ширина — 32 м, глубина — до 3,5 м, средний расход воды — 3,1—3,4 м³/с. Топоним также используется как обиходное наименование набережной канала Грибоедова. Набережная канала Грибоедова проходит через весь исторический центр города, на ее берегах находятся многие широко известные достопримечательности — храмы, здания и мосты. Прогулка вдоль этой красивой и протяженной набережной — любимый маршрут для приезжающих в Санкт-Петербург туристов.
⠀
Это идеальное место для романтических прогулок
Канал берет начало в районе Мойки у Марсова поля и впадает в Фонтанку у Мало-Калинкина моста. Длина – 5 км. Канал проложен по руслу бывшей реки Кривуши (Глухой речки), ранее вытекавшей из болота вблизи Марсова поля. Набережная начала отстраиваться в 1737 году.
После обустройства канала он был официально назван Екатерининским, в честь императрицы Екатерины II, при которой было проведено первое укрепление его берегов, углублено дно и сооружены гранитные набережные и многие мосты — это произошло в 1764-1790 годах.
(продолжение)
Фото: spbphoto.spb.ru
#спб#каналгрибоедова#грибоедов#spb