plussizemalaysia seluarplussize coachreenz coachturunberatbadan programkurusfitonlinecoaching reenz_fittrainer jeansplussize plussizemurah bajubesar bajumurah bajuplussize bajuplussizemurah blouseplussize seluarmurah jeansplussizemalaysia plussize plussizefashion seluarplussizemurah bajukurungplussize bajukurungplussizemurah bajumurahmalaysia blousebesar blousemurah blouseplussizemurah jacketmurah jaketjeans jaketjeansplussize jeansmurah jeansplussizemurah jeansplussizemurahmalaysia bajurajutwanita
RASA2 YANG MANA MENJADI IDAMAN SIS? KURUNG RIHANNA NI SANGAT ELEGANT & EXCLUSIVE.
.
Setelah sekian lama menanti design baru FC, Akhirnya, restock juga KURUNG RIHANNA letopss dari FC! keluaran FC yg paling ditunggu2, kurung paling selesa, paling sedap pakai, best dan sangat SIMPLE.. =========================
KORANG WAJIB BACA KEISTIMEWAAN KURUNG PAHANG RIHANNA NI
=========================
DESIGN TERBARU YANG SIMPLE
Ni design terbaru dari FC , Mmg Latest laa kira ni uolls pakai paling stylo laa kat opis tu…
.
JENIS COLOUR
Antara colour yang hot of kos la royal blue, red, emerald, black, darkpurple & mustard hehe ni mmg hot selling laa , cepat grab sebelum habiss! .
MATERIAL COMO CREPE
Tak jarang & sangat selesa bila pakai , Nak iron pun senang ! Kalau nak tahu, kak jue laju jer siap taw bila pakai RIHANNA ni. hehe. Best gilerr! .
SIZE
S / M / L / XL / 2XL / 3XL / 4XL / 5XL / 6XL / 7XL / 8XL ,
Arghhh…Bestnyaa korang mesti suka kan sebab ade plus size! yela yang chubby pun nak jugak melaram kan hihi..~
.
S-3XL RM125SM
4XL-8XL RM135SS
FREE POSTAGE SM
ADD RM5 SS
.
(Proses 2-4hari bekerja)
model plussize pakai saiz 6xl
.
S.iman
.
#plussizemurah #bajuplussize #bajumurah #bajumurahmalaysia #seluarplussize #seluarmurah #bajubesar #plussizemalaysia #plussizerm100 #bajuplussizemurah #plussizemalaysia #jeansplussizemalaysia #jeansplussize #jeansplussizemurahmalaysia #plussizefashion #plussizeshop #bajukurungplussize #bajukurungplussizemurah #jaketjeans #jaketjeansplussize #jacketmurah
Kesian kan kita yg masih berdiet utk nak dapatkan berat ideal tu..
.
Its ok sebab bila kita dah ideal weight nanti, mmg akan suprise la korg2 yg jadi model tu..
.
Kitorg plakk yg sakan jadi model.
.
Dah belum berdiet lg tu mcmner.
.
Tag kawan korg ngah berdiet tu.. sbb bila dah kurus, confirm lg cantik lagi..
SEJUK ATAU SUAM, MANA LAGI BAGUS?
.
.
Dua2 pun boleh. The best of course letak ais cubes kan... tambah lagi sekarang cuaca panas. .
.
Uolls bukan he boleh kurus, boleh hilang dahaga, muka awet muda sentiasa dan bertenaga sepanjang hari bila badan kita cukup air putih (REHYDRATE)
.
.
Follow @drnajla_ahmad @drnajla_ahmad utk info dan tips efektif setiap hari
.
#nikmatsihatdankurus #drnajlaahmad
Coach Dr Najla Ahmad +60182184536
.
.
.
#teamsyuhadaamran #teamnickhinhussien #teamuswahhasanah
#teamdrnajlaahmad #cintatanpahenti #dramasangat #seluarbesar #videomasak #diamenanturahsia #kurusselepasraya #kurussebelumkahwin #kuihraya #seluarplussize #cikgupapakirimsalam #nur2 #fashionvalet #pelaminmurah #coachdiet #kateringmurah #peplumkurung #asalkandiabahagia #doorgiftbajet #palazzomurah #kuihrayasedap #dietonline #zaloraraya2019 #kurussebelumraya #akasia
Selamat petang semua, tengah snacking apa tuu.?
.
.
Masih buntu lagi nak makan ikut time and pada masa yg sama nak diet. Baca gambar diatas.
.
Intake March telah dibuka, jom klik link di bio coach.
.
Kurus Fit Online Coaching
Coach Masliya
01129661007
.
.
#onlinecoaching #diamenanturahsia #asyrafmuslim #raysharizrose #syairdimatamu #dimatamu #haelhusaini #emmamaembong #tv3 #eatclean #megadrama #makananviral #viral #ticktockmalaysia #megadrama #bajukahwin #malaysianfood #trendingnow #kuruscepat #10yearschallenge #10yearchallenge #tudungmurah #seluarplussize #pelamindewanmurah #megadrama #tiktokchallenge #blousehitammurah #blousehitammurah #mindfulness #bajukahwin
Antara masalah besar kaum wanita. MASALAH PEHA.
.
Plese take note:
☑️ Ianya takkan berkesan jika korang masih amalkan makan makanan yg tinggi gula & tinggi garam
☑️ Senaman mengikut part ni KURANG EFEKTIF jika korang tak kepilkan sekali cardio workout. Paling best buat cardio then mix senaman peha ni. ☑️ Kena konsisten buat. Jangan berangan malam ni buat esok terus kaki mcm gigi hadid..haha
☑️ Expect PROGRESS, Not PERFECT
Selamat Mencuba!!! #kelaseatcleankakyaya
#carakuruscepat
#eatcleanmalaysia #resepieatcleanmalaysia #coachdiet #tipskurus #makanandiet #weightlossjourney
#weightlosstips #resepidiet
#ubatkurus #kurustanpaubat
#blouseplussize #seluarplussize
BAGAIMANA NAK BUAT PUSH-UP DENGAN BETUL?
.
Antara routine exercise yang mudah dilakukan di mana-mana tanpa perlukan peralatan.
.
Cuma, kena tahu teknik yang betul supaya ia berkesan dan membantu bina stamina badan.
.
Jom cuba buat 10x , rest 1-2 min setiap interval untuk 3 reps untuk permulaan petang-petang ni.
.
.
#nikmatsihatdankurus #drnajlaahmad
Coach Dr Najla Ahmad +60182184536
.
#teamdrnajlaahmad #cabaranturunberatbadan #dietonline #kurusdarirumah #kurussihat
#dietliciouss #palazzomurah #gemukisawesome #duckscarves #coachonline #lelakikirimantuhan #fitmama #lunchboxkl #abpbh31 #seluarplussize #dsmenu #MiraFilzah #naelofarhijab #fattzura #wanyhasrita #theduckstore #fazbulous #bhonline #gegarvaganza #malaysiafood
#senangterhibur
Udang Cili Berserai
-one of my feveret
.
.
Dah nama pun ada cili & serai, dua2 ni kena letak banyaklah. Garlic pun lebih..tp kalau dia nak interframe dalam nama menu, kureng catchy gitteww..haha. Bawang besar/merah sikit je.
.
.
Ermm...tambah air few times utk make sure cili dan bawang masak. Al maklumlah kita guna minyak sikit. Kalau guna minyak banyak, ok la sekali je tambah air. .
.
Yes lulus eat clean.
Limitkan minyak. Limitkan perencah.
.
.
Udang makan 1 tapak tangan dahlah. Sapa tapak tangan dia besar, untunglaaaaa
.
.
#kelaseatcleankakyaya
#carakuruscepat
#eatcleanmalaysia #dressraya2019 #resepieatcleanmalaysia #coachdiet #tipskurus #makanandiet #weightlossjourney
#weightlosstips #resepidiet
#ubatkurus #kurustanpaubat
#blouseplussize #seluarplussize
#jubahraya2019