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[Triathlon du Sénonais] Premier triathlon de l'année... On se remet doucement dans le bain et on prend ses marques Finisher en 2h57'07 . Le départ est lancé à 14h dans une eau à 15° avec une centaine de triathlète. Comme prévu, petite panique dans l'eau et je galère à finir mes 1500m Je sors en 36'43''... Puis place à la balade en vélo dans des paysages de campagne avec deux gros glaçons en guise de pieds Bouclé en 1h25 (un peu de dénivelé et du vent ça aide pas ) et je termine par 10km dans le dure en 46'22'' Pense bête : S'améliorer sur les transitions . Un grand merci pour tous vos petits messages d'encouragements Merci @francklugdunum pour tes photos, vidéos et encouragements sur le parcours ! Félicitation @locasportugal tu as renforcée ton mental et ça c'est fort Superbe perf pour @esteban.agt_76 Ça promet pour l'Ironman de Vichy avec la team @compexfrance et merci pour cette belle organisation @m_le_photographe . Prochain triathlon au programme, on se retrouve sur celui de Deauville @trideauville Entre-temps il y aura d'autres petites courses tels que @parissaintgermainenlaye ou @adidas10kparis ! Bonne fin de week-end les motivés ✌️ . Combinaison @dare2tri_international et Trifonction @ekoicycling avec lunette et bonnet @nabaiji Vélo @bh_bikeschaussures @shimanofrance Casquette et basket @brooksrunning Avant, pendant et après l'effort avec @aptonia_decathlon . #Sens #SensTriathlon #TRYathlon #AptoniaTeam #Triathlon #Ironman #PrepaIronman #running #courseapied #run #NabaijiTeam #Nabaiji #Aptonia #natation #swimming #cyclisme #instabike #rideshimano #BHbike #BepartoftheBHteam #sportaddict #finisher #runitfast #raceday #triathlontraining #swimbikerun #triathlonaddict

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Fii cu cineva, dar nu cu oricine. #photoshop #timp chestii vise #citate #versuri #zicale #maxime #beniwhite #blogger #cuvinte #poeme #artist #dragoste #pasiune #scriu #ganduri #emotii #stari #iubire #noi #rasarir #depreea #viata #sens #culoare #poezie #poezii #sentimente #ura

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//Toate au un început și un sfârșit// Creezi un nou început, prin decedarea lucrurile. P.s: nu poți avea un început dacă nu îngropi trecutu’ sau prin urmare orice tentație, monotonă, stil de viața. #versuri #zicale #maxime #beniwhite #blogger #cuvinte #poeme #artist #dragoste #pasiune #scriu #ganduri #emotii #stari #iubire #noi #rasarir #depreea #viata #sens #culoare #poezie #poezii #sentimente #ura

Esenka révèle la sensorialité de la femme qui est en vous ! #esenka #mybeauty #naturalbeauty #cosmetics #bio #followus #soinsvisage #biologique #cosmetiquebio #beaute #nature #madeinfrance #cosmetiquenaturelle #ecologie #ecoresponsable #joiedevivre #joie #sourire #smile #essentiel #sens #sensorial

✔️Comment s’est passé votre lundi ? Pas trop difficile la reprise ? ✔️Je me lève chaque matin en me disant qu’il va arriver du positif dans ma journée. C’est un état d’esprit que je me force à avoir chaque jour. Je remercie le ciel d’être en bonne santé, d’avoir un job, une maison et surtout d’avoir une petite fille pour qui tout va bien. J’ai parfois l’impression de vivre avec une épée de Damoclès me disant que ce bonheur ne peut pas durer. J’ai lu des tas de livre de développement personnel pour passer au dessus de la peur afin de vivre pleinement le moment présent. Ayant déjà eu des coups durs dans la vie, j’ai parfois du mal à savourer l’instant présent de peur que cela ne dure pas. Je vous fais part de mes états d’âme aujourd’hui ce qui n’est pas forcément le cas d’habitude mais après avoir rencontré @madebyf j’ai décidé d’être plus authentique avec vous et surtout avec moi-même ... ✔️Je vous souhaite de passer une belle soirée #belgianblogger #etatdame #mental #sens #lifestyle #influenceuse

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Even the Simpsons are chirping the Sens now