Список из самых популярных хештегов по теме #SKOLIOSE

ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ ᴰᵁᴿᶜᴴ ᴾᴿᴼᴰᵁᴷᵀᵛᴱᴿᴸᴵᴺᴷᵁᴺᴳ Mein Tag fing sportlich und mit neuen Augenbrauen an (siehe Stories), woran ich mich ja echt erst einmal gewöhnen muss! Aber heute geht es schon. Sina von @brow_bar_by_mary hat echt einen super Job gemacht! Gleich geht’s für mich zum Shooting für den Spiegel, „Body Positivity“ ist das Thema und dazu werden verschiedenste Persönlichkeiten portraitiert. Dass ich mit Stangen im Rücken und meinem eingeschränkten linken Arm dabei sein werde, freut mich total! (Mehr dazu in unseren Stories). Euch auch einen glücklichen Tag! . . ᴬᴰᵛᴱᴿᵀ ᴰᵁᴱ ᵀᴼ ᴾᴿᴼᴰᵁᶜᵀ ᴸᴵᴺᴷᴬᴳᴱ My day started sporty and with new eyebrows (see stories), which I really have to get used to first! But today it‘s already better. Sina from @brow_bar_by_mary really did a great job! I'm about to go to a shooting for the Spiegel, "Body Positivity" is the topic and they will portray different personalities. That I will one of them due to the bars in my back and my restricted left arm, I am totally happy about! (More about this in our Stories). Happy day to you too! . . #thankful #aufgebengiltnicht #bodypositivity #fitover40 #scoliosis #skoliose #fitundgesund #gesundundfit #balanceddiet #intuitiveeating #balancedlife #48andfit #microbladingeyebrows

• • Hallo ihr Lieben • Heute habe ich ein etwas ernsteres Thema für euch... was man auf dem heutigen Bild auch etwas erkennen kann • Ich weiß nicht, ob es manche von euch schon wissen, aber ich hatte 2010 einen Reitunfall gehabt, bei dem ich auf die Halswirbelsäule gefallen bin Seit diesem Sturz ist meine HWS (Halswirbelsäule) „verbogen“ was man auf dem Bild auch etwas sehen kann Es sieht so aus als würde ich permanent meinen Kopf nach vorne schieben- wie eine Schildkröte Ich hatte Glück im Unglück! Da es auch viel schlimmer hätte ausgehen können! • Also ich von Daggi gefallen bin, habe ich auch eine Weile meinen Körper nicht mehr spüren können- ich konnte nur noch die Augen bewegen Glücklicherweise kam das Gefühl für meinen Körper nach einem Moment ( ich weiß nicht wie lange es gedauert hat) wieder zurück! Was mich unendlich erleichtert hat! • Das ist das erste mal, dass ich mich zu diesem Thema ausführlicher äußere und ich hoffe, ihr geht behutsam damit um! ☺️ • Was mich natürlich interessieren würde... hattet ihr auch schon mal einen schlimmeren Reitunfall mit Folgeschäden? • Wenn du mehr über Daggi und mich erfahren möchtest, dann schaue gerne auf unserer Website vorbei! • www.pferdisch-gut.de • Tine • #reitunfall #reiten #riding #horseriding #unfall #chronischkrank #pony #daggi #reitpony #dressur #dressage #trab #fliegendemähne #daggiundtine #pferdischgut #pferdeblog #pferdeblogger #pferdebloggerin #kleinespony #wallach #dunkelfuchs #skoliose #pferdeliebe #pferdemädchen #ponylove #ponylife #ponymädchen

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Relato Tratamento conservador baseado em evidências: Recebi uma mensagem da Karol (@itkarol) falando um pouquinho sobre como tem sido o tratamento pra ela: "Descobri minha escoliose aos 15, mas comecei meu tratamento aos 16. Usei colete de Boston, infelizmente pela idade o colete não serviu de muita coisa, além de todos os desconfortos que nós conhecemos bem. Durante um tempo fiz fisioterapia e Pilates e me tornei “dependente” desses métodos, já que não fortaleciam minha musculatura. Tenho 25 graus e não tenho indicação para cirurgia, minha escoliose é em C (não tem compensação) sofri muito durante 10 anos por não encontrar nada que cessasse minha dor... Fui encaminhada para meu médico atual, ele passou novamente o rx total da coluna e uma tomografia, descobri uma leve protrusão discal, porém segundo ele não seria a causa da dor. Foi aí que ele me indicou o tratamento 'exercícios para escoliose com base em evidências científicas.' No início eu não botei muita fé no tratamento, ele me passou em agosto do ano passado, mas só comecei a fazer em janeiro deste ano... Só assim vi o quanto de tempo eu perdi, se já existisse esse tratamento onde eu moro quando descobri a escoliose, provavelmente estaria 'curada' hoje." • Os exercícios específicos estão ajudando a Karol, que está alcançando bons resultados. Esse tratamento é um dos indicados pela SOSORT e tem modificado a vida de muitas pessoas que sofrem com a escoliose. O objetivo, primeiramente, é impedir a evolução da curva e depois alcançar a estabilidade e resultados estéticos satisfatórios. O profissional deve ser devidamente certificado e conhecer a doença com todos os seus agravantes. VERIFIQUEM a certificação antes de iniciar qualquer suposto tratamento milagroso. Esse post é apenas um relato positivo e motivador. Leia mais sobre a parte científica em: @iten_joaopessoa @sosortgroup @tratandoescoliosessafe @srs_org

How to survive bei dieser Hitze! Vor ein paar Tage hab ich euch erzählt, dass ich bei dieser #Hitze oft richtig Probleme mit meiner Gesundheit habe. Danach haben mir sooooo viele geschrieben, denen es ähnlich geht. Und da dachte ich mir, können wir ja unter diesem Beitrag ein paar Tipps und Tricks bei dieser Hitze sammeln statt zu jammern. Ich mach mal einen Anfang: TRINKEN! Gaaaanz viel Trinken Kühlakkus an Hand- und Fußgelenke, kühlt den Kreislauf. Zudem brauch ich immer welche an der Stirn Kalte Fußbäder Das Haus erst um frühestens 17 Uhr verlassen Wassereis. Eine Kühltruhe voller Wassereis Rolläden schließen, damit sich der Raum nicht aufheizt Jetzt seid ihr dran ⬇️

A smile is the prettiest thing you can wear. Try to stay positive every day because every day is a gift. Even though it may sound simple but I am thankful for the roof over my head, for warmth, for a full fridge and for my healthy body I am so glad to have people around me every day who inspire me and are on the same wavelength . . . . . #smile #vegan #veganvienna #vegans #vienna #smile #bodypositivity #fuckbeautystandards #effyourbeautystandards #loveyourself

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Zwischen diesem Bild und heute liegt circa ein Jahr - mehr oder minder. Ich lag bei 48kg, sodass man an den Rippen und der Hüfte meine ausgeprägte Skoliose schon recht deutlich erahnen konnte. Eine Skoliose ist vereinfacht gesagt eine Fehlstellung der Wibelsäule - ich habe eine 40 Grad Kurve und außerdem einer leichte Drehung in der normalerweise nahezu geraden Achse, weshalb meine Muskulatur unausgeglichen und mein rechtes Hüftgelenk überlastet ist, sodass ich heute erste Symptome einer Arthrose aufweise. Auf mich wartet eines Tages sicherlich noch eine recht schmerzhafte Operation, aber bis dahin versuche ich diese Maßnahme soweit wie möglich durch Sport hinauszuzögern. Warum ich euch das erzähle? Eine gute Frage - ich finde, dass das Thema mehr Aufmerksamkeit erfordert. Habt ihr selbst auch eine körperliche Fehlbildung oder ähnliches? Bin gespannt auf eure persönlichen Erfahrungen und eventuelle Tipps! #skoliose #fehlbildung #wirbelsäule #scoliosis #lifestyleblogger #gesundheit #germanblogger #hannovergirl #deutscheblogger #sharelikesandlove #gramgirls01 #inspoforgirlsde