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Treino já fazem quatro anos, mas o acompanhamento nutricional só faz uma ano. Na minha dieta tem completo com whey... Se você também utiliza de suplementos poderá utilizar meu cupom de desconto na @falcaosuplementosrj . Seguem algumas informações PROTEÍNA As proteínas tem um papel importante no crescimento e reparação de tecidos do corpo e formação de enzimas e hormônios. Além de ajudarem na formação de anticorpos que permitem o corpo combater infecções. O uso da proteína no exercício físico é recomendado para que não ocorra a quebra ou rompimento do tecido muscular. PROTEÍNA: ISOLATE DEFINITION - BODY ACTION Isolate Definition, é o que você precisa para intensificar seu ganho de massa muscular, com apenas 52mg de sódio e zero gorduras, acompanha 26,7g de proteína de alto valor biológico em uma porção de 30g, zero lactose. Recuperação muscular durante o dia todo, tem rápida absorção por ser isolada. Aprovada por atletas de alto nível no fisiculturismo, Body Action já é sucesso entre os amantes da musculação e fisiculturismo. Acesse site na bio Se você usar: SIL 5 você ganha 5% de desconto nas compras acima de 179.00 Se usar: SIL10 você ganha 10% de desconto nas compras acima de 199.00 Se usar: SIL15 você ganha 15% de desconto nas compras acima de 239.00 Se usar: SIL20 você ganha 20% de desconto nas compras acima de 299.00 . Sem contar o FRETE GRÁTIS em TODAS as compras acima de 179,90 #vaiqueéfácil #smartfitriocentro #suplementos #falcaosuplementos #suplementacao #descontos #bodytech #biofitacademia #bluefit

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Kleine Lola ❤️ • • • • TEAM ALLIANCE ‍♀️ @yurimendesoficial @kiviamendesoficial #fitnessmotivation #fitness #fitnessgirl #fitnessmodel #fitnesslife #fitnesstime #girlbodybuilder #pocahontasfit #musculacaofeminina #muscles #trainharderthanme #smartfitriocentro #tvsmartfit #lifestyle #boraficarfortinha #abstrincado #gym #musclesaresexy

Não importa o quão devagar você vá, desde que não pare. . . . #gym #gymtime #gymmotivation #gymmode #fitness #fitnessmotivation #pic #picoftheday #instamoment #tvsmartfit #instagood #riodejaneiro #segueoplano #winter #wintershapeup #menstyle #treino #dieta #alimentacaosaudavel #tochegando #smartfitriocentro #smartfit #smartfitalunos