smootie food chocolate breakfast fitness picoftheday snack healthy protein yummy fitlife fitnesslife foodporn guiltless healthyday healthydesserts healthyfood healthylife healthysnack milk vegan veggies vitaworld vitaworldmx fruits instafood smoothie smoothies питаниевофис
İşte size çoook kolay,çok ta güzel bir ara öğün tarifim
Özellikle kefiri sade içemeyenler bunu kesin denesin
Sağlıklı beslen,kendine iyi bak
.
.
Çilekli Smoothie
1 su bardağı sade kefir
6-7 tane çilek
15 adet çiğ fındık
1 silme yemek kaşığı chia(koymasanızda olur)
.
.
Bütün malzemeleri blendıra atıyoruz. Pürüzsüz olacak şekilde bızzzlatıyoruz☺️ ve ara öğünümüzde içiyoruz. Özellikle yazın serin serin çok güzel bi ara öğün tarifi,afiyet olsun
.
.
.
.
#sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #sağlıklıtarifler #fitness #fit #fitnessmotivation #yummy #delicious #fittarifler #diyetisten #diyetyemekleri #diyetisyen #diyet #diyetgünlüğü #diet #sunum #tarif #likeforlikes #likelike #likeforlikeback #l4like #smootie #araöğün #smoothie #likelike #likeforlikes #araöğünüm
NATURES CANDY
.
What’s your favorite fruit? Comment down below and let’s compare! ☺️
.
I am always tweaking with my diet searching for optimal balance and I highly recommend that you do the same!
.
Last month I went an entire month without eating gluten It wasn’t as hard as I thought it was going to be and I did in fact notice a difference!
.
Cauliflower pizza is incredible btw.
.
Based on the results I am going to severely limit my gluten going forward, but will still indulge occasionally. Remember, flexibility is key .
.
For the month of August. I am committed to consuming more fruit . I am excited to see how I feel and hopefully will discover some bomb new smoothie recipes
.
What will you commit to this month?
-
Excited for the Fruit life
-
@change_begins_with_you -
#fruit
#fruit#smoothie #blueberries #fruitarian #kiwifruit #vegetables #fruits #muesli #rasberries #friut #chiapudding #smothie #coconutbowl #smoothiebowl #smoothielover #greensmoothie #smootie #smoothiebowls #porridgepassion #cashewbutter #almondbutter #sweetbreakfast
Sevim koş yağ yakan #smootie tarifi geldi. ♀️ Yapımı için öyle binbir kapı aratmayacak, tadı efsane olmayan ama işlevi herkesi yakından ilgilendiren yağ yakımı olan içecekle karşımızdayım. Malzemelerimiz;
@kefiraltinkilic Sade Kefir yarım elma
1 salatalık
1 avuç maydanoz
1 çay kaşığı tarçın
1 yemek kaşığı keten tohumu
Hepsini bir güzel bızzıtlıyoruz. Akşam yemeği yerine veya spor öncesi 3 gün boyunca içiyoruz. Sonuç ise benim açımdan gayet iyiydi. Tartıdaki değişimi kimseyi yanıltmamak için yazmıyorum ama hafiflemeyi siz de hissedeceksiniz. Benden size küçük bir öneri ise sporla ya da düzgün bir beslenme ile kullanılması yönünde. Tarif için @mutfaktakidiyetisyen e teşekkür ederim.
#fittarifler #yağyakıcı #fitnessgirl #sağlıklıbeslenme #yeşiliçecek #drinkhealthy #diyet #kefir #healthyfood #diyetisyen #kiloverme #ensevdiğimkahvaltı
Perfect Breakfast for us ♡
Hubby love it !
.
.
.
.
.
.
#like #eggs #toast #healthylifestyle #healthyrecipes #smootie #healthyfood #healthy #love #body #recipes #cheflife #wife #foods #foodporn #foodgasm #foodinfluencer #foodpics #ham #breakfast #healthychoices #followus #family #foodideas #today #foodlover #cooking