Список из самых популярных хештегов по теме #SOCHIAUTODROM

Photo by @bannikov_o ☺️ @sochiautodrom #mersedes #photo #sochiautodrom #sochi #adlermicrodistrict #happyday #8march

Если кто-то забыл зачем мы с @ivannambavan поехали в Сочи, рассказываю, я пробежала свой первый полумарафон-21км ❣️ Это было очень круто! Трасса знакомая мне по посещению Формулы 1 открывается совершенно по-другому! Когда бежишь, перед тобой идеально ровное покрытие, море, горы, пальмы, трибуны, коллеги по @mikkellerrunningclub Погода была прекрасная и нам удалось побегать в шортах и новых клубных футболках @mrc_krasnodar ♥️ Большое спасибо за поддержку всем, даже от кого я не ожидала! Я это ценю Дальше больше и интереснее! #mikkellerrunningclub #mrc_krasnodar #firsthalfmarathon #sochiautodrom #sochihalfmarathon #topligarun P.S. Если кто-то ищет кроссовки для бега - у меня ван лав Nike epic react flyknit #nikereact #nikerunning

. Через полторы недели пройдет один из любимых моих забегов - #sochiautodrom . . . В этом году я, к сожалению, на него не попадаю, но уверен что еще не раз пробегу трассу Формулы 1. @pshenichny_aleksey , уверен все опять пройдет на высоте! . . #marathon #10km #21km #halfmarathon #run #running #sochi #runforlife #triathlon #nike #adidas #topliga #topligarun

21,83 км по часам. За последние пол года первая половинка Пора набирать форму, еще раз убедилась, что длинные дистанции - это мое ‍♀️ Спасибо @sochiautodrom за прием, на трассе оказывается можно не только гонять Я хочу поздравить @gkrichmara с личником, не понимаю как ты это сделал но 1:40 - это сильно после шашлыка, вина, сыра и сна в 5 часов #russiarunning #running #sochi2019 #sochiautodrom #высшаялига #runsochi #sochimarathon #topligarun

Есть и ещё один personal best, теперь и на дистанции 21.1 км - 1.30.33 (предыдущий 1.39.49, скинул чуть больше 9 минут). Перед стартом цели были намного скромнее, хотелось выбежать из 1.35.00, но плодотворная работа с @shalamrun принесла свои плоды, за что ему большая благодарность. Он верил в мои силы больше, чем я сам, и смог убедить меня, что могу бежать быстрее, в итоге так и получилось. Грамотное распределение сил на дистанции позволило комфортно бежать вплоть до 15 км, даже успевал на горы посмотреть, а дальше пришлось потерпеть, пульс за 190, темп вроде держится, последние 3 км показались бесконечными, но я справился с поставленной задачей. Спасибо @topligarun за очередной праздник, встречу с друзьями и отлично проведенный уикенд на черноморском побережье #sochiautodrom #runkrasnodar #topligarun #topligaclub #topligacup #powerun #shalamovteam #закаждоймедальюсвояистория

Во-первых, Полумарафон Сочи Автодром это красиво ⠀ Меня многие спрашивали блиин, ну, как так бежать 4 круга в этой коробке... На самом деле не такая уж трасса Формулы 1 и коробка... Отсюда открываются прекрасные виды на горы и на весь Олимпийский парк с его грандиозными объектами. Первый круг ты не замечаешь, на втором уже привыкнув к трассе, начинаешь рассматривать, немного позанудствует третий круг, а на 4ом все закончится ⠀ Это очень быстрая трасса, по которой ещё недавно гоняли быстрые тачки, а тут вы резину на своих кроссах жгете. Представляете, только начало сезона, а у вас уже личник - ну круто же, правда. ⠀ Один из самых душевных и добрых стартов @topligarun по-другому просто не умеет, и абсолютно все забеги у ребят с душой. К этому, конечно, проникаешься, и появляется страшное желание всё у них отбегать в сезоне ⠀ Добрые и улыбающиеся волонтеры... Пчик-пчик - все очень быстро. Никаких проблем с водой или пунктами питания. А ещё офигенные пейсмейкеры моя мама два дня о них тарахтит ⠀ Отдельного спасибо и внимания заслуживает рикавери зона от @sportmed_krd где просто космические ребята. ⠀ ⠀ Ну и пакет из 34 фото за 500 рэ от @marathon_photo через день после старта - это конечно магически ⠀ Ну вы же меня любите за правду да? Были моменты (незначительные), которые каплей дёгтя легли на весь мед старта. Жуткие пробки в дверях на входе-выходе на старт, - с этим надо что-то дЭлать Из - за этого людям пришлось топить 800 метров до старта ⠀ Тётки в гардеробе тупили неимоверно на одну пришлось рявкнутьпотому что она за 8мин до старта у парня мешок брать не хотела-ходить ей неудобно иначе говорит бы было ⠀ 4 стула в туалете - это не раздевалка ⠀ Я 2часа ждала пока мама отбегает, замёрзла, а чая тёплого нигде не нашла - расстроилась... ⠀ Но в целом, я считаю это тот старт, с которого надо начинать российский сезон. Ведь теплое солнце, солёное море и волшебный воздух в Сочи сделают таки чудеса ⠀#sochiautodrom #topligarun

Ну и в заключении о #сочиавтодром немного про сам БЕГ После всех своих зимних травм, подготовку я объективно провалил, поэтому ни на что особо не надеялся, но все таки была задумка улучшить личник на полумарафон, ведь трасса тут ровнее ровного #мечтатьневредно Кстати, по поводу ровной трассы, вроде это хорошо, но с другой стороны, привыкшим бегать с горками, может показаться некомфортно: я вот привык, что на дистанции надо иногда поработать и выложиться при подъёме, но зато потом можно отдохнуть на спуске, а тут же все всегда с одним усилием В итоге моя дурость сказала мне беги сразу и первую 10ку бежал по 5.25 на км, а потом жара и усталость заставили сбавить до 5.35-5.40-5.50... На 15 км свело стопу (это самая дурацкая боль, которую я испытывал и ниче не сделаешь блин) на последнем фото тут как раз момент, когда бегу уже с судорогой В общем, как говорили в школе- ч.т.д.‍♂️ Будет мне уроком, надо лучше и ответственнее готовиться ‍♂️ #надосрочнохудеть Придётся теперь улучшать личник в ноябре в Сочи, но уже по огого каким горкам #бигникбег

Сегодня вместе с @vladimirvoloshin открыли летний беговой сезон☀ на самой быстрой трассе Fórmula 1 #SochiAutodrom . В составе команды пейсмейкеров @topligarun привели полумарафонцев на время 1:58:58 с темпов 5:38/км, наслаждаясь южным солнцем☀ и морским воздухом . Для меня огромная честь быть частью этой невероятно крутой команды, собравшей более 2500 участников на один из самый необычных забегов в России Пробежать по трассе где средняя скорость на круге может доходит до 230 км/ч очень круто . Спасибо за крутую атмосферу всегда приятно помочь бегунам преодолеть дистанцию впервые или поставить новый рекорд Благодарюза ваше доверие к нам и до встречи в новых стартах #topligarun Пишите кто сегодня бежал вместе с нами . #сочиполумарафон #сочиавтодром #топлига #lukoil #probiathlonteam #probiathlon #четкийпейс #сочи #явсемоguщий #полумарафон #Asics #F1

Год я мечтала попасть на #sochiautodrom и вот, я здесь ❤️ Первая десятка в 2019 году. Погода, как по заказу, увезу с собой порцию витамина D. ⠀ Фотография, когда тебя со всех сторон фотографируют ⠀ Рекорда кстати сегодня не случилось ‍♀️ Нужно было лучше готовиться. ⠀ #сочиавтодром #сочиавтодром2019 #10км #run #running #sochi #сочи #topliga #russiarunning #topligarun #sochiautodrom