Список из самых популярных хештегов по теме #STECTER

«Гравитационные брусья» Идея моего безумного друга @goga_tupuriya Добавили немного веса +32 кг! Жди новую идею, братка! Hey bro @mooksbrown I think you'll appreciate it

❗КОНКУРС❗ Хочешь стать обладателем паралетсов и бинтов как на видео☺? Тогда скорее читай, ставь ❤ и принимай участие в новом конкурсе! Все просто, для того чтобы принять участие Вам необходимо подписаться на всех спонсоров @stecter.ru @jaguar_shops, обязательно поставить ❤ под данным видео и отметить в комментариях 3-х своих друзей 10.10.2018 мы определим ⭐2-х ПОБЕДИТЕЛЕЙ⭐ с помощью генератора комментариев в прямом эфире (следите за новостями)! Чем больше комментариев, тем выше шанс ВНИМАНИЕ: выполнение всех условий проверяется! ‼️Хочешь стать СПОНСОРОМ следующего конкурса? Пиши в Директ‼️ #stecter #конкурс

Весна идет, весне дорогу или О5 двадцать пять Весна очень ожидаемое время года для меня, ведь впереди лето! И каждую весну, как по расписанию я заболеваю! Снова наступаю на одни и те же грабли! Погода очень переменчивая, а иммунитет после зимы ослаблен. Плюс очень сказывается перепад температур, а ведь хочется уже скинуть все тёплые вещи и щеголять в футболке! Как результат - переохлаждение. Бессонная ночь, температура, заложенное горло и озноб! Все планы сегодняшнего дня коту под хвост! Вместо тренировок я валяюсь весь день на кровати, литрами выпивая горячий чай. Скорее всего заболел вчера после бани или бассейна. Так вот, к чему я это. Одевайтесь теплее, правильно питайтесь и не нервничайте по пустякам. Помню в посте про бессонницу получил много крутых советов! Спрошу и сейчас! Как вы боритесь с весенней хандрой? И что вам лучше всего помогает, если вы все таки заболели? PS. Посоветуйте интересный фильм @good_yellow

День 1. 1000 отжиманий✅ Признаться честно, это было тяжело! 3 часа сна дали о себе знать. Каждый день буду стараться делать отчёт. А пока я просто устал и иду спать! Самое крутое в этом челлендже то, что мой папа присоединился к нему! Всем снов!!!

Подписчики-мотиваторы! То чувство, когда 50 % твоих сообщений это видео со стойкой и ходьбой на руках! Это сподвигло меня сегодня внести немного разнообразия и новой нагрузки. Всем спасибо! В будущем очень грандиозные планы со стойкой! И без вас их не реализовать! Жду ваши видео! Развиваем и вносим разнообразие в стойку вместе! Топим!

Очередная субботняя тренировка прошла в парке «Ватан» Шёл дождь, но какая мне разница, какая погода на улице. Вперёд к своим целям! Ничто не остановит меня! Продолжаю подготовку к восхождению на гору «Иремель». Совсем скоро мне предстоит преодолеть путь в гору протяжённостью почти 15 км. В этот раз я добавил веса. Чувствую ещё запас, следующие выходные подойдём с весом больше. Первый подход прошёл без пауз. Второй зашёл тяжело, приходилось делать пару остановок, было огромное желание бросить штангу, НО поддержка ребят не давала мне этого сделать! Спасибо вам! Желаю всем мощного окружения и верных друзей! Жду в следующий раз ТЕБЯ! Спасибо моему другу @ilgiz3991 за съемку

Как дела? Что по весу? Развлекаюсь в перерыве между отжиманиями

Тренировка на @salutgeraklion Тяга на длинном грифе аксель 300 кг #театрсилы #театрсилыгераклиона #тяга #становаятяга #тренировка #dedlift #strongman #powerlifting #клюшевалександр #stecter

История о том, как я «обосрался» Многие спрашивают о результатах выступления и поэтому решил написать данный пост. Перед тем, как начать историю, хочу поблагодарить всех за слова поддержки! Я писал в своём блоге об участии в русской версии NINJA WARRIOR! Это шоу пришло из Японии и стало самым популярным спортивно-развлекательным телепроектом в США и Европе за последние 20 лет! Так вот, на прошлой неделе состоялись съемки. Оформление площадки было такое же как и на видеороликах ютуба! Очень масштабно, организация на высоком уровне. Камеры, трибуны, трасса, все подсвечивается. Изначально нам провели инструктаж, рассказали о препятствиях. После чего ушли в зону ожидания, где мы готовились к своему выходу. Так получилось , что я по списку оказался в последней 10-ке. И вот после 3 часов ожидания пришло моё время. Честно сказать волнение присутствовало, потому что после инструктажа я переживал за преодоление 2 препятствий, движения которых я делал впервые. И вот выбежал я на стартовую площадку, полные трибуны, поприветствовал публику и пошёл отсчёт времени. Про себя думаю, ну давай Руслан, настало твоё время! Первые 2 препятствия прошёл уверенно, после чего были 2 подряд, за которые переживал. Прошёл 1, уверенности прибавилось, ещё уверенне преодолел 2 препятствие и тут я в радостях, что самое тяжелое для себя я преодолел! Начал играть на камеру, я хотел выделиться, сделать небольшое шоу. Стартовая позиция следующего препятствия была на возвышенности и когда я на неё встал я взмахнул руки вверх показывая бицепсы и крутясь вокруг себя. На тот момент я уже не думал, о том что мне предстоит преодолевать дальше, потому что я на 100 % был уверен в своих силах. В моей голове был уже запланированный сценарий. «Нажал кнопку, рву футболку, на руках иду до ведущих и достаю флаг Башкортостана». Потеря концентрации, «расслабил булки» и на середине препятствия упал в воду. Во время падения в голове задавался один и тот же вопрос «Как, как ты упал Руслан?!». Вышел из воды, слезы наворачивались от обиды на самого себя, с трехэтажным матом покинул площадку. Ещё один день переживал по этому поводу. Но ничего, все впереди! Сделал выводы! [продолжение в комментариях]