stepaerobic fitness step fitnessmotivation pilates aerobic workout dance sport степаэробика stepaerobics fitnessgirl groupfitness фитнес freestyle stepcoreografico steplomaximo zumba степ adrenalinapura aerobicstep cardio drivefitness fitfam groupfitnessclasses jumpingfitness mood music shi_trendy
Tuesday fat burner! Go at your own pace with these and use only the platform for starters. As you build your stamina and coordination slowly add risers. We recommend a maximum of no more than two risers. Happy Tuesday! #hiitworkout #hiitcardio #step #cardioday #cardioworkouts #circuittraining #stepchallenge #stepaerobics #stepaerobic #stepclass #stepworkout #stepfit #gymlife #gymtime #personaltrainers #fitnessinstructors #homeworkouts #exerciseathome #exerciseoftheday #tuesdayworkout #fitforfun #fitover30 #fitover45 #fitoverfifty #fitnessjunkies #legsworkout #fatburningworkout
So, time for workout!!! Let’s go!!!
.
.
.
.
Share with your fiends!!! .
Follow me @maia.kuali
Follow me @maia.kuali
Follow me @maia.kuali
.
.
.
.
#Repost @stepfitness2 with @get_repost
・・・
workout with @m.fit.public - thanks for sharing #hiitworkout #hiitcardio #hiitworkouts #cardioworkout #cardioday #youcandothis #step #stepaerobics #stepaerobic #stepchallenge #stepfit #stepclass #stepworkout #dancefitness #circuittraining #circuitworkout #gymfit #gymlife #gymtime #saturdayworkout #homeexercises #homeworkouts #healthyfit #staystrong #stayfit #totalbodyworkout #fitnessjunky #absworkouts #plyo
Музыка: @michaeljackson
Стихи: @anna_ivershin
Хореография: моя
В главных ролях: @barbarasamarina
@elenala4
@galinanezhelskaya
Геолокация: @xfit_stavropol
Видео:девушка, ждущая пилатес
Какой-то бейсик и колено,
Потом степ-тач и поворот.
По ощущеньям ты-полено...
Кто мозг на место мне вернёт?
Какая странная платформа...
Что за команды раздают?
Зачем с упорством идиота
Опять оказываюсь тут?
Они живые,эти люди?
Как разбираются в ногах?
Их две всего. А может больше?
Опять одолевает страх.
Кросс,мамбо,шассе,пируэты
Пугают первых сотню раз.
Через полгода понимаешь:
Ты в степе навсегда завяз.
И каждый может,нет сомненья,
Достигнуть степо-проСВЕТленья!
Фан-клуб STEP
Среда 9:00
Четверг 19:30
Суббота 10:00
#xfit#xfitstavropol#xfitstv#fitness#sport#stv_26#step#stepaerobic#intervaltraining#intro #functionaltraining#ft#pupm#trx#stretch#personaltraining