strongbuzumba pvkskypole reggaeton exotic poledance airring dancehall exoticpd poledanceexotic stretching воздушноекольцо воздушныеполотна детскаяритмика танцы пвк первик силойтренинг акробатика детскаяакроботака силовойтренинг pvk_skypole repost нашитренировочныебудни_pvkskypole zumbafitness dancelikediana latina pilates детскаяакроботака
⚠️ semana super corta ⚠️
.
Así que si estás en Montevideo no hay excusas! Te espero en mis clases en @topfitcenter ✔️17 hs #zumbastep
✔️ 19 hs #zumbafitness
✔️ 20 hs #strongbuzumba .
#noexcuses #fit #dancefit #dance #zumba #zumbavideo #letitmoveyou #topfitcenter #micamino #fitgirl #zin #zumbacoreo #zumbainstructor
@zumba_uruguay @zumba @zumbahomeoffice @zeventsfans
#bailalo hiç bitmesin bence akşam enerji ile iyi akşamlar Ramazan ayi geliyor fakat seanslarim bitmiyor her gun İftardan sonra #zumba ve #stronbyzumba ile devam edecez pazartesi carşamba cuma 21:00 ve salı perşembe saat 21:45 goruşmek uzere #strongbuzumba carşamba gunu 21:00 olacaktır
İ hope we will never get tired from #bailalo we love it @armandonheidy
@zumba @zumbabeto @zumbacommunity #Zumba #zumbazin #zumbaclass #zumbainstructor #Zin #ilovemyjob #myzumbaclass #zumbabeto #zumbalove #fitness #bailalo #zin68
STRONG by zumba özel dersler veya grup ders için ulaşabilirsiniz..
.
*Hızlı yağ yakimi
*Dayanıklılık antrenmanı
*Sistemli antrenman
*Güç ve kondüsyon artışı
*Hızlı değişimi sağlayan *Eğlenceli bağımlılık yapan bir programdır.
*Özel müzikler
*Özel programlar
.
#strongbyzumbainstructor
#strongbyzumba™ #strongbyzumbafit #strongbuzumba #sbz @strongbyzumba
А вы знаете такое направление как Боди-балет?
Боди-балет — это направление в фитнесе, основанное на упражнениях из классической хореографии, балета, йоги и пилатеса и адаптированное для широкого круга людей.
С помощью балетных тренировок вы: ➡ сделаете ваше тело стройным;
➡️ разовьете гибкость;
➡️ улучшите осанку;
➡ ️обретете пластичность и грациозность.
Боди-балет и балет – это две большие разницы.
В основе боди-балета лежит облегченный вариант упражнений из балета и классической хореографии, которые дополняются техниками из пилатеса и йоги.
Это адаптированный вариант фитнеса, который подходит для большинства занимающихся. «Балетная фигура» редко дается от природы, над ней нужно усердно и тщательно работать. Именно классическая хореография улучшает осанку и делает формы более женственными и мягкими.
Милые девушки приглашаем вас посетить пробное занятие по направлению Exotic Pole Dance (18+) Exotic Pole Dance - популярное танцевальное направление. Танец в основном с пилоном или в партере.
На тренировках вы сможете: - раскрыть в себе новые грани возможностей;
- научиться пластично двигаться под музыку;
- избавиться от зажимов в теле и внутренней неуверенности;
- выучить партерные стойки;
- стать гибче.
Пробное занятие 100 руб., запись в директ или по телефону ☎ 8-922-0-396-396.
#pvkskypole #stretching #poledance #воздушныеполотна #dancehall #reggaeton #poledanceexotic #exotic #exoticpd #airring #воздушноекольцо #силовойтренинг #strongbuzumba #детскаяритмика #танцы #акробатика #детскаяакроботака #pvk