susufitnessmurah susufitness jualsusufitness suplemenfitness jualsuplemenfitness suplemenindo dymatizeindonesia jualsuplemen suplemenbagus whey dymatize instafit onlinesupplement rcss suplemenfitnessindonesia supplierjakarta dunianutrisiindonesia gainer suplemenmurah bcaa indosuplemen suplementgymmurah jualsuplemenfitnessmedan jualsusufitnes ronniecoleman suplemenfitnessjakarta suplemenindonesia suplemensolo suplementfitnessmurahmeriah supplementfitnessindo binaraga
Now available in Indonesia Mutant BCAA 9.7 sudah BPOM!
.
Keunggulan :
✅ Mengandung 9.7 gram BCAA per scoop
✅ Memiliki rasio 2:1:1 yang paling teruji efektif untuk mencegah penyusutan massa otot
✅ Dilengkapi dengan 8 jenis elektrolit untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi setelah latihan
✅ BCAA lebih cepat diserap otot
✅ Mengandung Glutamine dan asam amino lainnya yang menunjang pertumbuhan massa otot
.
Cara pakai :
Campurkan 1 scoop dengan 250-500ml air, shake hingga larut. Konsumsi saat dan setelah berolahraga
.
Ukuran : 348 gram & 1 Kg
Rasa : Watermelon
.
.
#binaragaindonesia #ccsteam #repsid #menshealth #indomuscle88 #otot #binaraga #susufitnessjakarta #susufitnessindonesia #pabbsi #perbafi #susufitnessmurah #suplemenfitnessjakarta #suplemenfitness #dymatizeindonesia #bsnindonesia #sportisiindonesia #osbondgym #fitnesstips #mmaindonesia #recovery #online #shoppingonline
Bukber DNI Team. Walaupun gak full team tapi tetep seru! Makin erat tali silaturami kita yak, kompak dan pumping terus! Aamiin.
____
#silaturahmi #dunianutrisiindonesia #supplement #ramadhan #suplemenmurah #suplemenindonesia #suplemenindo #indosuplemen #suplemenbagus #jualsusufitness #susufitnessmurah #susufitness #jualsuplemen #jualsuplemenfitness #ramadhansehat #supplierjakarta #onlinesupplement #puasa #berkah #instafit #nutrisi #rcss #bukber #dymatize #dymatizeindonesia
Family over everything . . . . . . . . . . . . . .
.
.
#supplementfitness #nikeairmax #motive #suplemenmurah #suplemenbagus #jualsusufitness #suplemenindonesia #susufitnessmurah #jualgainer #jualsuplemen #susufitness #jualsuplemenfitness #wheyprotein #aminoacid #supplierjakarta #suplemenindo #wheyhydrolized #gainer #preworkout #postworkout #bcaa #instafit #rcss #dymatizeindonesia #onlinesupplement #킹매스몰 #로니콜먼 #아미노톤 #수입보충제 #ronniecolemansignatureseries
Ready Optimum Nutrition Hydro Whey 3.5lb
Whey Hydrolized terbaik sangat cepat dalam membantu membetuk otot tubuh. Cocok buat yang pengen badannya cepet jadi.
Ready Rasa :
- Turbo Chocolate
- Chocolate Mint
- Supercharged Strawberry
- Velocity Vanilla
Tokopedia : The fit gym store solo
Shopee : thefitgymstoresolo
Wa : 081283876128
#jualwhey #optimumnutrition ##hydrowhey #suplemenoriginal ##suplemenfitness #wheyprotein #suplemenmalang #suplemensurabaya #suplemenkediri #jualsusufitness #susufitness #susufitnessjogja #susufitnessmedan #susufitnessmurah #jualsusufitnessmurah #suplemensemarang #suplemensolo #suplemensoloco #jualsuplemenfitness #jualsuplemengym #jualsuplemenfitnes #jualsuplementfitness
Manakah yang lebih dulu Cardio atau latihan beban?
Mungkin diantara kalian ada yang bertanya-tanya nih, sebenarnya manakah yang lebih baik dilakukan terlebih dahulu. Cardio atau latihan beban.
Jawabannya tergantung goal kalian masing-masing Gym Mania.
Kalau kalian ingin fokus pada fat loss/pengurangan massa lemak, maka lebih baik melakukan cardio terlebih dahulu dan dalam waktu yang lebih lama
Tapi kalau kalian sedang fokus menaikkan massa otot, maka lebih baik melakukan latihan beban terlebih dahulu agar kalian punya tenaga dan waktu yang lebih lama untuk melatih otot. Fokuslah pada latihan yang benar, pola makan tinggi protein dan istirahat yang cukup ya Gym Mania .
.
.
#binaragaindonesia #celebrityfitnessindonesia #goldsgymindonesia #ccsteam #repsid #menshealth #indomuscle88 #otot #binaraga #susufitnessjakarta #susufitnessindonesia #suplemenindo #jualsuplemenfitnessmurah #suplemenbatam #suplemensurabaya #suplemensolo #suplemensemarang #suplemenmedan #suplemenbali #pabbsi #perbafi #susufitnessmurah #suplemenfitnessjakarta #suplemenfitness #dymatizeindonesia #universalindonesia #ultimatenutritionindonesia #hybridteam #fitnesstips
Mau olahraga dirumah? Why not ? Bisa kok Olahraga di rumah tanpa menggunakan alat (Freelethics) aja yah... #olahraga #sehat .
.
.
.
#mutant #binaragaindonesia #celebrityfitnessindonesia #goldsgymindonesia #ccsteam #repsid #menshealth #indomuscle88 #otot #binaraga #susufitnessjakarta #susufitnessindonesia #suplemenindo #jualsuplemenfitnessmurah #pabbsi #perbafi #susufitnessmurah #suplemenfitnessjakarta #suplemenfitness #dymatizeindonesia #bsnindonesia #sportisiindonesia #osbondgym #universalindonesia #ultimatenutritionindonesia #hybridteam #fitnesstips
Setelah berolahraga, tubuh pasti tidak nyaman karena berkeringat. Mandi menjadi pilihan untuk kembali menyegarkan tubuh yang kelelahan. Namun, mana sebenarnya yang paling baik untuk tubuh: mandi air hangat atau air dingin?
.
Mandi air hangat setelah berolahraga dapat membantu melancarkan aliran darah ke seluruh tubuh dan membuat tubuh kita jadi lebih rileks. Namun ternyata mandi dengan air hangat setelah olahraga intens dapat memicu proses inflamasi (peradangan pada sendi dan otot) lho. Jangan lupa untuk memperhatikan suhu air nya ya Sport Mania. Suhu yang dianjurkan biasanya berkisar antara 40-46 derajat celcius .
Pada sesi olahraga yang intens, mandi air dingin segera setelah berolahraga berfungsi untuk mengatasi nyeri otot dengan cepat dan menghentikan proses inflamasi. Biasanya para atlit dan binaragawan dunia akan mandi menggunakan air dingin lho. Namun perlu diperhatikan, mandi dengan air dingin setelah olahraga dianjurkan hanya untuk orang yang sehat dan tidak memiliki masalah jantung.
Kesimpulannya, apapun pilihan Anda –baik mandi air hangat maupun air dingin, pastikan Anda selalu melakukan gerakan pendinginan dan mengistirahatkan tubuh beberapa saat setelah olahraga. Sebelum mandi, tunggu suhu tubuh kembali normal setelah olahraga. Jika Anda merasakan ada nyeri di otot tertentu atau mengalami cedera saat berolahraga, Anda dapat melakukan kompres cepat dengan es atau air dingin sebagai penanganan awal.
Apapun pilihannya selalu perhatikan kondisi tubuh dan sesuaikan rutinitas sebelum, saat, dan sesudah berolahraga.
.
.
.
#tips #mandi #airhangat #mariberolahraga #savetheworld #savestamina #binaragaindonesia #celebrityfitnessindonesia #goldsgymindonesia #ccsteam #repsid #menshealth #indomuscle88 #otot #binaraga #susufitnessjakarta #susufitnessindonesia #suplemenindo #jualsuplemenfitnessmurah #suplemenbatam #suplemensurabaya #suplemensolo #suplemensemarang #suplemenmedan #suplemenbali #pabbsi #perbafi #susufitnessmurah #suplemenfitnessjakarta
hi guys.. ikuti keseruan web series mutant.. dan nantikan cuplikan lainnya... @mutantnation
jamnya guys, penawaran terbatas !
#binaragaindonesia #celebrityfitnessindonesia #goldsgymindonesia #ccsteam #repsid #menshealth #indomuscle88 #otot #binaraga #susufitnessjakarta #susufitnessindonesia #suplemenindo #jualsuplemenfitnessmurah #suplemenbatam #suplemensurabaya #suplemensolo #suplemensemarang #suplemenmedan #suplemenbali #pabbsi #perbafi #susufitnessmurah #suplemenfitnessjakarta #osbondgym #universalindonesia #ultimatenutritionindonesia #hybridteam #fitnesstips
Atau juga Anda dapat membanginya sesuai selera Anda masing-masing, yang terpenting adalah memenuhi setidaknya delapan delas per hari saat puasa.
__
Cairan yang bisa Anda konsumsi termasuk sirup, jus, dan sup (tidak dianjurkan berlebihan). Namun, air putih adalah pilihan yang terbaik untuk Anda. Sebaiknya juga kurangi konsumsi minuman yang mengandung kafein, seperti kopi, teh, dan minuman bersoda. Minuman berkafein ini memiliki efek diuretik yang membuat tubuh bisa lebih banyak kehilangan cairan. Perbanyak minum whey protein dari @dni_id juga biar protein harian tercukupi terus guys! ☺️
__
#tips #dunianutrisiindonesia #supplement #ramadhan #suplemenmurah #suplemenindonesia #suplemenindo #indosuplemen #suplemenbagus #jualsusufitness #susufitnessmurah #susufitness #jualsuplemen #jualsuplemenfitness #ramadhansehat #supplierjakarta #onlinesupplement #puasa #berkah #instafit #nutrisi #rcss #ronniecoleman #dymatize #dymatizeindonesia