Список из самых популярных хештегов по теме #SWORDWORK_NATALYA

Впервые рубила 4 бутылки. И сразу удачно) И расскажите мне потом что фланкировка не полезна для рубки) Это движение у меня используется во множестве связок и оно наработано достаточно хорошо, чтобы с первого раза срубить вот так. Немного потренироваться и можно будет рубить и больше пяти раз Напомню, рублю я раз 7-8-й в жизни. #рубкашашкой #фланкировка #шашкаснаташкой #казачьяшашка #меч #sword #swordwork_natalya #swordgirl #girlartmartial

Для всех ценителей и любителей работы с казачьей шашкой, палкой или нагайкой я создала отдельный аккаунт, где буду выкладывать полезную информацию, видео элементов и различных подготовительных упражнений. Добро пожаловать на @cossack_sword А эта страница будет для всего остального, что наполняет мою жизнь) Но и про шашки иногда тут что-то то всё-таки буду публиковать #фланкировка #шашкаснаташкой #фланкировкашашкой #круткашашки #крутка_шашки #системасибирскийказак #системасибирскийказакпариж #systemasiberiancossack #systemasiberiancossackparis #cossacksword_natalya #swordwork_natalya #казачьяшашка #шашка #longnife #swords

Первая тренировка в зале в такую жару. В прошлом году делали вечером и на улице, а теперь вот днём и в нашем зале. Мэр не в восторге от шашек в парке)) Открыла всё что можно, приготовила водички со льдом и программу поинтереснее. Сегодня работаем с палками, нагайками и шашками!) Чтобы и мыслей о жаре не возникало) Уже подготовила видео с сегодняшней тренировки - можно подсмотреть, как в замочную скважину, что мы делали)) Есть и новый элемент - но без разбора. Правда комп - подлец виснет. Жду когда нависится и выложу)) На канале уже есть) #фланкировка #шашкаснаташкой #фланкировкашашкой #системасибирскийказак #системасибирскийказак #systemasiberiancossack #systemasiberiancossackparis #спортивнаямама #спортивныемамочки #cossacksword_natalya #swordwork_natalya #cossackswordnatalya

Часто просят разобрать вращение с шашкой. Мельком подобное видео я выкладывала на моём канале, но тут мне попалось видео с подробным разбором с нашего Московского семинара, когда мы вечером повторяли все пройденные элементы. Раз такое дело - делюсь. Весь разбор на канале https://www.youtube.com/channel/UC7vjqWH7OnD9oQBG-QhfAcw или просто наберите - Natalya Kopylova - Rousserie Подписывайтесь на канал, друзья. Чем больше подписчиков, тем интереснее мне записывать и выкладывать для Вас связки и разбор элементов. Значит это действительно нужно #фланкировка #фланкировкашашкой #шашкаснаташкой #казачьяшашка #шашка #системасибирскийказак #systemasiberiancossack #systemasiberiancossackparis #girlandsword #artsword #theworkwiththesword #sword #девушкасшашкой #красотавдвижении #фланкировкаобучение #круткашашки #artmartialrisse #swordart #natalyakopylova #flankirovka #cossacksword_natalya #swordwork_natalya #cossackswordnatalya #cossack_sword_natalya_trainings

Впечатлительным не смотреть Когда приучаешь к спорту даже не с пелёнок, а раньше. А какой спорт вы выбирали во время беременности ⚔ Тренировки по фланкировке https://vk.com/shashkasnatashkoy Больше о нас #systemasiberiancossackparis #фланкировкашашкой #фланкировка #шашка #казачьяшашка #жизньвдвижении #спортивныемамочки #спортивныедевушки #беременные #спортвсегда #русскиевофранции #русскиевпариже #paris #cossacksword_natalya #swordwork_natalya

Наш вооруженный девичий отряд!!!))) Скоро на всех семинарах))) #фланкировкашашкой #шашкаснаташкой #системасибирскийказак #казачьяшашка #systemasiberiancossackparis #systemasiberiancossack #игрушки #работасшашкой #радостьдетям #талисман #талисманы #фланкировка #фланкировка_нагайкой #systema #cossacksword_natalya #swordwork_natalya #cossackswordnatalya

Завершили семинар по фланкировке в Париже с 28 марта по 1 апреля . 4 участника, программа 7,5 часов в день активных тренировок + 3 часа творческой деятельности. Освоение работы с шашкой, нагайкой, посохом, палочная гимнастика - большой пласт. С малой группой за 4 дня возможно погрузиться в тему достаточно глубоко, и новички уехали с хорошим багажом знаний. Следующий сбор в сентябре. Кто хочет попасть на подобный "приват" семинар - пишите в директ #фланкировкашашкой #фланкировка #шашкаснаташкой #flankirovka #натальякопылова #системасибирскийказак #systemasiberiancossack #systemasiberiancossakparis #круткашашки #казачьяшашка #systema #systemarma #artmarsialrusse #cossacksword_natalya #swordwork_natalya #swordwork_natalya #cossackswordnatalya #cossack_sword_natalya_students #cossack_sword_natalya_seminars

Третий день семинара по фланкировке в Париже . Не до фото и видео, работаем очень плотно. Утром зарядка - растяжка, 5,5 часов фланкировки в день, 1,5 часа рукоделия, сегодня ещё и час кадриль была. Недосып у всех, но мы так и планировали. Но завтра обязательно запишем результаты и покажем миру и фото и видео)) Нам ещё один день продержаться #фланкировка #шашкаснаташкой #круткашашки #казачьяшашка #системасибирскийказак #натальякопылова #systemasiberiancossackparis #cossacksword_natalya #swordwork_natalya #swordwork_natalya #cossackswordnatalya

Спартакиада "Непобедимая Держава", закрытие. Связка для любителей разбирать их самостоятельно. #фланкировка #круткашашки #работасшашкой #шашкаснаташкой #девушки #шашка #фланкировкашашкой #казачьишашки #тольятти #непобедимаядержава #спартакиаданепобедимаядержава #выступление #спорт #координация #хобби #любимоедело#красивыедевушки #девушкисшашками #красотавдвижении #sword #girlsandswords #move #swords #swordart #cossacksword_natalya #swordwork_natalya #cossackswordnatalya #cossack_sword_natalya_students