mityba tampres apranga grazu grozis lietuva lietuvaite maistas merginos pasikeitimai pratimai raumenys rubai shopgetuse shopgetuselt sportas sportoklubas sportuok stilius sveikamityba sveikata treniruote treniruotes judeksumaya
Darganos? Ne, negirdėjau apie tokias kai ruduo rodo savo pikčiausią veidą čiumpu kepurę, pirštines ir pirmyn! Liaudies išmintis byloja: nėra blogo oro, yra tik netinkama apranga o kaip jūsų sekmadienis?!
- -> brauk dešinėn #sportland #sportlandlt #bukpirmas #sportas #aprangasportui #galaxytights #tampres #healthylifestyle #instafit #instafitness #motyvacijasportui #motyvacija #begimas #running #autumn #raining #training #inspo #fitnessjourney #fitnessblogger #su_ingrida
❤️ SPALVINGANAUJA kolekcija ATKELIAVO!
Įsigyk jau dabar @shopgetuse.lt ——
#mityba #lietuva #mityba #treniruote #treniruotes #pratimai #sveikamityba #sveikata #raumenys #merginos #grozis #grazu #pasikeitimai #sportoklubas #sportas #tampres #apranga #rubai #stilius #shopgetuse #shopgetuselt #maistas #lietuvaite #sportuok
Kokybiškas Spalvingas❤️ stilingas - komplektas “Pro Jersey Milkshake” > ieškok www.shopgetuse.lt
#lietuva #mityba #treniruote #treniruotes #pratimai #sveikamityba #sveikata #raumenys #merginos #grozis #grazu #pasikeitimai #sportoklubas #sportas #tampres #apranga #rubai #stilius #shopgetuse #shopgetuselt
Postas merginoms, kurios bijo sportuoti su svoriais!
Labai dažnai girdžiu ir susiduriu su tuo. Merginos bijo, jog nuo darbo su svoriais užaugs dideli raumenys ir jos suvyriškės NEBIJOKITE! Jūsų testosterono kiekis organizme yra žymiai mažesnis nei vyrų, todėl niekada natūraliais būdais nepasieksite tokių rezultatų kaip jie. Jeigu nenaudosite jokių steroidinių priemonių, didelių vyriškų raumenų tikrai neužsiauginsite. Užaugti raumeniui yra labai sunku ir tai reikalauja daug darbo. Tad nebijokite, viskas bus su saiku. Jei tinkamai sportuosite ir maitinsitės, jūsų kūnas taps saikingai sportišku, o tai yra labai gražu. ❤️
Darydamos vien cardio ir nesporduodamos su svoriais, būsite lieknos, bet neturėsite stangraus kūno, riesto užpakaliuko. O darydamos pritūpimus su svoriu jus galite užsiauginti svajonių užpakaliuką! Taigi, hantelius į rankas ir dirbam!
P.s. Sportinės timpos motyvuoja!