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4x6 240kg Squat 5.760kg de tonelaje acariciando las 6 toneladas gran trabajo el de hoy en el templo de la fuerza @tankspower rumbo al Nacional Clasificatorio al Mundial GPA #florianopolisbrasil#squats #T900 #powerlifter #alianzabolivianapowerlifting #teamspinardi @sponsor.bo @on_sports

Todos merecen lo que buscan, Bench Press 162kg 4x4 era lo buscado, pero hay días y hay días!! #slingshot 172kg 3x3. Preparación para el Nacional Clasificatorio al Mundial GPA #T900 #alianzabolivianapowerlifting #powerlifter #powerlifting #teamspinardi @tankspower @on_sports @sponsor.bo @wolffitequipment

Squat 3x2 260kg segunda semana de planificación rumbo al Nacional GPA en Agosto y Mundial GPA en Noviembre de menos a más! @sponsor.bo @on_sports @tanks.power #T900 #alianzabolivianapowerlifting #powerlifter #squat #teamspinardi

4x5 152kg reps Bench press, 3x4 162kg #slingshot Rumbo al Objetivo. #mundialgpa #benchpressing #powerlifting #alianzabolivianapowerlifting #teamspinardi @on_sports @wolffitequipment @tankspower @sponsor.bo

Con La cabeza fija en el objetivo. #T900 #powerlifter #alianzabolivianapowerlifting #teamspinardi @sponsor.bo @tankspower @wolffitequipment @on_sports

2da Planificacion 1er semana acumulando volumen Bench Press 4x6 145kg, Bench Slingshot 3x5 155kg. Rumbo al Nacional y Clasificatorio al Mundial GPA #florianopolisbrasil #benchpressing #slingshot #T900 #comandantedeescuadra #teamspinardi #alianzabolivianapowerlifting #powerlifter #powerlifting @tankspower @wolffitequipment @sponsor.bo @on_sports

280kg squat rumbo al Nacional GPA Clasificatorio al Mundial GPA #florianopolisbrasil #squats #T900 #powerlifting #powerlifter#alianzabolivianapowerlifting #teamspinardi #comandantedeescuadra @wolffitequipment @on_sports @sponsor.bo @tankspower

Despegue 3x1 240kg, Peso muerto 3x8 170kg Rumbo al Nacional GPA (La Paz, Agosto) y Mundial GPA (Florianópolis Noviembre) #T900 #alianzabolivianapowerlifting #powerlifter #deadlift #teamspinardi @sponsor.bo @on_sports @tanks.power @wolffitequipment

250kg 3x1 Despegue, 190kg 3x6 Peso Muerto con déficit. Preparación para Nacional GPA que será el clasificatorio para el Mundial GPA vamos sumando y mejorando movimientos. #T900 #powerlifter #powerlifting #deadlifts #teamspinardi #alianzabolivianapowerlifting @sponsor.bo @on_sports @tankspower @wolffitequipment