ХОЧЕШ ШВИДКОГО РЕЗУЛЬТАТУ?
.
Всі хочуть і я також! Ще й з мінімальними зусиллями.
.
Минув тиждень як я включила морквяний фреш у свій щоденний раціон і хочу написати свої спостереження.
.
Отож:
✔ ПОКРАЩИВСЯ СОН (а точніше процес засинання скоротився, варто лише притулити голову до подушки совпадєніє? ♀️ я завжди засинаю довго - 30 хв.-1год., а то й довше. Тому для мене це приємний бонус. Пояснюється це тим, що вітамін А заспокоює нервову систему, тому й сон приходить швидше.)
✔ ЗАГОСТРИВСЯ ЗІР (я не стала бачити ідеально, і 100% зір не повернувся, та я почала їздити без окулярів і почуваюся впевнено. Око дійсно ніби отримує заряд на цілий день. Думаю, варто додати ще вправи для зміцнення м'язів - у мене астегматизм, і його можна виправити комплексом заходів.)
✔ ШКІРА НАБУЛА ТОН (він ледь помітний, але є)
✔ ПОЧУВАЮСЬ СИТОЮ ( раніше снідала і вже через годину відчувала голод, тепер спокійно чекаю обіду)
.
Поки все
.
.
.
.
.
.
.
#недієта #ternopil #albuzuhen #тернопіль #морквянийфреш #морква #вітаміни #вітамінА #бетакаротин #mopetep #понедtulip #морквяниймісяць