trxtraining fitness workout trxworkout trxsuspensiontraining fitnessmotivation personaltrainer exercise trxtrainer training motivation cardio sport gymmotivation suspensiontraining workouts fitnessmodel functionaltraining gymlife lifestyle pilates strong trxcore workoutmotivation best core trxart
Ein kleines Freitagsworkout für euch Anzeige| kleiner Ball + TRX = Super Kombi
Wer die Plank einhändig auf dem Ball schafft - bitte ein Beweisvideo an mich ♀️ [letztes Video]. Je größer und schwerer der Ball = umso einfacher die Plank und umso schwieriger die Crunches
.
Ballcrunches [könnt hier hier auch rotieren wie in der Story]
Auf&Ab direkt gefolgt von der Scherbewegung
Einbeinige Crunches bzw. Normale Crunches etwas erschwert hier könnt ihr für den Anfang auch nur statisch halten Einarmige TRX Plank - bald dann auf dem Ball ✊
.
Ich würde es auf Zeit machen und die Übungen entweder als Zirkel oder alleine ausführen. Enjoy
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#trxtraining #schlingentrainer #workoutvideos #workoutvideo #bauchtraining #absexercises #bodyweightexercises #bauchbeinepo #homeworkout #fitwerden #strongcore #homeworkout #gesundessen #bbg2019 #sweat12wc #trxworkout #bauchmuskeln #trxvideo #muenchen #munichfit
TRX/Kettlebell Combos
I love my #trxworkouts and I love how you can incorporate different pieces of equipment to change up the exercises. Combing a #kettlebell with the TRX made for such a great workout! If you don’t have a kettlebell no worries just replace it with a dumbbell. Happy Monday everyone and have a great week. ————————————
Swipe for individual exercises. Tap the❤️if you like this and Savefor later! Also Tag a Friend belowthat would love this!!! —————————————
✏️ 4 exercises.
.
⏰ 6-10 reps of each exercise on each side.
.
3-4 Rounds.
.
Rest as needed between each round. .
⛽️Workout was fueled by @bowmar_nutrition Sour CherryBCAAs. Check out the link in my bioor Bowmarnutrition.com/krista for this and the rest of their products. .
.
@trxvideos .
.
#trxworkout #trx #trxtraining #trxvideo #trxsuspensiontraining #kettlebells #kettlebellworkout #kettlebelltraining #bodyweightworkout #bodyweighttraining #totalbodyworkout #workoutideas #coreworkout #lunges #workoutvideos #fitnessvideos #homeworkout #homeexercises #homeworkouts #homefitness #workoutsforwomen #igfitness
@trxtraining @homeworkouts_4u @homeworkoutvideos_ @home.exercises @womenshealthmag @shape
.
مهم نیست تو چه شرایطی هستی
مهمنیست وقت باشگاهرفتن داری یا نه
مهم نیست چند سالته
.
❌مهم اینه ارادهکنی و تغییر کنی
یادت باشه : مرگبارترین سلاح هر کسی ارادست
.
__________
@Trx_work_shop
www.trxwork.com
09356077705
.
#trxwork #trxtraining #trxworkout #crossfit #trxgirl #trxiran #trx #fitness #trxtrainer #trxvideo #trx_videos #body #girl #trx
#بدنسازی_بانوان #تی_آر_ایکس#فرم_دهی #فرم_دهی_سینه #فرم_دهی_باسن #فیتنس #باشگاه #بدنسازی #ویدئو_تی_ار_ایکس #تی_ار_ایکس #تمرین #تناسب_اندام #قیمت_trx #خرید_trx #دختر #رژیم_لاغری #رژیم
• FALL IN LOVE WITH THE PROCESS OF BECOMING THE VERY BEST VERSION OF YOURSELF • .
.
#TRX #Core #Abs #Strength #StayFit #StayStrong #MadeToMove #BodySaw #Discipline #Train #Workout #TRXTraining #ZonaC #Wellness #Health #Healthy #FunctionalTraining #Fitness #Fitspo #TrainHard #PushYourself #Believe #Grind #FitFam @trx_core @trxtraining @trxzonac @movebetter_fitness_studio