Список из самых популярных хештегов по теме #USADBATOMAI

БАННАЯ ТЕРАПИЯ, или ДРУЗЬЯ, ИДИТЕ В БАНЮ Я уже давно не ассоциирую баню с шашлыком и пивом/вином #паскал_НЕпсихология Для меня парение в бане стало РИТУАЛОМ очищения тела и души, сохранения молодости и красоты (а вы думали, почему я в свои "за 30" выгляжу на 18+ Делюсь полезнейшими и наиценнейшими советами по парению, как профессионал-любитель: 1. Перед парением и во время ничего не есть, даже можно париться на голодный желудок и гарантирую, что вы будете испытывать легкость/прилив энергии/сил 2. Перед и во время парения не пить спиртные напитки! Я пью только травяной чай/белый чай/минеральную воды (без газов). 3. Начинать париться с температуры не выше 80*С , прогреваясь изнутри, а не просто обжигать свою кожу и выскакивать «как ошпаренная»! 4. Только после того, как каждая кость прогреется, можно прыгать в купель с холодной водой, ВАЖНО, чтоб вода была не как в бассейне (25*С), а по-настоящему холодная и ваше кровообращение скажет вам #спасибо 5. После еще раз парюсь и в ход идет веник (дубовый/березовый) 6.Массаж! 7.И завершаю весь свой ритуал масками/скрабами. 8.После бани, конечно, же питаю тело кремами/маслами. А теперь #паскал_психология Баня «лечит» душу. Как❓В момент парения ни с кем не разговаривать/ни о чем не думать/не беспокоиться. Оставляем все свои дела/проблемы за дверью парилки. Это ВАШЕ время, когда можно расслабиться и побыть наедине с собой, подумать только о себе: о душе и теле. Просто расслабиться и прожить это время в состоянии "здесь и сейчас" Кстати, если продолжить тему «как быть хорошей мамой, но не потерять себя как женщину», то баня – отличное место, где можно устраивать свидания с самой собой и мужья/парни поймут, потому что практически все они любят баню, правда у всех она вызывает разные ассоциации Так что, друзья, хоть #советы_психологи_не_дают , но мой совет: ИДИТЕ в БАНЮ❗️ Среди моих читателей есть заядлые парильщики? Какие у вас секреты парения? Давайте делиться в комментариях и расширять свой кругозор! #баня #парение #отдыхаем в @usadbatomai #паскал_банная_терапия

Делюсь своим кайфом с теми, кто сейчас в больших городах Хочу заметить, что погулять часок-другой по лесу -это одно дело❗️И совсем другое - находиться 24 часа в сутки в лесу, когда происходит полное погружение в свой мир... #лес #отпуск #природа #психологкайфует #психологрелаксирует @usadbatomai #usadbatomai

Ты все ещё не знаешь как провести время с друзьями,тогда мы идём к Вам‍ -Камчатский королевский краб с устричным и сливочно-лимонным соусом. -Брускетта с крабом,лососем с/с и домашними вялеными томатами. - Закуски из оливок,каперсов,шампиньонов,сыров и винограда. -Слайсы лосося с/с,палтуса х/к,форели х/к. -Нежнейшая сельдь с хлебцами и луком. Удивляй себя и своих друзей красиво Быстрее звони или пиши и мы приедем к Вам ‍⬆️ #шеф #шефповар #брендшеф #завтрак #foodblogger #кейтерингспб #поварнадому #поварначас #instafood #chef #cooking #cheflife #беларусь #usadbatomai #санктпетербург #sanktpeterburg #ленинград #leningrad #spb #кухня #tattoo #traditionaltattoo #авторскаякухня #еда #traditionaltatoo #tattoo #санктпетербург #sanktpeterburg #leningrad #ленинград #краб #икра #краб #белуга #beluga

#шеф #шефповар #брендшеф #завтрак #foodblogger #кейтерингспб #поварнадому #поварначас #instafood #chef #cooking #cheflife #беларусь #usadbatomai #санктпетербург #sanktpeterburg #ленинград #leningrad #spb #кухня #tattoo #traditionaltattoo #авторскаякухня #еда #traditionaltatoo #tattoo #санктпетербург #sanktpeterburg #leningrad #ленинград #knife #япония #суши #рис #лосось

Нежный рис с Тартаром из лосося и авокадо с соусом унаги и соевом соусе в миксе кунжута и свежего лука #шеф #шефповар #брендшеф #завтрак #foodblogger #кейтерингспб #поварнадому #поварначас #instafood #chef #cooking #cheflife #беларусь #usadbatomai #санктпетербург #sanktpeterburg #ленинград #leningrad #spb #кухня #tattoo #traditionaltattoo #авторскаякухня #еда #traditionaltatoo #tattoo #санктпетербург #sanktpeterburg #leningrad #ленинград #knife #япония #суши #рис #лосось

#шеф #шефповар #брендшеф #завтрак #foodblogger #кейтерингспб #поварнадому #поварначас #instafood #chef #cooking #cheflife #беларусь #usadbatomai #санктпетербург #sanktpeterburg #ленинград #leningrad #spb #кухня #tattoo #traditionaltattoo #авторскаякухня #еда #traditionaltatoo #tattoo #санктпетербург #sanktpeterburg #leningrad #ленинград #knife #театр #спектакль #простобейби

Пита с колбасками,грибами,томатами,сыром и руккола в травах #шеф #шефповар #брендшеф #завтрак #foodblogger #кейтерингспб #поварнадому #поварначас #instafood #chef #cooking #cheflife #беларусь #usadbatomai #санктпетербург #sanktpeterburg #ленинград #leningrad #spb #кухня #tattoo #traditionaltattoo #авторскаякухня #еда #traditionaltatoo #tattoo #санктпетербург #sanktpeterburg #leningrad #ленинград #knife #театр #спектакль #простобейби

Китайский рис с шампиньонами и вешанками с зажаренными лангустинами. Руккола с морским коктейлем,томатами,огурцами и моцарелла в оливковом масле, лимонном соке с кунжутом‍ #шеф #шефповар #брендшеф #завтрак #foodblogger #кейтерингспб #поварнадому #поварначас #instafood #chef #cooking #cheflife #беларусь #usadbatomai #санктпетербург #sanktpeterburg #ленинград #leningrad #spb #кухня #tattoo #traditionaltattoo #авторскаякухня #еда #traditionaltatoo #tattoo #санктпетербург #sanktpeterburg #leningrad #ленинград #краб #икра #краб #белуга #beluga

Утро с чудесной яичницей с буйством вкусов под ароматный чай с мандарином и черникой ‍☺️ #шефповар #брендшеф #завтрак #foodblogger #кейтерингспб #поварнадому #поварначас #instafood #chef #cooking #cheflife #беларусь #usadbatomai #санктпетербург #sanktpeterburg #ленинград #leningrad #spb #кухня #tattoo #traditionaltattoo #авторазборка скаякухня #еда #traditionaltatoo #tattoo #санктпетербург #sanktpeterburg #leningrad #ленинград #краб #икра #краб