vernervika_викторианство guiderhodes rodos greece rhodesisland travel атмосфернаяистория гидскиеистории путешествие родос родос2018 турывгрецию турынародос ялюблюродос rodosisland
#vernervika_викторианство
Все те продукты, к которым вы привыкли можно заменить на растительные а значит на здоровые. Сыр - заменяем на постный сыр, который вы можете сделать сами из соевого или миндального молока или купить в супермаркете. Сливочное масло - на кокосовое
Вместо фарша добавить сою. Все легко просто только для здоровья полезнее. Что у вас на ужин? У меня закуски уже на столе, остаётся подать рис с овощами и фалафель
Пока готовлю - слушаю лекции Майкла Грегора и читаю научный доклад - книгу "Китайское исследование". А Вы прочитали хотя бы одну книгу, где приводятся исследования питания начиная с 1980 - ых годов до сегодняшнего дня
Ещё мой дорогой Гиппократ в 5 веке до нашей эры сказал что знание это наука✅, а вера в знание это неведение✅. Хватит верить в то, что мясо это единственный источник белка и оно полезно для организма. Хватит верить в то что мы хищники
Хватит верить - надо читать книги, научные труды, анализы последних 20 лет, статистические данные Америки, Европы, России! Ведь это ваше здоровье, здоровье ваших детей - и благодаря питанию вы можете эту единственную жизнь или сократить или наоборот
Посмотрите фильмы 1️⃣Скотозаговор 2️⃣Жизнь прекрасна(2011) 3️⃣Земляне (2005) 4️⃣Food choice (Выбор еды 2016) Желаю вам вкусного и полезного ужина. Будьте здоровы
#vernervika_викторианство
1️⃣ Мы нашли Лаки на дороге, когда ему было всего 3 месяца
2️⃣"lucky" в переводе с английского "везунчик"
3️⃣Лаки свободен, мы не держим его на привязи, когда хочет уходит - когда хочет приходит
4️⃣Лаки - папа. Собака Ира родила от Лаки 10 щенят
5️⃣Лаки знает команды на трёх языках: русском, греческом, английском
6️⃣Лаки перенёс операцию на один глаз
7️⃣Лаки преодолел страшное заболевание крови Каллазар
8️⃣Если кто то начинает громко кричать в доме, Лаки громко лает и встаёт на задние лапы, чтобы остановить крик человека
9️⃣Лаки не веган, и даже не вегетарианец, он - животное Лаки гоняется за кошками, павлинами, птицами и любой другой живностью
.
❗️❗️❗️❗️а ещё друзья мои Лаки помогает мне рекламировать новые сумочки @artbag_rhodes ❗️❗️❗️❗️
#vernervika_викторианство
Как бы странно это ни звучало, но я обнимаюсь с деревьями!
Читали ли вы книгу исследователя Мэтью Сильверстоун "Blinded By Science", ❓в которой рассказывается об исследованиях, которые подтверждают, что любовь к природе делает нас здоровее и счастливее
В книге приводится большое количество разнообразных исследований, которые доказали, что люди, активно взаимодействующие с живой природой, имеют меньше проблем с физическим и психическим здоровьем. Например в Японии вообще есть традиция под названием "Купание в лесу". Это когда люди устраивают затяжные пикники среди деревьев, а также много гуляют по паркам целыми семьями❤️. Обниматься с деревьями в Японии - вполне обычное занятие. И местные ученые доказали, что эта традиция благотворно сказывается на иммунной системе японцев. 1️⃣Даосизм, 2️⃣китайское учение, вообще рекомендует медитировать в лесу.
Деревья способны забирать у нас негативную энергию, заменяя ее на более здоровую.
#vernervika_викторианство
10 привычек счастья от Лаки:
.
1️⃣Лаки встаёт в 5 утра, но в 10 вечера он уже спит
.
2️⃣Лаки если что то хочет, всегда об этом заявляет в виде подвываний
.
3️⃣Лаки ест только свежие продукты, этого пса вы не встретите на мусорке
.
4️⃣Лаки позволяет себя маленькие слабости, в отсутствии хозяина поспать на диване
.
5️⃣Лаки любит общаться с другими собаками
.
6️⃣Лаки любит целоваться
.
7️⃣Лаки любит путешествовать на заднем сиденьи автомобиля, он за безопасность
.
8️⃣Лаки часто купается в море
.
9️⃣Лаки молча ждёт меня час а иногда и больше возле магазина Disigual
.
Лаки лёгок на подъем❗️❗️Лаки помогает рекламировать мамины сумочке и новые фото уже на @artbag_rhodes ❗️❗️❗️❗️
#vernervika_викторианство
Впервые я влюбилась, когда мне было 18. Его звали Мармарис и он был прекрасенОн научил меня доверять но проверять, подарил любимую профессию и возможность заниматься самым крутым делом и получать за это деньги.
Да, и Мармарис подарил мне лучших друзей, с которыми я до сих пор вместе...Но развития в наших отношениях с Мармарисом после 4 лет совместной жизни не наблюдалось...Мармарис сам меня отпустил...и я полетела на встречу новой любви (часть 1)
#vernervika_викторианство
После краткосрочных романов с красавцем Пхукетом, свободолюбивым ГОА, горячим Шарм аль Шейхом. Я влюбилась снова! Нет! Я не влюбилась!
Я полюбила...Культурный, веселый, щедрый с ярко голубыми глазами...Нет, это не была любовь с первого взгляда...это была дружба, которая переросла в настоящую любовь. Я думаю вы поняли, о ком я. О Родосе...(часть 2)
#vernervika_викторианство
Заканчивая историю о том как я влюбилась, хочу только сказать...моим самым дорогим городом всегда будет Павлодар (Казахстан), там где мама и бабушка, там где школа и дворец пионеров, там где Иртыш и улица Торайгырова.
А вот самым любимым будет остров Родос, где любовь и море, солнце и самореализация, Лаки и друзья, путешествия и самая весёлая улыбка
Собрать статистику #VERNERVIKA_ВИКТОРИАНСТВО выполните поиск с получением статистики (Перейти к подбору).