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▪️Ainda sobre a transitoriedade da vida e a nossa responsabilidade diante da mesma. #viktorfrankl #rollomay #logoterapia #psicologiaexistencial #logotherapy #dralbertonery #psicoterapia #psicologiaporamor

Você não pode mudar os fatos, o que te aconteceu, o que fizeram com você... mas ninguém pode tirar de você a sua forma de enxergar essas situações que você vive ou viveu... ⠀ ⠀ O mesmo fato pode ser visto como grande problema ou “tragédia”, ou como oportunidade e dádiva. ⠀ ⠀ Tudo depende do SENTIDO, que você dá a ele. Qual sentido você tem dado as coisas “ruins” que te acontecem? ⠀ Perceba que ruim é relativo... quem sabe se aquilo que é, talvez, desagradável agora, não vai ser importante pro teu crescimento, pro teu futuro? ⠀ Comece a dar sentidos de forma mais intencional pra sua vida... não se deixe levar pelo modo vítima, e passe a ressignificar o que aparentemente pode não ser tão bom assim, você só tem a ganhar. ✨ ⠀ #escolhatranscender #ressignificar #sentido #proposito #viktorfrankl #frases #frasedodia

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O desespero pode ser exemplificado em uma fórmula matemática: S - S = D Sofrimento sem Sentido leva ao Desespero. O que a situação presente quer lhe ensinar? Qual é o motivo pelo qual você deve dizer SIM à vida, apesar do sofrimento? Qual é o sentido da sua vida, pelo quê você vive? Quem tem um Motivo (propósito de vida) pra seguir adiante não paralisa no sofrimento. Sou Ivan e agradeço. . . . . . . . #viktorfrankl #filosofia #harmonia #terapiaonline #sabedoria #proposito #liberdade #autoconhecimento #inteligenciaemocional #saudeemocional #sentidodavida

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Imagina un mundo donde te despojan de todo, trabajo y hogar, padres, pareja y amigos, abrigo, alimento, afecto y cordura, incluso arrancan a tirones tu dignidad, sólo queda tu existencia desnuda enmarcada en un tiempo tan largo que parece infinito. Viktor Frankl pasó todo eso y más, sobreviviendo a la experiencia de cuatro campos de concentración que lo dejaron al borde de la muerte en incontables oportunidades. Este es su relato, una obra sobrecogedora que te sumerge en el límite del sufrimiento humano, y que pone de manifiesto lo peor y lo mejor de nuestra especie. En tan solo un puñado de páginas nos ha dejado una lección inconmensurable, un mensaje extremadamente alentador: no nos pueden despojar de la libertad de poder elegir nuestro propio camino, incluso en las condiciones más adversas. Un libro considerado por muchos como uno de los grandes tesoros de la humanidad. Nadie lo puede dejar de leer. Nadie puede olvidar. . . . . . Foto 2: Viktor Frankl . . . . . #elhombreenbuscadesentido #viktorfrankl #lector #lectora #lectores #lecturaobligada #recomiendoleer #libros #bookstagram #recomiendolibros

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Segundo Viktor Frankl, o homem está constantemente na encruzilhada de uma nova decisão. ⠀ Não é apenas uma decisão sobre certas escolhas, mas também uma decisão sobre si mesmo. ⠀ A existência segue seu curso e cada decisão tomada é como uma onda que leva a uma direção certa e única. ⠀ Em outras palavras: não apenas agimos de acordo com o que somos, mas somos baseamos em como agimos. ⠀ Em outras-outras palavras: suas ações diárias demonstram a qualidade de seus hábitos. ⠀ E mais: seus hábitos se tornam sua atitude frente à vida que te chama. ⠀ Então, por exemplo, se você consome doces todos os dias, isto já se tornou um hábito, faz parte de sua atitude diária, mesmo que você tenha consciência de que é algo ruim. ⠀ Só que seria péssimo se nossos hábitos tivessem poder definitivo sobre nós. É por isso que existe uma potência que torna possível a eliminação de um hábito, desde que haja reflexão, vontade clara e decisão renovada. ⠀ Você conhece alguém que tenha iniciado e mantido uma dieta "do nada" ou que tenha mudado radicalmente do dia para a noite"? Te garanto que não foi do nada e nem do dia para a noite. ⠀ Para fazer isto, é necessário agir, superar a si mesmo todos os dias até a instalação de um novo hábito que se tornará uma atitude diária, e isto custa "sair da sua própria sombra". ⠀ É fácil? De jeito nenhum. ⠀ No entanto, é tão necessário... ⠀ Lembre-se: a coisa mais concreta que temos é o momento em que vivemos, que é o único que temos à nossa disposição. Então, use bem seus dias, buscando examinar seus hábitos para implementar ações que te levarão à mudança. ⠀ ⠀ ______________________________________________________ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #psicologia #psicologiaclínica #logoterapia #psicologiaparatodos #viktorfrankl #psisgw #proposito #psicologosguerrilhaway #terapiadeguerrilha #reflexoes #habitos #pucpr #unicuritiba #ufpr #curitibacool #psicologiaporamor #guerrilhaway #psicologiacuritiba #psicologoscuritiba #terapiacuritiba #curitiba #sentidodavida #motivação #frasesinspiradoras #psicologiaparatodos #façaterapia #inspiraçao #saudemental #autoestima #autoconhecimento

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ▪️Ao falar do sentido em meio ao sofrimento, Frankl costumava citar a famosa frase de Nietzsche (que muitas vezes é atribuída erroneamente a Frankl): ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ▪️“Aquele que tem um porque viver, é capaz de suportar quase todos os comos”. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ▪️Frankl resumiu essa ideia na equação matemática acima ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #logoterapia #logotherapy #viktorfrankl