vlaardingen schiedam rotterdam denhaag amsterdam delft maassluis nederland beautybar netherlands spijkenisse holland mama salon westland wimperlifting denbosch glamlabel haaraccessoiresvoorkids hollandinbeeld hoogvliet lashlifting meisjes tandenbleken utrecht vlaardingencentrum zoetermeer aannemer beauty portofamsterdam
Time flies when you are having fun! Onze praktijk in Vlaardingen bestaat op 1 juni alweer 1 jaar. Dit vieren we natuurlijk graag met jullie! Wil je kans maken op een leuke traktatie? Like dan dit bericht. Onder alle deelnemers verloten we 5 goddelijke taarten van @banketbakkerij_molendijk uit Vlaardingen. Dat is nog niet alles! Je maakt ook kans op een box training voor 6 personen gegeven door @theboxingacademy
De uitslag is op 1 juni.
#orthobillet #orthodontist #vlaardingen
#orthodontistvlaardingen #orthovlaardingen #orthodontievlaardingen #orthodontiepraktijkvlaardingencentrum
#orthodontievlaardingencentrum
Small things big smile
Pc: @kostantinos_troupkos .
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#nederland #blondehair #brunettegirl #seszynprofeszyn #egirl #aestheticoutfit #cute #blackandwhite #polishgirl #poland #goodday #goodvibes #black #city #vlaardingen #tumblrgirl #tumblr #tumblrphoto #smile #nike #airforce1 #stoneisland
Geluk ontstaat door het oplossen van problemen
Als je niet lekker in je vel zit en je wilt afvallen (probleem) ga je je leefstijl aanpassen en ga je sporten (oplossing)
Als je meer tijd met je partner wilt doorbrengen (probleem) ga je tijd maken en ga je leuke dingen plannen (oplossing)
Problemen zijn er altijd. Ze worden opgelost maar er komen ook weer nieuwe bij.
Soms zijn de oplossingen simpel zoals hierboven en soms zijn ze gecompliceerd. Wat je problemen ook zijn, het idee is hetzelfde, los je problemen op en voel je gelukkig.
Helaas zijn er veel mensen die het leven niet zo simpel vinden. Dat komt doordat ze de zaak op minstens twee manieren verkloten
1. Ontkenning. Sommige mensen ontkennen hun problemen. Liever kop in het zand steken dan de confrontatie aan te gaan
2. Slachtofferrol. Sommigen kiezen er liever voor te geloven dat ze niets kunnen doen om hun problemen op te lossen en dat het vooral niet aan hun ligt. Ze geven liever een ander de schuld of de omstandigheden buiten henzelf.
Net zoals afvallen, doelen bereiken, geen vaste relatie aan kunnen gaan. Durf naar jezelf te kijken. Hoe ver ben jij bereid te gaan voor je doel? Welke pijn wil jij aangaan om patronen te doorbreken? Ga jij in de slachtofferrol? Of ga jij je problemen oplossen?
VLAARDINGSE IJZERKOEKJES
Oh wat een heerlijkheid, deze Vlaardingse ijzerkoekjes. Wie kent dit regionale koekje? Ik mag het recept (gekregen van een ware local) met jullie delen en is nu te vinden op Zoetrecepten.nl Wie heeft er ook zo’n nostalgisch familierecept, misschien wel om te delen op Zoetrecepten
100 airsquats, 90 burpees, 80 airsquats, 70 burpees, 60 airsquats, 50 burpees, 40 airsquats, 30 burpees, 20 airsquats, 10 burpees.
Drie jaar geleden heb ik deze workout twee keer gedaan. Mijn eerste keer deed ik er 58 min over en de tweede keer 48 min.
Het was echt een K** workout maar ik wil hem toch binnenkort nog een keer doen om te kijken waar ik 3 jaar later sta. Zou ik het nog kunnen denken jullie?
Wie doet er mee. Durf jij het aan?
Ow ja... het filmpje is versneld he voor diegene die dat niet door hadden. Het tempo lag er na 45 min wel een beetje uit
Post je filmpje en tag mij. Ik ben benieuwd