ykkz устькаменогорск оскемен oskemen oskemenlive ustkamenogorsk ука kazahstan sushichefuka алматы астана вко казахстан нурсултан суши мангалыоскемен риддер скидки шашлыкустькаменогорск шимкент новостиказахстан мангалука мангалустькаменогорск мангалыустькаменогорск укг ustkaman ustkamenogorsk
Тёплые кардиганы с капюшоном, 6500-10%=5850 тенге. Лайк на фоточку, чтобы не потерять нас в ленте . Наш адрес: пр. Независимости, 44. Размеры уточняйте по Ватсап +7 777 633 5767 Кымбат.
#поставьлайк #like #odezhdadiskontcenter #oskemenlive #oskemencity #оскемен #скидки #казахстан #kazakhstan #обувьука #vko #ykkz #устькаменогорск #семей #almaty #астана #усть_каменогорск #iloveuka #распродажа #семей #astana #oskemen
Я большая молодец. Почему♀️
⠀
Я 2 с лишним года оформляла документы для получения гражданства РФ История очень длинная и очень забавная, которая демонстрирует мою целеустремлённость и силу воли. Да-да, именно силу воли, поймёт только человек прошедший то же самое, а ведь у меня был не самый плохой вариант.
⠀
Как все было. Я окончила универ в Питере в 2014 году. Намереваюсь приехать в августе в Усть-Каменогорск и сделать за полгода гражданство. Получаю диплом в конце июля и узнаю, что та программа, по которой я хотела делать, уже не действует.
⠀
Ладно, я ищу другие пути. Нахожу, готовлю доки и тут мне подворачивается другой путь. Ок. Я пошла по нему.
⠀
Вот я получила рвп, катаясь в Барнаул каждый месяц в течение 3-х месяцев. И дальше начинается. Программу переселения откладывают на пару месяцев. Я жду. Ее открывают. Я еду и узнаю, что надо официально отработать полгода и только тогда ты можешь получить статус переселенца.
⠀
Ок. Открываю ООО, устраиваюсь. Работаю. Проходит полгода я получаю корочку и довольная подаю на гражданство и тут подходит время для подтверждения рвп. Нужны деньги на счету. Снова поездка в Барнаул. Через 3 месяца получаю паспорт РФ без отчества, хотя подавала с отчеством. Японский бог. Через 4 месяца я еду опять в Барнаул и получаю новый паспорт, который тоже переделывали 2 раза за 30 минут, ибо печатают его криворукие или слепые люди. Но это ещё не все.
⠀
Финальная точка в этой истории это прописка, которую я сделала только через полгода, до этого момента я была просто БОМЖом♀️
⠀
И ведь все было не зря
⠀
А у вас есть сила воли?✊
Утеплённые жилеты, 6500-10%=5850 тенге. Наполнитель-синтепон. Россия. Лайк на фоточку, чтобы не потерять нас в ленте . Наш адрес: пр. Независимости, 44. Размеры уточняйте по Ватсап +7 777 633 5767 Кымбат.
#поставьлайк #like #odezhdadiskontcenter #oskemenlive #oskemencity #оскемен #скидки #казахстан #kazakhstan #обувьука #vko #ykkz #устькаменогорск #семей #almaty #астана #усть_каменогорск #iloveuka #распродажа #семей #astana #oskemen
Мужские куртки демисезон, 15000-10%=13500 тенге. Турция. Лайк на фоточку, чтобы не потерять нас в ленте . Наш адрес: пр. Независимости, 44. Размеры уточняйте по Ватсап +7 777 633 5767 Кымбат.
#поставьлайк #одеждаустькаменогорск #odezhdadiskontcenter #oskemenlive #oskemencity #оскемен #скидки #казахстан #kazakhstan #обувьука #vko #ykkz #семей #almaty #астана #усть_каменогорск #iloveuka #распродажа #семей #astana #устькаменогорск #oskemen
Стильные Пальто весна-осень, 10500 тенге. Есть ещё в темно-зеленом цвете. ❤️Лайк на фоточку, чтобы не потерять нас в ленте . Наш адрес: пр. Независимости, 44. Размеры уточняйте по Ватсап +7 777 633 5767 Кымбат.
#поставьлайк #одеждаустькаменогорск #odezhdadiskontcenter #oskemenlive #oskemencity #оскемен #скидки #казахстан #kazakhstan #обувьука #vko #ykkz #семей #almaty #астана #усть_каменогорск #iloveuka #распродажа #семей #astana #oskemen #устькаменогорск
Стеганые курточки весна-осень, всего 8500 тенге!!! Лайк на фоточку, чтобы не потерять нас в ленте . Наш адрес: пр. Независимости, 44. Размеры уточняйте по Ватсап +7 777 633 5767 Кымбат.
#поставьлайк #like #odezhdadiskontcenter #oskemenlive #oskemencity #оскемен #скидки #казахстан #kazakhstan #обувьука #vko #ykkz #семей #almaty #астана #усть_каменогорск #iloveuka #распродажа #семей #astana #oskemen #устькаменогорск
Вы наверняка слышали,что человек выглядит на столько, на сколько себя ощущает. А кто у нас главный за ощущения,да и вобще за мировосприятие? Конечно, мозг. Причинно-следственную связь уловливаем? Верно!
Молодой мозг-молодое лицо. А посему этот пост посвящен 10 штукам,которые помогут нам держать мозг в тонусе
1. Чистите зубы нерабочей рукой
Исследования показали, что использование противоположного полушария вашего мозга (как в этом упражнении) дает результаты быстрого и существенного расширения зон коры головного мозга.
2. Принимайте душ с закрытыми глазами
Тактильные ощущения активизируют другие зоны головного мозга. Ваши руки замечают то, что невозможно увидеть, и посылают об этомы сигналы вашему мозгу.
3. Меняйте свой привычный утренний распорядок.
Новые задачи увеличивают зоны коры головного мозга, фиксируя увеличение уровня активности головного мозга.
4. Переворачивайте привычные предметы вверх ногами. Буквально.
Когда вы смотрите на правильно повернутые вещи, ваша левая, «вербальная» сторона мозга быстро их распознает и сразу отправляет ваше внимание в другое место.
5. Меняйтесь местами за столом.
6. Вдыхайте новые ароматы
Вы, вероятно, даже не помните, как «выучили», что запах кофе ассоциируется с началом нового дня. Задействовать новые нервные пути можно, связав непривычные ароматы, например, ванили, корицы, мяты, с каким-либо видом деятельности.
7. Открывайте окно машины.
Гиппокампус — часть головного мозга, отвечающая за воспоминания. Они будут более яркими, если в них участвуют запахи, звуки и образы.
8. Изучайте продукты в супермаркете.
Магазины спроектированы так, чтобы наиболее прибыльные товары располагались на уровне глаз, поэтому когда вы отовариваетесь, вы многого не видите. Вам необязательно это покупать, вы уже нарушили свою рутину и приобрели новый опыт.
Желаю вам здоровья и красоты
П.с. Этой фотографией бросаю вызов заскорузлостям,образовавшимся за 39 лет, ибо делала селфи непривычной рукой
kosmetolog#beauty#health#bezukolov# oskemen#vko#vkolife#ykkz#nicole#akne#2019#
⠀ ⠀ ⠀ ⠀
КАК РОДИТЕЛИ ВЛИЯЮТ НА НАС?
⠀
❤❤❤Не скупимся на лайки, делаем приятно Ире! И я буду делать приятно Вам так же регулярно!
⠀
Рассмотрим такой вариант - родители запрещают своему чаду сладкое, мультики, гулять до ночи. Позже запрещают встречаться с мальчиками, трогать себя между ног.
⠀
Запрещают чувственные удовольствия. И вроде как правильно! Ведь это здоровье и жизнь ребёнка, за которую ответственны родители.Просто запретить самое простое, нужно объяснить почему нельзя и разобрался в причине, а зачем ребенок так поступает! И чаще всего - из за недостатка любви и внимания ... ⠀
Детская психика причесывает все под одну гребенку. Ага! Раз нельзя всего самого и приятного, значит это плохо☠.
⠀
Маму надо слушать!
⠀
А значит найдём самую нелюбимую работу! Оргазм от секса? Нет, что вы! Секс только как супружеский долг скрипя зубами.
⠀
☝️Вот только одна ремарка. Вам уже не 5 , а 20, 25, 30 и вам уже не нужно разрешения мамы на счастье. Вы уже вполне взрослые чтобы понимать сколько конфет вам надо для удовольствия, а от чего лучше отказаться❌.
⠀
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Уловили? Или еще нет!
⠀
Любите себя ведь без вкуса любви к себе и другой любви не познать!
⠀
#IrenSex #секс #отношения #ykkz #oskemen #уккз #запретныежелания #желания #сексуальность #любовьксебе
Усть-Каменогорск!
Критическая ситуация
Семья Кочемаевых через 5 дней должна съехать со съемного дома! У них много кошек и собак. СРОЧНО ИЩЕМ ЧАСТНЫЙ ДОМ А также ищем новых владельцев для кошек (котов), щенков и собаки! Все животные стерилизованы (кастрированы).
8 705 235 76 98
Репост, Пожалуйста!
#дворянин#собаки#кошки#вдобрыеруки#помощь#беда#sos#выселение#частныйдом#крышанадголовой#всевместе#help#устькаменогорск#оскемен#ykkz#ukg#ука#vko#вко