yllo8y сумкавастане сумкиартем сумкидорожныеастана astana детскаяодеждаастана астана кошелькиастана обучениеманикюруастана одеждадлядевочекастана hairstyle астанасумка астанасумки вседлявашихдетей детскаяодежда дорожнаясумкаастана женскаясумка женскиесумки купитьсумку одеждадлядетейастана рюкзакиастана спортивныекостюмыpuma спортивныйкостюмдлямальчиковастана сумка сумкаастана сумкавналичии сумки сумкиастана сумкивналичии сумкиженские малышамастана
Гламурный нюд, создающий особое настроение! ❤️______________________________________________________________ Запись на маникюр ведётся с 10:00 до 21:00 по номеру телефона: +7 700 16 222 15
_____________________________________________________ Адрес: улица Мухтара Ауэзова, 45. Возле меня находится Шашлыкофф. Пересечение улиц Ауэзо
ва - Московская. Вход в салон вдоль дороги!!! ____________________________________________________
По с маникюр с гель покрытием занимаетесся 1 - 1,5 часа, наращивание 2 - 2,5 часа (ве зависимости от сложности). ❌ никаких наклеек - только ручная роспись!!! ✅ Все инструменты проходят полную стерильную обработку☝‼️ Материалы премиум класса! Носка от 3-7 недель гарантирована!
#наращиваниеногтейастана #гельпокрытиеастана #аппаратныйманикюрастана #дизайнногтей #ногтиастана #коррекцияногтейастана #росписьногтейастана #красивыйманикюрастана #красивыеногтиастана #обучениеманикюруастана #обучениедизайнуногтей #гелевоенаращиваниеногтейастана #акриловоенаращиваниеногтейастана #укреплениеногтейастана #биогельастана #педикюрастана #дизайнногтейобучениеастана #ногтиобучениеастана
#снятиенаращиванияногтей #аппаратныйпедикюрастана #обучениеманикюрувастане #арочныеногтиастана #курсыманикюраснуля #курсыманикюраобучение #обучениеманикюруастана #тырнакастана #гладкиепяточкиастана #уходзаногтями #надписинаногтяхастана #yllo8y
Новый цвет «Тирамису» оттенки такого цвета занимают особое место в сердце каждой девушки.❤️ Безграничная гамма позволяет выбрать именно ваш тон, подходящий к цвету кожи и образу жизни❗️☺️______________________________________________________________ Запись на маникюр ведётся с 10:00 до 21:00 по номеру телефона: +7 700 16 222 15
_____________________________________________________ Адрес: улица Мухтара Ауэзова, 45. Возле меня находится Шашлыкофф. Пересечение улиц Ауэзо
ва - Московская. Вход в салон вдоль дороги!!! ____________________________________________________
По с маникюр с гель покрытием занимаетесся 1 - 1,5 часа, наращивание 2 - 2,5 часа (ве зависимости от сложности). ❌ никаких наклеек - только ручная роспись!!! ✅ Все инструменты проходят полную стерильную обработку☝‼️ Материалы премиум класса! Носка от 3-7 недель гарантирована!
#наращиваниеногтейастана #гельпокрытиеастана #аппаратныйманикюрастана #дизайнногтей #ногтиастана #коррекцияногтейастана #росписьногтейастана #красивыйманикюрастана #красивыеногтиастана #обучениеманикюруастана #обучениедизайнуногтей #гелевоенаращиваниеногтейастана #акриловоенаращиваниеногтейастана #укреплениеногтейастана #биогельастана #педикюрастана #дизайнногтейобучениеастана #ногтиобучениеастана
#снятиенаращиванияногтей #аппаратныйпедикюрастана #обучениеманикюрувастане #арочныеногтиастана #курсыманикюраснуля #курсыманикюраобучение #обучениеманикюруастана #тырнакастана #гладкиепяточкиастана #уходзаногтями #нюдовыеногти #yllo8y
Адам өзі қаңғыбастау болса қиын екен Бүгін таңатпастан баламызбен бассейнде болдық. Купальник деген күннен күнге сыймай бара жатыр Одан шығып тыныш уйге барып, обедін ішіп, жатып демалып алатын Аселдің ойына бүгін суббота екені, значит "Евразияда" бүгін ярмарка екені есіне түсіп кетсе болама?! Бірақ үйге жеткенше шаршап қаламын деп, дымда алған жоқпын, тек Алдар көсе ұқсап иісін искеп қайттық. Үйге жеткеншеде жол бойына бүкіл магазиннің көңілін қалдырмай кіріп шықтық"Анвар" дүкенінде ойыншықтар қол жетімді бағада болып тұрған соң 2 ойыншықты арқалап, коляскамен уйге жеткеше Алида ұйқтапта қалыпты Енді шаршағанымның бәрі шығып жатыр! Барлықтарыңызға қайырлы түн #yllo8y#жол#қанғыбасқ#ойыншық#Али
Сливаем энергию и жалуемся, что нет сил
⠀
Сейчас расскажу вам про самые частые точки слива энергии. Куда она девается и как ее сохранить
⠀
Итак:
⠀
1. Расфокусировка
-хочу успеть все и сразу, доказано научно, многозадачность не под силу нашему мозгу, делайте все постепенно, а не одновременно . А лучше - ведите планер и ставьте милые галочки о выполнении.
2. Мышление негативщика-
* Как это тяжело; Я не смогу это сделать; Так не должно было случится; Все всегда идет не так,как надо
⠀
* Жаль, что так вышло; Мне это совсем не нравится, но я справлюсь; Я иногда ошибаюсь;
⠀
Иногда вещи идут не как хочется и это нормально
Чувствуете разницу?
⠀
3. Незавершенные дела
черная дыра!
* Выпишите все незавершенные дела( напрягитесь,вспомните) и закройте их все в течении недели
Почувствуйте после, как у вас вырастут крылья!
4. Долги
* Либо отдайте/ заберите
* Либо не думайте об этом
5. Грустная музыка/фильмы
* не зависайте в этой атмосфере, послушали/посмотрели/поревели/приунули, вышли из этого состояния и переключились на позитив, даже можно искусственно натянуть на себя улыбку, для мозга не имеет значения
6. Завышенные ожидания
* завязывайте с самоедством
7. Интернет серфинг
* без комментариев, можно жизнь слить , не то что энергию
8. Алкоголь/наркотики
* после иллюзии подъема попадаете в «яму», выбраться из которой требует колоссальные энергетические ресурсы
9. Переедание
* Бесконечный процесс пищеварения, забирает энергию, которая предназначена для вашей активной деятельности
10. Плохой сон
* в том числе сбой биологических часов( днем спать, ночью бодрствовать)
⠀
Поделитесь, куда сливаете энергию?
⠀
Я начну:
* плохой сон и грешу перееданием
*интернет сёрфинг - успокаиваю себя, что по делу, но время улетает капитально ♀️
⠀
Давайте делитесь , потом вместе будем избавляться #йогаабая8астана #вакуумживота #йоганурсултан #йогачастьжизни #йогасвалей #yllo8y
Поступление мужских портмоне! Пишите в Ватсап ссылка в шапке профиля, скинем все что есть в наличие))))) прекрасный подарок на 7 мая!!!
#сумка #сумки #сумкаастана #сумкиастана #сумкавналичии #сумкавастане #сумкивналичии #сумкиартем #купитьсумку #хочусумку #астанасумка #астанасумки #шопингастана #сумкиартем #женскаясумка #женскиесумки #сумкиженские #сумкавастане #сумкидорожныеастана
#сумкикожаастана #рюкзакиастана #сумкавастане #сумкиженскиеастана #сумкиартем #чемоданыастана #кошелькиастана #сумкидорожныеастана #дорожнаясумкаастана #кошелькиастана #портмонеастана Поступление мужских портмоне! Пишите в Ватсап ссылка в шапке профиля, скинем все что есть в наличие))))) прекрасный подарок на 7 мая!!!
#сумка #сумки #сумкаастана #сумкиастана #сумкавналичии #сумкавастане #сумкивналичии #сумкиартем #купитьсумку #хочусумку #астанасумка #астанасумки #шопингастана #сумкиартем #женскаясумка #женскиесумки #сумкиженские #сумкавастане #сумкидорожныеастана
#сумкикожаастана #рюкзакиастана #сумкавастане #сумкиженскиеастана #сумкиартем #чемоданыастана #кошелькиастана #сумкидорожныеастана #дорожнаясумкаастана #кошелькиастанадоставка #портмонеастан #yllo8y
Хрустящие крылышки ✅Сохрани рецепт этой вкуснотищи! ✅ ❇️Ингредиенты: ❇️ Куриные крылышки — 10 шт.
Масло растительное — по вкусу
Паприка — по вкусу
Чеснок — по вкусу
Соль — по вкусу
Кукурузные хлопья — по вкусу
Яйца — для кляра
Молоко — для кляра Приготовление: 1. Выложить крылья в кастрюлю. Немного посолить воду и поставить на огонь. Довести до кипения, снять пену и убрать с огня, дать остыть в бульоне. Достать крылья, обвалять в муке, обмакнуть в кляр (смешать яйцо с молоком, солью и специями). 2. Чтобы крылышки были острыми, нужно добавить в кляр паприку и острый перец. По вкусу добавить чеснок. Можно просто посолить крылышки, не добавляя специй.
3. Крылышки в кляре окунуть в кукурузные хлопья и оставить на 10 минут. Затем перевернуть и оставить еще примерно на 10 минут. Яйцо быстро сохнет, и за 20 минут панировка впитается в крылья.
4. Разогреть масло до 180 °C. Опустить палочку в масло: если из нее пошли пузыри, значит, масло готово. Обжаривать крылышки по 30-60 секунд. Приятного аппетита! #крылышки #закуски #салаты #пироги #рыба #торты #рецепты #кулинария #еда #yllo8y #девушка #любимый #доброеутро #обед #пара #деньги #сила #настроение #отдыхаем #да #классно #ты #праздник #девушка #любимый #доброеутро #обед #пара #деньги #сила
Сынақ па, сыйлық па?
Аллах пендесіне жаны ауырсын, қиналсын, аштан қалсын, өшсін, өлсін деп сынақ жібермейді. Аллах тек қана ӨССІН деп сынақ жібереді. Сынақтар, бұрында болған, болып жатыр, бола береді.... Мəселе біздің қабылдауымызда!
Мен сынақты қалай қабылдаймын? Небір сынақтар келіп, кетуде... Қорықпаймын,қиналмаймын. "Альхамдуллилаһи, Мені осыған лайық көргенің үшін, Аллахым өзіңе сансыз шүкүр мақтаулар болсын! Мені тағы бір саты өссін дегенің ғой.
Бұл сыйлығыңды да қуана қабылдаймын! " деп, тек қана жақсы сөздер айтып, жақсы ой ойлаймын,қанша қорқынышты болып көрінсе, соншалықты артық жақсы аффирмацияларымды дауыстап, айқайлап, аспанға секіріп айтатынмын. Ешкіммен ол тақырыпта қиналып, шағымданып əңгіме айтпаймын. Тек қана алған бетімнен қайтпай, алдыға жылжимын.....
Сенесіз бе,бір күндері сол сынақтың қалай мен үшін керемет сыйлыққа айналғанын өзім де байқамай қаламын.
Алған білімдерімді өмірде дұрыс пайдалану деген осы шығар.
✔Мен жеңімпазбын!
✔ Бұл мен үшін қайырлы сыйлық!
✔Мен тағы бір сатыға жоғарыладым!
✔Мен тек қана өсудемін!
✔Мен жақсы жаққа өзгерудемін!
✔Өмірде барлығы менің еншіме шешілуде!
✔Өмірде барлығына алғысымды айтамын!
Қазір қандай күйде тұрсыз, еш қорықпаңыз! Аллаға көбірек алғыс айтуды ұмытпаңыз! Жағдайыңыз тіпті қиын сияқты көрінсе, артында өте керемет сыйлық келе жатыр деген сөз!
Барлықтарыңызға сәттілік тілеймін.
Сіздерді жақсы көремінСіздерге деген сеніммен,Қарлығаш #өmіr#сынакпен #татти#yllo8y #yllo8y #девушка #любимый #доброеутро #обед #пара #деньги #сила #настроение #отдыхаем #да #классно #ты #праздник #девушка #любимый #доброеутро #обед #пара #деньги #сила