yocity йошкарола yoshkarola марийэл йошка dance йо music крафтовоепиво beer craftbeer food mariel restaraunt thefox thefox_pub бизнесланч крафт малаховскиебани пиво спортклуб1 йошкарола2019 макияжйошкарола парикмахерйошкарола астрон вйошкароле йошкароламебель йошкаролановости goodbyemylover
СТРИП ПЛАСТИКА = КРАСИВАЯ ФИГУРА! ‼Милые девушки, хочу развеять один миф! Некоторые из вас выбирают направление Strip Plastic для того, чтобы "подтянуть свою фигуру". Реально ли это
.
♀️НЕТ!
✔Если вы не готовы заниматься в полную силу.
✔Если вы не готовы тренироваться более 2х раз в неделю.
✔Если вы жалуетесь, что вам тяжело и у вас ничего не получается, даже еще не попробовав.
✔Если вы постоянно жалеете себя.
.
♀️ДА!
✔Если вы готовы выкладываться на тренировках на 100% и уходить с них вспотевшими и красным лицом.
✔Если вы готовы выполнять всё, что вас просит тренер и в том темпе, в котором даются движения.
✔Если вы готовы заниматься дополнительно дома или приходить и отрабатывать в зал.
.
За красивыми фигурами танцовщиц стоит многочасовая упорная работа в танц.залах! Только так они добиваются результата!
.
P.s: правильное питание никто не отменял
Спасибо Москва, ты как всегда нереально заряжаешь! Я наконец-то к тебе привыкла и начинаю получать удовольствие от твоего ритма жизни.
.
В этот раз наполнялась энергией на FrameUp WorksShops @frameup_official
.
Спасибо Насте Юрасовой @yuraskina за организацию и всем хореографам:
@yanika_r @lizonsergeeva @lesupova @apoloshka @kris_rodriguezzz @dance.nastya @podshival @rimma_o_sina @kobtseva
.
Вы потрясающие, от вас мощнейшая энергетика, ваш высокий профессионализм пример для подражания, вдохновляюсь вами и вашим талантом.
.
Спасибо за возможность учиться у вас!
.
P.s.: спасибо @na_ya_bb что была со мной ❤
В школьные годы (впрочем, как и сейчас ) я была без ума от литературы .А особенно от поэзии. Мне нравились стихи , но не такие, как у Тютчева ( о природе), а, например, Пушкин, Есенин со своими сердечными терзаниями. ♀️♀️❤️❤️Помню, я брала томик стихов и читала взахлёб. А то, что нравилось больше, учила. Мама полностью поддерживала мое пристрастие. ❤️И давала советы о том, как правильно читать: с чувством , с толком, с расстановкой.И в 8 классе объявили конкурс чтецов. Ну и я решила выступить. Для моих ровесников, конечно, такой подход к стихотворению был несколько странным : некоторые ребята смеялись , кто-то не понимал моей экспрессии .♀️♀️Дальше-больше. Я участвовала в спектакле «Слепой музыкант», но эта роль мне далась очень трудно . Я впервые выступала на такой сцене и ещё , о чёрт(!!!), забыла слова от страха. Все прошло как в тумане , но не отбило желания. Потом я участвовала в конкурсе в нашей гимназии . Читали ПушкинаПомню, как каждый вечер мы с мамой устраивали «театр на колёсах». Соседи, наверное, думали: «что за скандальная семейка!» ♀️♀️А мы улавливали ноты души в стихотворении , иногда очень громко и выразительно Ещё я решила написать стихотворение, посвящённое Пушкину ☺ Мама говорила , что у меня белые стихи и лучше получается проза ♀ Но я вообще была смелая, и не боясь позора, я-таки выступила ♀ Через несколько таких конкурсов я знала своих конкурентов в лицо☺И понимала кто на что горазд☺Самой моей ярой конкуренткой была одна девушка , я прям помню ,как мы обменивались с ней взглядами , как на дуэли . Кстати, о ней: в одном из выступлений , я читала отрывок из «Онегина», про дуэль. И меня злостно засудили , потому что якобы такое должен читать парень ! Сексисты☺ Помню, ушла я тогда со вторым местом и поникшей головой А ещё мне казалось , что это все из-за серебряного кольца на пальце , я думала , что оно приносит несчастье А после этого вообще перестала его носить Вообще я рада , что имела опыт участия в таких мероприятиях , это отлично тренирует память , развивает восприимчивость, ну и «5» по литературе автоматом- это тоже плюс к карме #стихи #гимназия4 #yocity #санктпетербург #поэзия #пушкин