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A lot of people would say 'sexy' is about the body. (It is, but so individual) But to me, 'sexy' is a woman with confidence. I admire women who have very little fear. #admire#body#confidence#confidentwoman#sexy#strongwomen#power#bodyimage#bodyfocus#allsizesmatter#justbehappyimyou#yourdecision#yourchoice#youbody#fit#health#bodybuilding#instagramisnotreality

Der Balance Akt... . Schaffst Du immer die Balance zwischen Business und Training? . Welche Erfahrungen hast du diesbezüglich schon gemacht? .. . Vereinbare einen Termin und erreiche deine TRÄUME, ZIELE und VISIONEN . . . ➡️➡️➡️ Infos und Buchungen findest Du unter: www.sport-verstehen.de ⬅️⬅️⬅️. . . . ➡️➡️➡️ @ptkayhenke⬅️⬅️. . . . ➡️➡️➡️Folge jetzt einfach meinem Profil und verpasse nichts mehr. Hole dir die richtige Motivation, Ernährung und Trainingsanleitungen für deinen persönlichen Erfolg. ⬅️⬅️⬅️ . . . #machdichfit#derwilleindir#kraftvoll#muskelaufbau#youbody#motiviert#fitnessmotivation#muskeltraining#fitnessstudio#trainieren#muskeln#personaltrainer#qualität#ausbildung#onlinecoaching#bewegung#sportmachtglücklich#weiterbildung #mentalcoach#Personalcoach#fitover40#fitover50#fernährung#ernährungsumstellung#business #businesswoman #businessman

Das Leben ist zu kurz... . . . Vereinbare einen Termin und erreiche deine TRÄUME, ZIELE und VISIONEN . . . ➡️➡️➡️ Infos und Buchungen findest Du unter: www.sport-verstehen.de ⬅️⬅️⬅️. . . . ➡️➡️➡️ @ptkayhenke⬅️⬅️. . . . ➡️➡️➡️Folge jetzt einfach meinem Profil und verpasse nichts mehr. Hole dir die richtige Motivation, Ernährung und Trainingsanleitungen für deinen persönlichen Erfolg. ⬅️⬅️⬅️ . . . #machdichfit#derwilleindir#kraftvoll#muskelaufbau#youbody#motiviert#fitnessmotivation#muskeltraining#fitnessstudio#trainieren#deinleben #muskeln#2019#personaltrainer#qualität#lebedeinleben #onlinecoaching#bewegung#sportmachtglücklich#weiterbildung #mentalcoach#Personalcoach#fitover40#fitover50#fernährung#ernährungsumstellung#berlin #bodybuilding

Um dia eu tive que sentar-me e decidir que eu me amava, não importa o que o meu corpo parecia e o que outras pessoas pensavam sobre o meu corpo. Sempre fui de encorajar meninas mas sempre estava insegura comigo mesma . Mas minha insegurança vinha de relacionamentos tóxicos e pessoas tóxicas e redes sociais . Não estou totalmente me “amando “ainda. Pensei bem antes de postar uma foto de corpo inteiro ou me permitir a usar “vestidos “ de novo depois de uns quilos engordados por causa de hormônio .. (to parecendo o ursinho pooh kkkk) Mas logo logo eu to 100%amor pelo meu corpo e por mim (amem ) Sigo na luta , sigo decidindo querer me amar antes de tudo. O relacionamento com o nosso corpo é eterno. Então porque não torná-lo bom né Você mesmo, tanto quanto qualquer um no universo inteiro, merece seu amor e afeição. #youbody #amorproprio

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В современном ритме жизни мы очень часто позволяем внешним факторам угнетающе воздействовать на наше тело...и игнорируем сигналы которые посылаютсяа после же все дружно жалуются на жизнь‍♀️ ⠀ Не надо так ⠀ Своё тело надо любить,холить и лелеять ведь тело-проводник наш в этот мир ⠀ #телояпишутебеписьмо и хочется извинится за то что сравнивала,считала что во всем виновато только тело, игнорировала твои сигналы НО больше не намерена это делать‍♀️ я люблю тебя,мое не идеальное тело ⠀ Тело дано для жизнитренируй его,заботься о нем, корми его и самое главное люби его❤️ и увидишь что становишься лучше не только с эстетической стороны ⠀ Тело спасибо что ты терпишь меня такую неуравновешенную и неадекватную мадам‍♀️ ⠀ ••••••••• ⠀ Флешмоб чудесного психолога @natalyakasarina ⠀ #psychology#youbody#lovebody#followyoudreams#healthy#психологическоездоровье#счастье#эмоцииэтожизнь#телонашдруг#мысливслух

Why so serious ? When we have to leave this world, what do you think you take w/you? What matters? What really matters? #happytuesdaypeeps I hope today you have the courage to be your beautiful self ❤️ . . . #momoftwoboysandlovingit #wifeforever #mombodytransformation

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