Список из самых популярных хештегов по теме #YWM_ПИТАНИЕ

У кого валятельно-зажирательные праздники? Ставьте лайк ❤⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Хотите выйти из зажора? Ставьте два лайка ❤❤️ и читайте пост #ywm_питание⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Я сижу на шпагате и для меня это норма жизни. Сижу и ладно. Не вижу в этом ничего особенного ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Для вас, наконец, должно стать НОРМОЙ испытывать чувство голода хотя бы 3 раза в день. Не такой голод: «Сейчас наброшусь на еду и обожрусь!», а просто ощущение «Хочу есть».⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Перестаньте каждый час бегать к холодильнику и закидывать в себя оливьешечку (ну или что там у вас)!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Вместо этого оторвите свою Мадам «Сижу» от дивана и получите кайф от йоги, прогулки по улице, катания с горки, спортзала и пр. Столько альтернативных занятий сидению дома есть!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Вот прям сейчас ПЕРЕСТАНЬТЕ ЖРАТЬ и идите на улицу! Хотя бы до магазина за очередной едой шучу, за активностью ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Кстати, у меня был первый Новый год, который я встретила не с набитым до отказа желудком. И это офигенное ощущение лёгкости и свежести я желаю испытать и вам! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ А у вас зажор, отёки и плюс 2-3 кг?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 1⃣ Дааа Я как улитка, выползающая из ракушки только на кухню и обратно к телеку Спасите меня! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 2⃣ Нет, все праздники я провожу активно, дома не сижу Зачем тратить драгоценные выходные на телек и тарелки! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 3⃣ А у нас из активностей походы по гостям и гостей к нам Хоть и дома, но не сидим на попе ровно, двигаемся, общаемся ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #йога #йогадома #йогадляначинающих #йогадляпродвинутых #йогаспб #йогавпитере #асана #йогадлявсех #йогамарафон #йогамама

У нас все худеют. 2 недели с нами отдыхал брат-похудел. Дедушка 3недели-похудел на 4кг. Бабушка приезжает на выходные и худеет моментально. . Так что хотите похудеть-приезжайте к нам поможете мне с детьми, пока я йогой занимаюсь и готовлю... и похудеете . У нас очень вкусно, сытно, но просто до невозможности и полезно . Мой подход - интуитивное питание А ещё мой подход-есть чтобы жить, а не наоборот, жить чтобы есть. . Хотя согласна, что еда должна быть в удовольствие . Вот после такого жизненного опыта у меня созрела мысль создать марафон для похудения. Как вам? Я уже горю идеями . Интересно, большинство моих подписчиков-веганы или нет? Как питаетесь? Что для вас пресловутое #пп? Сейчас в это понятие входит всё подряд . . . #пп #ywm_питание #веганство #худеть #марафонпохудения #диеты #11месяцев #йога #йогадляначинающих #5месяцев #новорожденный #6месяцев #годик #прикорм