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Gemüsepfanne mit Zanderfilet und Parmesan überbacken #zander #zanderfilet #fischessen #kochen #kochenmitliebe #rezepte #yummy #münchen #harlaching #harlachingereinkehr

Inspiriert durch die ganzen Kochsendungen … Mein erstes Zander Filet mit Spargel, Kartoffeln und Zitronencreme Sauce. #zanderfilet #spargel #kartoffeln #zitronencremesauce #zander #foodporn

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Ich weiß nicht, wie es euch geht, aber kurz vor Ostern habe ich immer wahnsinnig Lust auf einen großen, frischen Salat. Vielleicht liegt das an der Zuckerdosis, die man an jeder Ecke verpasst bekommt. Im Supermarkt, in der Werbung,… Mein Gehirn braucht an dieser Stelle wohl einen Gegenpol. ⠀⠀ Wie dem auch sei, auf dem Blog ist heute ein ganz neues Rezept online gegangen, mit Zanderfilet, Champignons und dreierlei Käsechips. ⠀⠀ Das Rezept findest du auf Lachfoodies.de (Link im Profil). ⠀⠀ Käsechips sind übrigens in wenigen Minuten zubereitet. (SWIPE) Probier das unbedingt einmal aus, wenn du sie noch nicht kennst. ____________ #salat #käsechips #zanderfilet #Lachfoodies #lowcarbgermany #lowcarbdeutschland #lowcarbrezepte #lowcarbblog #abnehmenohnezuhungern #abnehmenohneverzicht #projektzuckerfrei #foodblog_de #foodblogger_de #munichblogger #gewichtsverlust #glutenfrei #zuckerfrei #rezeptideen #gesundleben #abnehmenohnehungern #gesunderezepte #fitundgesund #fitfamgermany #abnehmmotivation #rezept #wegmitdemspeck #leckeressen #abnehmenmitgenuss #gesundeernährung #ernährung

Mein heutiges Essen erinnert mich irgendwie an Fish&Chips. Es gab nämlich auf der Haut gebratenes Zanderfilet mit selbstgemachten Kartoffelspalten, Kräuterquark und grünem Spargel. Wirklich super lecker und da muss auch niemand ein schlechtes Gewissen haben. #gönndir Denn wie immer macht die Menge den Unterschied. Und solange man Kartoffeln nicht in eine Fritteuse voller Öl schmeißt, ist auch alles im grünen Bereich. #fishandchips #fishandchipsmalanders #fish #zander #fisch #gebratenerfisch #zanderfilet #ofenkartoffeln #kartoffeln #potatoes #potatowedges #grünerspargel #asparagus #greenasparagus #spargelzeit #kräuterquark #frischgekocht #frischeküche #schnelleküche #gesundeernährung #abnehmenohnezuhungern #eatbetternotless #itsnotadietitsalifestyle #abnehmtagebuch #fooddiary #eathealthy #fitnessfood #bewusstessen #bewussteernährung