zupa soup obiad jedzenie instafood food dinner zdrowejedzenie botwinka zdrowo foodie gotowanie obiadek smacznie warzywa weekend zupakrem healthyfood lunch pysznie wiemcojem kolacja mniam wege yummy zdroweod buraki delicious zublandia
Barszcz ukraiński na domowym wywarze jarzynowym z młodą kapustą, fasolą, mlekiem kokosowym, wędzoną papryką, grzybami od cioci, majerankiem.... No pyszny po prostu :)
I piękny :) .
.
#vegansoup #borscht #dairyfreefood #coconutmilk #beetrootsoup #veganhealth #veganlunch #healthysoup #crueltyfreefood #veganism #plantbasedlife #weganizm #wegańskie #zupa #obiad #zdrowyobiad #buraki #barszcz #fasola #zdrowejedzenie #bezglutenu #bezlaktozy #mlekokokosowe #kolacja #czystamicha #młodakapusta #cojedzapolscyweganie #vegefood #bezmięsa #barszczukrainski
Krupnik jaglany z pulpetami drobiowo-wolowymi to dzisiejsza propozycja na obiad jednogarnkowy. Dochodze powoli do siebie po weekendowym chodzeniu i moze nawet zalicze jakis spacer w weekend, ale bez szalenstw, bo ortopeda kazali sie nie nadwyrezac. To co zrobic, trza sluchac♀️ _____
A co u Ciebie dobrego? Myslisz juz o Swietach?
_____
Pulpety: 400g mieso z indyka/mieso wolowe, suszony lubczyk, chili/slodka papryka, sol/pieprz, 3 zabki czosnku, swiezy koperek, odrobina wody zeby dobrze wyrobic mieso. Z miesa lepimy pulpety i wrzucamy na gotujaca sie wode z dodatkiem liscia laurowego i ziela angielskiego. Pulpety gotujemy 20min i wylawiany. Do wody dodajemy potarte 2 marchewki, kawalek selera, pokrojona cebule, kawalek pora i 75g kaszy jaglanej u mnie @bio_planet_sa Gotujemy ok 15min i dodajemy ugotowane pulpety. Doprawiamy. I podajemy ze swiezym koperkiem i pulpetami.
______
#zupa #krupnik #obiad #obiadjednogarnkowy #pulpety #klopsy #zdrowyobiad #kasza #jaglana #kaszajaglana #warzywa #zdrowegotowanie #jemzdrowo #szybkiobiad #dobrejedzenie #zdroweprzepisy #przepis #bazie #narcyz #wiosennie #kwiatki #beemkawkuchni #mojeczystegotowanie #soupe #healthydinner #inmykitchen #lovehealthyfood
Już niedługo lato a wraz z nim świeże pomidory i nieskonczona z nimi lista dań.
Choć do lata jeszcze trochę to dziś u nas pomidorowa z dodatkiem soku z cytryny. A po przepis zapraszamy na bloga.
.
.
Kochani życzę wszystkim udanej majówki.
.
#zupa #pomidory #pomidorowa #cytryna #obiad #jedzenie #smacznie #pycha #przepis #maslo #sól #bulion #mleko #zdrowyobiad #zdrowo #smaczne #pycha #pysznejedzenie #warzywa
To już ostatni przepis przed Wielkanocą, więc musiał to być najpyszniejszy żurek z białą kiełbasą i jajkiem. U mnie podany w pysznym chlebie.
Zapraszam na blog, bo przepis na żurek dopracowywałam przez długi czas, aby uzyskać ten smak o który mi chodzi. Koniecznie skorzystanie z najlepszego zakwasu i najlepszej białej kiełbasy, tylko wtedy uda się na 100%
#żurek #kiełbasa #wielkanoc #jajko #przepis #barszczbiały #zupa #żurekwchlebie #foodporn #foodblogger #jedzenie #f52grams #food52 #instafood #feedfeed #foodandwine #easterrecipes #obiad #kolacja #nietylkopasta
PL / ENG
Inspirację na tę pyszną zupkę paprykową znalazłam u siebie w pracy i od razu skradła moje serce! Nie byłabym sobą gdybym nie spróbowała odtworzyć ją w domu
Potrzebujemy:
- 1kg papryki - 2 cebule
- 3 łodygi selera naciowego
- 150ml passaty pomidorowej
- ok 50g przecieru pomidorowego
- łyżeczka oleju
- 2-3 gałązki rozmarynu
- czubrica (lub cząber)
Cebulę kroimy drobno i podsmażamy na oleju. Dodajem drobno posiekanny seler naciowy i jeszcze chwile razem smażymy. Rozmarynkroimy bardzo drobno i wrzucamy na patelne aby oddał aromat. Papryki kroimy w paseczki (ja miałam mrożone już pokrojone ) Całość zalewamy bulionem i gotujemy aż papryka zmięknie. Następnie dodajemy passatę i przecier i jeszcze chwilę gotujemy. Doprawiamy do smaku cząbrem, solą i pieprzem, jeśli lubimy ostro można dodać chilli (można też dodać sos sojowy). Podajemy z łyżką jogurtu naturalnego. Taka miseczka zupy ma zaledwie 119kcal.
Następnym razem dodam kaszę pęczak - będzie super pasować do tej zupki
Smacznego!!! ================================== I ate this delicious mixed peppers soup at work and it was so tasty that I had to make my own version! - 1kg of mixed peppers (I used frozen)
- 2 onions finely chopped
- 3 celery sticks chopped
- 150ml tomato Passata - 50g tomato pureé - 1tsp oil
- rosemary
Fry the onions & celery then add finely chopped rosemary. Add peppers and cover with broth. Once peppers are cooked add your Passata and tomato pureé. Add spices to taste: salt, pepper, chilli, soy sauce. Serve with a spoon of natural yoghurt.
_____________________________
#zdrowo #obiad #redukcja #wiemcojem #fitprzepis #zdrowadieta #zdrowenawyki #fitjedzenie #wiemcojem #czystamicha #weightlossrecipes #weightlossireland #zdrowojem #jemzdrowo #chudniemy #zdroweprzepisy #zdrowepodejscie #zupa #szybkiobiad #przepisy #fitprzepisy #przepisyfarbenki #fitreceipe
Dziś ma kolację moje ulubione placki ziemniaczane z łososiem, a dla Was mam nowy przepis na genialną zupę krem z brokuła i sera cheddar. Warto sięgnąć do tego przepisu, to według mnie najlepsza wersja brokułowej
Zapraszam na blog
#zupa #brokuły #bataty #cheddar #obiad #kolacja #przepis #hautecusines #food #foodphoto #foodphotography #yumme #foodphotographer #foodstyling #zdrowejedzenie #f52grams #food52 #instafood #foodporn #nietylkopasta
Dziś na obiad klasyk! Jedna z moich ulubionych zup czyli barszcz ukraiński. Nie ma co dużo opowiadać - zupkę każdy zna i pewnie wiele razy jadł. Moja wersja jest bardzo sycąca i ma 198kcal w porcji
A oto przepis na wielki gar - 10 porcji:
- 700g buraków
- ok 470g ziemniaków
- 300g kapusty
- 3 łodygi selera naciowego
- 120g selera korzeniowego - po 1 puszcze czerwonej i białej fasoli
- 1 cebnula
- 1 marchew
- 2 x kocentrat buraczany (660ml)
- 240g passaty podmidorowej lub puszka pomidorów
- łyżeczka oleju
Cebulę i selera naciowego pokroić i zeszklić na oleju. Dodać starte na grubych oczkach: marchew, seler i buraki oraz pokrojone w kosteczkę ziemniaki i poszatkowana kapustę. Całość zalewamy bulionem tak aby warzywa były przykryte z marginesem i gotujemy ok 20min do miękkości. Następnie dodajemy czerwoną i białą fasolę (ja czerwoną zawsze daję z zalewą aby dodać więcej smaku), koncentrat buraczany i passatę. Zagotowujemy, doprawiamy solą, pieprzem (ja lubię dodać majeranku). Zamiast ze śmietaną podaję z jogurtem naturalnym.
Szczerze powiedziawszy to obawiałam się, że nie przejemy tego gara ale jak W. się na nią rzucił to poszła w 2 dni przy czym ja zjadłam tylko 3 miseczki! SMACZNEGO!!! ------------------------------------------------------------
#zdroweodżywianie #zdrowo #zupa #obiad #dieta #redukcja #odchudzanie #wiemcojem #fitprzepisy #zdrowadieta #zdrowenawyki #fitjedzenie #wiemcojem #czystamicha #barszcz #barszczyk #barszczukrainski #healthyrecipes #gotujebolubie #zdrowojem #zdroweprzepisy #przepis #przepisyfarbenki #jemzdrowo #pysznie #szybkiobiad #obiaddomowy
Dziękuję za słoneczko☀️już i u mnie pięknie świeci ☀️ a na pierwsze danie zupa ogórkowa, ktorą chyba wszyscy lubią, u mnie na udkach z kurczaka,
Skladniki:
✔duże udko z kurczaka,
✔5 ziemniaków, ✔1 dużą marchewka,
✔kilka ziarenek ziela angielskiego,
✔2 listki laurowe ✔1 pietruszka,
✔1 cebula,
✔kawałek selera, ✔4 duże kiszone ogórki, ✔woda z ogórków kiszonych,
✔koperek,
✔śmietana,
✔sól i pieprz do smaku
Wykonanie: do 2,5 litra wody wrzucamy udko gotujemy około 15 minut, dodajemy pokrojone w kostkę ziemniaki, marchewkę, pietruszkę, selera i cebulę, ziele angielskie i liść laurowy ( możemy też zetrzeć na tarce o grubych oczkach). Wszystko gotujemy do miękkości. Następnie na tarce ścieramy kiszone ogórki i dodajemy do zupy. Gotujemy przez chwilę. Sprawdzamy smak, jeżeli zupa nie jest wystarczająco kwaśna dodajemy sok z ogórków do smaku. Dodajemy śmietanę, sól i pieprz do smaku oraz koperek. #Smacznego #obiad #sobota #zupa #wiemcodobre #dobrejedzenie #zdrowejedzenie #smacznie #pysznie #zdrowo #kolorowo #wiemcojem #kobietawkuchni #pychotka #zonawkuchni #pycha #polskiejedzenie #potrawy #mojegotowanie #pysznie #zdrowo #ogorkikiszone #marchewka #ziemniaki #potrawy #pomysłnaobiad #rodzina #przepis #kucharka #gotowanie #kuchnia #lubiegotowac #czystamicha #polskiejedzenie
soup love
________________
Swipe up for pic before editing as always #foodbeforeafterediting ➡️ .
________________
#ⒶⒹ /ⒶⓃⓏⒺⒾⒼⒺ ⬇️ who of U is a true soup lover?
I have my time off from cooking as well
But still want some healthy vegan savoury meal ... yup even foodbloggers are eating some instant food
How are u dealing with busy days ?
___________________________
hallo Ihr Lieben
Manchmal hab ich kein Zeit oder einfach kein Lust zum kochen- ja! Zwar ist es schwer zu glauben;) aber entspricht die Wahrheit
Ich hab letztens Päckchen von @littlelunchsoup bekommen - was auch überlebenswichtig für meine busy days war
Die Suppen sind nicht nur richtig köstlich, aber auch hergestellt aus die besten Zutaten!
So kann man doch Instant food sorgenfrei genießen