аминокислот витамины здоровье bcaa витаминов минералов питание белка белок протеин спортивноепитание gigasport health healthyfood instafood powerlifting sport sportpit whey акция бицепс волосы гейнер железа житомир комплекс креатин кроссфит масса омега кальция
Шёлк - самое прочное и легкое из всех природных волокон
⠀
В основе действия косметики CHI используется, в качестве основного компонента-
⠀
~натуральный шёлк~
⠀
который позволяет достигать удивительных результатов, #улучшая #здоровье и внешний вид волос
⠀
Состав #аминокислот #шёлка на 90% совпадает с составом аминокислот здорового волоса.
⠀
Он #удерживает влагу в 2,5 раза превосходящую собственный вес
⠀
шёлк - это самое естественное, восстанавливающее средство -
⠀
❗️оно не отторгается живой тканью волоса, в отличии от #масел и синтетических полимеров☝️
⠀
❗️Имеет накопительное свойство.
⠀
Все средства CHI созданы на основе уникальных запатентованных научных разработок, не имеют аналогов и гиппоаллергенны❗️ #челябинск #chiчелябинск #chi #тонированиеволос #chisilkinfusion #аксессуарыдляволос #волосы #несмываемыйуход #шелкдляволос
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
Гидрогелевые патчи с лососевым маслом для кожи под глазами
.
Жми тег #beautycult_72в_наличии
.
Лосось, который входит в топ-10 супер-полезных продуктов, полезен и для кожи. Поэтому не удивительно, что лососевой масло стало ключевым компонентом в составе линии средств от EYENLIP.
.
Масло лосося является источником незаменимых омега-кислот, #аминокислот, витаминов A, D и E, а также содержит мощный антиоксидант астаксантин, благодаря чему кожа лица будет дольше оставаться молодой и красивой.
.
Патчи EYENLIP Salmon Oil Nutrition Hydrogel Eye Patch с маслом лосося предназначены для омолаживающего ухода за нежной кожей вокруг глаз. Рекомендуется для сухой, тусклой, потерявшей жизненную силу кожи.
.
#Патчи помогут справиться с #темнымикругами и мешками под глазами, устранят следы усталости и стрессов. Они интенсивно #питают и #увлажняют кожу, способствуют разглаживанию морщин и осветлению пигментации, делают кожу более упругой и подтянутой.
.
Также в составе патчей комплекс #пептидов, которые запускают процессы регенерации, стимулируют синтез #коллагена, ускоряют клеточное деление, благодаря чему разглаживаются морщины и предупреждается появление новых, #выравниваетсятонкожи, она обретает свежесть и сияние.
.
Способ применения: Приложить патчи на чистую тонизированную кожу под глазами, располагая острым кончиком к переносице. Аккуратными похлопывающими движениями добиться плотного прилегания патчей. Через 30-40 минут патчи снять, дождаться полного впитывания эссенции.
.
✅Внимание! Патчи хранить в холодильнике. Патчи очень нежные и "хрупкие", чтобы их достать из баночки, необходимо использовать специальную лопаточку. Лопаточка поможет не повредить патч, а также делает их использование более гигиеничным, предотвращает попадание бактерий с рук
Количество: 60 шт. (на 30 применений).
#патчи_beautycult_72
#уходдляглаз_beautycult_72
#уходзалицом_beautycult_72
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
♦Только оригинальная уходовая и декоративная косметика мировых брендов.
Отправка по всей России, Почта, СДЭК
Для заказа и вопросов пишем в директ, Viber, What sapp
Ваша Елена
КОД КЛЕТКИ
#stоrylife
⠀
- Дорогая! какой вкусный торт!
- Я его в магазине купила.
- А сама такой же испечешь?
- Из чего У нас ни глутамата натрия, ни Е517, ни Е 1452 нет...
⠀
Все очень просто! Каждая клетка стремится жить как можно дольше и как можно лучше.
⠀
Природа придумала для этого систему оповещения. Любая клетка, если ей чего-то не хватает (жидкости, витаминов, минералов..и.т.д), способна посылать импульс. Тогда #мозг дает сигнал - поесть.
⠀
И мы, при обилии разнообразной еды, в том числе не всегда полезной, не разобравшись чего нам хочется (пить или есть, если есть то что есть конкретно), иногда поедаем все что попадается под руку. (чипсы, кока-кола, бублики
⠀
И в результате появляются проблемы со здоровьем...
⠀
❤️А нужно всего лишь накормить необходимым клетки.❤️
⠀
У клетки есть код - то что ей нужно для жизнедеятельности.
⠀
28 #аминокислот - это строительный материал для всех живых существ. (белки)
⠀
15 #минералов - перестраивают аминокислоты в нужном организму порядке.
⠀
12 витаминов - запускают процесс замены минералов в аминокислотах, дают энергию минералам для перестройки аминокислот. Усваиваются витамины только в натуральной форме.
⠀
7 групп #ферментов - выполняют роль управляющих всех процессов жизнедеятельности в организме. Они "разбирают" все сложное до простого. Извлечь энергию жизни можно только в присутствии энзимов ( растительные ферменты не вызывающие привыкания)
⠀
Незаменимые жирные кислоты (полиненасыщенные) - составляют основу клеточных мембран, обеспечивая необходимую проницаемость. И помогают усваиваться витаминам. Без здоровой #мембраны, клетки утрачивают свою способность удерживать воду, питательные вещества, пропускают внутрь вирусы. Утрачивается способность передавать генетическую информацию.
⠀
✅ВСЕ ЭТО - ЕДИНАЯ ЦЕПЬ, НЕОБХОДИМАЯ КЛЕТКЕ ✅.
⠀
КАЖДЫЙ ДЕНЬ. ФЕРМЕНТЫ ЗАПУСКАЮТ #ВИТАМИНЫ, РАСЩЕПЛЯЮТ БЕЛКИВИТАМИНЫ УЧАВСТВУЮТ В ХИМИЧЕСКОЙ РЕАКЦИИ ПО ПЕРЕСТРОЙКЕ АМИНОКИСЛОТ С ПОМОЩЬЮ МИНЕРАЛОВ.
⠀
#КОД_КЛЕТКИ
#витамины
#минералы
#энзимы
#аминокислоты
#ПНЖК
#здоровье_с_Еленой_Костровой
Это #Спирулина!
⠀
В спирулине сосредоточено в общей сложности около 2000 #минералов,витаминов и незаменимых для человека жирных #аминокислот и растительных ферментов.
⠀
Концентрат #белка в спирулине почти 70%
⠀
#Аргинин очищает кровь от токсических веществ и зашлакованности организма.
⠀
Повышает либидо.
⠀
При правильном и регулярном приеме, повышается не только желание, но и
активность.
⠀
#Гамма-линоленовая - хорошая профилактика и лечения артритов.
⠀
Это редкий натуральный компонент, который также содержится в #материнском молоке.
⠀
#Глютаминовая кислота считается важной пищей для клеток мозга, улучшает умственные способности и СНИЖАЕТ ТЯГУ К АЛКОГОЛЮ.
⠀
#Инозитол необходим для лечения печени. Он участвует в выведении канцерогенов из организма, а также избыточного количества женских гормонов.
⠀
#Тиамин рекомендуется ввести в рацион при проблемах с нервной
системой, повышенной утомляемости, бессоннице, нарушении сердечного
ритма, одышке.❤️
⠀
#Тирозин обладает антивозрастными свойствами.
⠀
Также есть медицинские основания предполагать, что тирозин
ПРЕДОТВРАЩАЕТ ПОЯВЛЕНИЕ #СЕДИНЫ.
⠀
Ученые его называют «эликсиром молодости».
⠀
#Фикоцианин является синим пигментом, к которому сейчас научное сообщество проявляет самое пристальное внимание.
⠀
По некоторым данным, это единственный найденный в природе компонент,
способный затормозить рост раковых клеток.
⠀
Кроме спирулины, больше фикоцианина ни в одном растении на нашей планете не нашли.☘️
⠀ ⠀
Вы ещё не пробовали спирулину?
⠀
Тогда приглашаю ко мне за покупками!!!
⠀
#атоми#проектдорвались#атоми2019#спирулина#белок#напрямуюизсеула#АнастасияВыскубова#богатыелюди#жививрыбацком#жкалександрневский#рыбацкоеспб#санктпетербург#покупкидлявсейсемьи#здоровье#научныефакты
ЧТО ЭТО ТАКОЕ .
⠀
Протеин- пищевая добавка с высоким содержанием белка и низким содержаним углеводов и жиров. Именно из белка строится наше тело. Конкретно: мышцы,кости,ногти волосы. Чтобы поддерживать тело в форме, человек должен употреблять определенную норму белка. Суточная норма зависит от особенностей организма :занимается человек спортом или нет. Недостаточное колличество белка в организме приводит к ухудшению волос и кожи. Во избежании таких проблем организм начинаетразрушать мышцы,получая белок из мышц. Именно поэтому #протеин при #похудении и #сушке очень полезен,так как спасает мышцы от истощения.
МУЛЬТИПРОТЕИН- гарантирует непрерывный приток необходимых #аминокислот в мышцы в течении длительного времени отлично подойдет на перекус и перед сном.
✔Изолят-быстроусваиваемый белок ,активизирует процессы утилизации жира. Способствует формированию сухой мышечной массы. .
.
.
⠀
Для меня очень важно, что я съедаю после тренировки...и я нашла выгодный и полезный вариант Вот поэтому, я перешла на #nlprotein Выгодно, качественно, а самое главное есть всё необходимое...кстати девушки, в нём есть жиросжигатели Я не думаю, что кто-то таскает с собой в сумке по кг-ам мяса, рыбы и т.д, а суточная норма белка для человека ой ей ей какая В #energipro, это всё есть!!! Если хочешь попробовать ,напиши мне в direct , я скажу как его можно приобрести.
ВСЕМ ЗОЖ #energipro#sportast#sportlife#fitness#crossfit###зож#тренировки#заздоровыйобразжизни#energipro #деньчудесный #бытьанеказаться☝️ #pechenyshkagirl_nl #sergeeva_team #carpediem #
Даже самый сбалансированный #рацион, правильно выстроенный,включающий в себя правильную пропорцию белков, жиров и углеводов –дефицитен по большинству микронутриентов, витаминов, минералов на 20-30 и более %, ❗а потребности организма остаются прежними! ❗
Как следствие ⏩постоянное чувство голода
⠀
#Голод бывает двух видов: явный и скрытый (недоедание, отсутствие жизненно – важных компонентов в рационе)
⠀
✔Поэтому витаминные комплексы принимать нужно, но какие именно лучше всего консультироваться с врачом, который посоветует исходя из анализа индивидуальных показателей
⠀
✔Каждый #витамин влияет на обмен веществ, но при этом действие всех витаминов взаимосвязано, разумно принимать их в виде сбалансированных комплексов.
Избыток оного приводит к дефициту другого. Например, прием витамина В1 ускоряет потерю других витаминов группы В
⠀
Выступая в качестве биокатализаторов и регуляторов обменных процессов, они действуют через систему ферментов и гормонов, которые состоят из белков. Недостаток одного из компонентов приведет к бесполезности остальных элементов.
⠀
✔Витамины это вещества, вступающие в взаимодействие с белками, поэтому их надо принимать одновременно с белковой пищей для наилучшего усвоения и функционирования. Без белков даже натуральные витамины (и их синтетические аналоги) не усваиваются!
⠀
✔Не следует принимать витамины #натощак, они выйдут очень скоро обратно естественным путем. Кстати, а для успешного усвоения и трансформации #аминокислот белковой пищи необходимы определенные витамины. Все работает в комплексе!
⠀
✔Витамины создают оптимальное насыщение в крови только через месяц постоянного употребления. Поэтому для быстрой ликвидации дефицита вначале нужны дозировки в три раза выше нормы.
⠀
Передозировка водорастворимых витаминов невозможна. Они слишком быстро выводятся.
⠀
✔#Жирорастворимые (А D E K) сохраняются в организме 24 часа и только иногда при постоянной передозировке накапливаются в жировой ткани.
⠀
❗Надо быть с витаминами осторожными только людям, имеющим камни или предрасположенность к их появлению в почках, и конечно грамотно выбирать комплекс витаминов. Он должен минимум отвечать стандартам #GMP
#aidavaloпитание #aidavaloвитамины
Ферментная #диета для похудения с невероятным количеством #аминокислот и пептидов, что благотворно действуют на желудочно-кишечный тракт и естественным образом притупляют чувство #голода. В составе 108 ферментов корнеплодов, овощей, водорослей и злаков, которые невозможно получить самостоятельно из обычных продуктов. Поэтому данный состав активно ускоряет работу кишечника, благоприятно действует на иммунитет и обмен веществ. Является отличным дополнением к вашей диете. Поможет медленно, но верно снизить #лишнийвес.
.
В составе 132 таблетки, из расчета курс – 66 дней. Необходимо принимать по две таблетки в день за полчаса до еды.
.
Цена 2000 рублей
---------------
☝Для заказа:
✔️Напишите в Директ/Вотсап (на номер ☎️ +817026459623).
.
.
.
#japanvita_diet#лучшееизяпонии
Зачем ты ходишь в #спортзал? Если твоя цель – реальные #спортивные #достижения, то тебе не обойтись без #сывороточного #протеина Siberian Super Natural Sport! #Высококачественный #90%-й #изолят сывороточного протеина обеспечивает #максимально #быстрое #усвоение #аминокислот для #мгновенной полноценной #поддержки #мышц во время #продолжительных и взрывных #силовых #тренировок. Выбирай #правильное #спортивное #питание и будь первым! #астана #s #siberia #фитнес
Белок очень важен,у него несколько функций:основная функция телостроительства,#синтеза новых белковых структур
.
У нас в организме белковыми структурами являются#элементы крови
.
Если вы хотите жить здоровой полноценной жизнью
нужно думать не только о#мышцах,а о том что происходит в вашей кроветворной системе:белка не должно быть в избытке
.
Избыток белка-это большая нагрузка на вашу#печень,на ваш кишечник(может даже приводить к дисбактериозу)
.
недостаток белка может приводить к отекам,кахексии,изменению уровня#гемоглобина крови(вы будете себя не очень хорошо чувствовать)
.
2️⃣функция-восстановление
.
Планируем активно заниматься спортом❓во время#тренировок будут страдать наши#мышечные клетки,в основе тренинга идет разрушение мышечных элементов
.
Для их восстановления необходимы аминокислоты
.
Структура обычной#единицы белка в одном грамме-это4️⃣#калории,а в своем составе это 20#аминокислот
.
Организм,#получаябелок,не усваивает его в чистом виде
идет #процессрасщепления до составляющих(процесс гидролиза)
до#аминокислот и потом уже в виде ди-и трипептидов мы усваиваем
.
Он может проникнуть через мембрану кишечника в кровоток,повысить#уровень аминокислот в крови и уже#организм#распределит по своим потребностям по разным органам
.
#Аминокислоты(белок)вы должны#потреблять в необходимом для вашего организма количестве каждый день,организм свое возьмет
.
Если не доедаете белок даже при похудение,организм будет"забирать"его из
.
Вы будете#худеть,#обменвеществ будет#замедляться и в итоге похудев на 4кг
визуально вы будете выглядеть хуже,чем до похудения
потому что изменится#тонус
изменится тургор кожи
будете выглядеть нездоровым человеком
.
Худея,думайте о белках
.
Цель-набор❓думайте о белках,это основной#строительный элемент
.
Нормы#белка
.
у всех индивидуальны
.
зависит от пола,от возраста,от ваших целей
.
Если у вас стоит#цель-набор мышечной массы,то в среднем примерно мы должны потреблять 2-2,2 и до 2,5 гр.белка на кг
.
Если цель-поддержать,здесь#главное#соотношение белков,жиров и углеводов и по весу
Примерно1,7-1,5гр.белка на кг
.
Чем более интенсивно вы занимаетесь,тем больше страдают ваши мышцы,возможно,норму белка нужно будет поднимать
.
Читай