Список из самых популярных хештегов по теме #АНТИФИТНЕС

Сильная женщина не плачет у окна, она идёт и складывает поленницу Не буду врать, что было легко, та ещё физическая тренировка получилась. Но однозначно, я собой горжусь #сильнаяженщина #антифитнес #мояперваяполенница #естьженщиныврусскихселеньях #нашазагороднаяжизнь #идемксвоеймечте #поселокволчиха #екатеринбург

Вот и все 38:11сек прошли как один миг . Я так горда, что приняла участие ✊ а то внутренний один голос очень долго сопротивлялся но я не поддалась . #murph #антифитнес #якутск #спорт

В первую очередь хочу выразить слова благодарности Организаторам сегодняшних соревнований клубу @antifitnes.pavlodar ,Спасибо Вам за праздник и гостеприимство. Было очень круто!!! Так же хочу отметить свой родной клуб @semsk_fit и сказать спасибо за данную возможность и поддержку !!! Ну и конечно же огромные слова благодарности моим друзьям Александру и @nastyafilichkina за безценую помощь и поддержку,Спасибо вам большое! То что касается соревнований Задача которую ставил перед собой выполнина. Сработал на все 6 подходов. Рывок 111 кг Толчок 134 кг В сумме 245 кг КМС #crossfit#semskfit#тяжёлаяатлетика#павлодар#семей#спорт#антифитнес

Попробовала тут себя на детство. В школе очень любили тараканить по всяким брусьям. Падали, разбирали головы и снова лезли. . Теперь мышцы уже не те, конечно. Особенно после 2годового перерыва в занятиях. . Почему перестала? Во время беременности дико заболел копчик. Плюс моя больная почка. Пробовала баба Аня и приседать и бегать - чуть не рассыпалась. Поэтому за фитнес советами вам точно мимо . . Как здорово, что хоть дети заставляют нас поднять зад) А вообще, клятвенно обещаю заняться хотя бы ходьбой по лестнице. А там и до планки недалеко. Вы все - свидетели) . Очень горжусь мамашками, гимнастирующими в парках около колясок . . Поделитесь, как вы держали себя в тонусе, когда было в зал ну совсем никак? Как себя заставить заниматься дома? . #непп #антифитнес #брусья #спорт #большеспорта #маманаспорте #мечты #скоролето #кач #готовимбулкикморю #весеннийпинок #советыбывалых #спб #питер #мамыпитера #блогмамы #мамасына #блог #блогер #гив #лайктайм #liketime

Вот и отгремел наш корпоратив в стиле #Гэтсби двух спортивных клубов #Антифитнес и #Победисебя Все было на высшем уровне Много ярких моментов - танцы, игры, песни, миллион призов, звезды шик и блеск

Надеятся на хорошую наследственность или генетику, это конечно можно, но на долго ли хватит... да и волшебной таблетки пока тоже не придумали ...но есть волшебный пендель от лучшего тренера @r.grechin, который поднимет с дивана даже самую ленивую ж..у и сделает из тебя человека...так, что рождение ребёнка, это не повод растить огромный зад. Это повод взять себя в руки и бегом к Роме на тренировку #даешьспорт#зож#спортэтожизнь#язнаюочемговорю#триждымама#мамасыновей#мамадочки#маманевдекрете#антифитнес

Ради таких моментов стоит выступать на соревнованиях! После марафона и 92кг радуют) #reebokcommunity_spb #антифитнес

Продолжаем представлять тренерский состав, работающий в клубе PRO.СПОРТ. Знакомьтесь - Алексей Денисов, @aleksei_denisov_ мастер спорта международного класса, двукратный чемпион Москвы, двукратный чемпион России, двукратный вице чемпион Европы, бронзовый призёр Мистер Олимпия Amateur! Да, важное замечание! У нас - не фитнес. У нас не работают «инструкторы тренажерного зала». Все наши тренера - тренера по бодибилдингу! #бодибилдинг #культуризм #спорт #тренер #спортклуб #антифитнес

текст списж@н наглым образом у @fserkov УЧАСТВУЙТЕ В OPEN не будьте #МАМКИНЫМИКОЧКАМИ Соревки - это круто, согласны? ⠀ Например, #theopen. Это уникальный формат, который позволяет максимально беспристрастно оценить свою working capacity во всех time and modal domains. Ну, почти во всех. Формат таких сорев максимально полезен качкам-домоседам. Ща объясню. ⠀ В кф есть прослойка сильных атлетов, которые не соревнуются. Они живут в виртуальном мире, там они лучше всех и соперники им не нужны. Это очень опасно, потому что принуждает уверовать в собственную исключительность. ⠀ Такие атлеты сравнивают себя с остальным миром по 1-2 признакам: "я рву больше", "я гребу быстрее", "я подтягиваюсь интенсивнее". И это хорошие ребята, потенциально мощные и достаточно профпригодные. ⠀ Их отличают следующие вещи: ⠀ а) жесткие косяки с режимом. Это позволяет держать 1-2 качества в топе, а остальные - как получится б) они постоянно начинают работать над слабыми местами и бросают через неделю или месяц в) они тренируют кого-то еще и на свой план не остается времени и сил ⠀ Плохо не то, что кто-то из тренеров или атлетов подходит под эти критерии. Плохо, когда такой гражданин считает себя уникально подготовленным, которому если и соревноваться - то сразу на финале #crossfitgames. ⠀ Чуть выше я метко подчеркнул, что этот домашний топ сравнивает себя с другими по 1-2 показателям. Так устроен мозг - проще сфокусироваться на чем-то одном. Ну и чё, что америкосы быстро скачут? Я зато рву с запасом, классно делаю выходы, а на бурпях-выбросах надо просто потерпеть. Ага! ⠀ Я уверен, что мамкиным инстазвездам полезно взбодриться, даже без оглядки на лидерборд, а просто для себя. Другой вопрос - хотят ли они этого? ⠀ #intheopen #serkovpro #системапрогресс #тренинг_серков #реальноелицоспорта #сучки #неочкуйте #кроссфит #кроссфитнальчик #hardgainerthrowdown2018 #антифитнес ##crossfit #crossfit_nalchik #CFбезграниц #reebok #reebokcrossfit #reebokrussia #TheOpen #intheopen #нальчик