Список из самых популярных хештегов по теме #АНТОНОВАОБОВУЛЯЦИИ

‍⚕️#гинекологантоновахабаровск В настоящее время абсолютно доказанным фактом является то, что жировая ткань — это эндокринный орган, оказывающий колоссальное влияние на весь организм. ⠀⠀ В последние годы учеными‍ было сделано множество открытий, касающихся жировой ткани. И исследования в этом направлении ведуться по сей день. ⠀⠀ Я писала ранее о том, что овуляция требует четкой слаженной работы эндокринной системы. А излишек жировой ткани эту слаженную работу нарушает.⛔️ У полных женщин часто возникают различные нарушения менструального цикла, которые сопровождаются ановуляцией. ⠀⠀ В жировой ткани происходит множество процессов выработки и метаболизма различных биологически-активных веществ, которые оказывают влияние на работу нервной, иммуной, сердечно-сосудистой, репродуктивной и др.систем. От количества жировой ткани в организме зависит наш обмен веществ. ⠀⠀ Существует несколько механизмов влияния избытка жировой ткани на репродуктивную систему. Одни достаточно хорошо изучены, другие пока вызывают больше вопросов, чем ответов. ⠀⠀ Известно, что в жировой ткани происходит образование эстрогенов (женских половых гормонов) из андрогенов. Содержание эстрогенов в организме повышается и нормальный баланс эстрогенов и прогестерона, необходимый для регуляции менстр.цикла, нарушается. ⠀⠀ Чем больше лишний вес, тем больше этот дисбаланс.‍♀️ Помимо нарушения процесса овуляции увеличение эстрогенов вносит вклад в развитие таких заболеваний, как эндометриоз, миома, гиперпластические процессы эндометрия и др. Также очевидно, что избыток жировой ткани способствует развитию ☝инсулинорезистентности, которая также негативно сказывается на овуляторной функции и процессе прикрепления в матке оплодотворённой яйцеклетки. ⠀⠀ В зависимости от степени выраженности избыточный вес создаёт сложности и для развития беременности. Гораздо выше риск невынашивания, позднего гестоза и др. Поэтому снижение веса для успешной беременности важно. А самостоятельная овуляция часто восстанавливается уже при совсем небольшом снижении веса. ⠀⠀ ❓Слышали ранее об инсулинорезистентности❓ Будет ли Вам интересна публикация на эту тему❓ ⠀⠀ Будьте здоровы! Любите себя! ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀

‍⚕️#гинекологантоновахабаровск Одной из частых эндокринных проблем среди женщин репродуктивного возраста ‍‍‍♀️ является патология щитовидной железы(ЩЖ). ⠀⠀ Из-за неё возникают проблемы с регуляцией менструального цикла, овуляцией, вынашиванием беременности и развитием плода. ⠀⠀ Причина такой тесной взаимосвязи ЩЖ и репродуктивной системы скрывается прежде всего в общих центральных механизмах регуляции. ⠀⠀ Фолликулостимулирующий (ФСГ) и лютеинизирующий гормон (ЛГ), влияющие на работу и яичников, а также тиреотропный гормон (ТТГ), влияющий на работу ЩЖ, схожи по своей структуре. Они все являются гормонами передней доли гипофиза и оказывают влияние друг на друга. ⠀⠀ Поэтому нарушение функции ЩЖ может стать причиной позднего или преждевременной полового созревания, нарушения менструального цикла, бесплодия, невынашивания. ⠀⠀ ⬆️При тиреотоксикозе (избыток тиреоидных гормонов в результате гиперфункции ЩЖ) в зависимости от стадии заболевания возникает ановуляция. Если беременность наступает на таком неблагоприятном фоне, то повышен риск мертворождения, преждевременных родов и развития позднего гестоза. ⠀⠀ ⬇️При недостаточной выработке тиреоидных гормонов (гипофункция ЩЖ) также часто возникает ановуляция или недостаточность лютеиновой (второй) фазы менстр.цикла, нередко развивается аменорея (длительное отсутствие менструации). При беременности, всё же наступившей на фоне гипотиреоза, повышается риск выкидышей, гестоза, анемии, рождения неполноценных детей и др. ⠀⠀ Распространённость патологии ЩЖ во многом объясняется проживанием в йододефицитных зонах, т.к. йод просто необходим для синтеза гормонов ЩЖ. ⠀⠀ ❗️Большая часть России относится к йододефицитной территории❗️ Поэтому работу ЩЖ рекомендуется проверять ежегодно всем. ⠀⠀ ❗️Обследование ЩЖ является обязательным в рамках подготовки к беременности в связи с большой распространённостью патологии и её тяжелыми последствиями❗️ ⠀⠀ Самостоятельная овуляция достаточно хорошо восстанавливается при компенсации функции ЩЖ. ⠀⠀ При отсутствии жалоб и обследовании ЩЖ с профилактической целью достаточно сдать кровь на гормоны ТТГ и свободный Т4, пройти УЗИ ЩЖ. ⠀⠀ Будьте здоровы!

‍⚕️#гинекологантоновахабаровск Еще одним способом определения овуляции являются специальные тесты.#антоновабудущиммамам #антоноваобовуляции ⠀⠀ Использовать их так же просто, как и тесты на беременность, только называются они тестами на овуляцию. ⠀⠀ Это более удобный способ, чем измерение базальной температуры, о котором, я уже писала пару недель назад. ⠀⠀ Тест на овуляцию включает несколько одноразовых бумажных полосок с нанесенным на них реагентом, чувствительным к ЛГ. ⠀⠀ Лютеинизирующий гормон (ЛГ) – это гормон, который синтезируется в организме женщины непосредственно перед овуляцией (за 1-2 дня). И его повышенная концентрация может свидетельствовать о том, что овуляция состоится в ближайшие дни! Наибольшая концентрация гормона обнаруживается в моче или слюне. ⠀⠀ Необходимо смочить одну такую тест-полоску в моче, и через несколько минут она выдаст результат. ⠀⠀ Появление полоски на бумажке будет означать высокий уровень гормона и, как следствие, высокую вероятность овуляции в течение нескольких дней. ⠀⠀ Чтобы тест на овуляцию показал наиболее правильный результат, следует придерживаться нескольких простых правил: ⠀⠀ Не следует использовать для тестирования самую первую мочу после пробуждения; Оптимальное время для забора мочи – от 10.00 до 20.00; Не стоит пить много жидкости перед мочеиспусканием, так как это может разбавить мочу и уменьшить концентрацию гормона; Если появившаяся полоска по сравнению с контрольной бледная или вовсе отсутствует, рекомендуется продолжить тестирование на следущий день. ⠀⠀ А для того чтобы определиться с днём начала тестирования, необходимо знать продолжительность своего менструального цикла. В инструкции к тестам на овуляцию есть таблица, где в зависимости от продолжительности цикла указан день, когда оптимально начинать тестирование. ⠀⠀ ❗️Если в течении 2-3–х циклов тесты отрицательны или вторая полоска не достаточно яркая, если, напротив, по тестам в течении 4-6 циклов овуляция была, а беременность не наступила, то необходимо обратиться к доктору❗️‍⚕️ ⬇️⬇️⬇️ ⠀⠀

‍⚕️#гинекологантоновахабаровск Я уже писала, как можно рассчитать предполагаемое время овуляции исходя из продолжительности менструального цикла. Но метод этот ❗️предположительный❗️и подходит не всем. #антоноваобовуляции ⠀⠀ Более достоверную информацию о готовности организма к овуляции дают специальные тесты или измерение базальной температуры.#антоновабудущиммамам ⠀⠀ Я сторонник тестов, т.к. эта современная методика максимально проста и удобна. ⠀⠀ Однако, по многочисленным просьбам начну с метода определения базальной температуры. ⠀⠀ Главным его плюсом является то, что материально потратиться придётся лишь один раз на градусник. ⠀⠀ Главным минусом – необходимость измерения температуры в выбранной точке (рот, влагалище или прямая кишка) ежедневно примерно в одно и то же время в течение длительного периода (например, трёх месяцев). ⠀⠀ Базальная температура – это самая низкая температура тела, которая устанавливается в организме во время отдыха, чаще всего сна. Она несёт важную информацию о том что происходит в организме женщины на гормональном уровне и когда наступает овуляция. ⠀⠀ Для того, чтобы оценить происходящие изменения, по полученным данным составляется график. Графики могут меняться от цикла к циклу, но постепенно вы научитесь их анализировать и увидите тенденцию к овуляции. ⠀⠀ На фото в карусели пример подобного графика. ⠀⠀ Измерять температуру следует в одно и то же время каждое утро, не вставая с постели. На протяжении одного цикла градусник и место измерения не должны меняться. Измеряйте температуру после как минимум 3 часов непрерывного сна. Базальную температуру чаще всего измеряют женщины, желающие забеременеть. По моим наблюдениям, некоторых женщин ежедневное ведение графиков и измерение температуры вводит в состояние некоторой зацикленности на ожидании беременности, что только мешает её наступлению (см. пост «Бесплодие, психосоматика женских болезней»). ⠀⠀ Поэтому хорошо подумайте, удобным ли будет этот метод именно для вас!☝ ⠀⠀ Будьте здоровы! Всем, мечтающим о детках желаю 2 полоски!☺️ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀

‍⚕️#гинекологантоновахабаровск В последнее время от вас поступает много вопросов о том как рассчитать продолжительность менструального цикла и оптимальное время для зачатия. #антоноваобовуляции ⠀⠀ Поэтому вновь возвращаюсь к этой теме. ⠀⠀ Ставьте лайк ❤️ и будем разбираться. ⠀⠀ Сделать это довольно просто, если цикл регулярный. ⠀⠀ Продолжительностью менструального цикла является временной интервал от первого дня последней менструации до первого дня последующей. А продолжительность менструации определяется кол-вом дней, непосредственно сопровождающихся кровянистыми выделениями. ⠀⠀ Если цикл нерегулярный, то можно определить среднюю продолжительность менструального цикла. ⠀⠀ Для этого сложите продолжительность нескольких (4-6) последних циклов в днях и разделите на количество учтённых циклов. ⠀⠀ Т.е., например, если последние циклы были продолжительностью 28, 33, 27 и 28 дней, то складываем 28+33+27+28 и делим на 4. Получается, что в среднем продолжительность цикла в данном случае 29 дней. ⠀⠀ Чтобы легко посчитать и проанализировать продолжительность менструального цикла очень удобно вести менструальный календарь. ⠀⠀ Для смартфонов есть специальные программы, которые будут автоматически расчитывать продолжительность циклов и даже время ожидаемой овуляции, если вы будете вносить туда даты первых дней менструаций. ⠀⠀ Предположить время овуляции можно и самостоятельно. Для этого следует отсчитать назад от ожидаемой даты начала следущей менструации 14 дней. Это и будет благоприятным периодом для зачатия. ⠀⠀ ☝Однако, овуляция может происходить раньше или позже, или вовсе отсутствовать, особенно это характерно для женщин с нерегулярным менструальным циклом. ⠀⠀ О более точных способах определения овуляции я расскажу в следущий постах. ⠀⠀ Будьте здоровы! Любите себя! ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀