артаджим рязань artagym артаджимрязань спорт фитэлит алексфитнесс барспремиум всевналичии всефотовживую низкиецены татарская43 фитнес фитнесс фитоняшка шоурумрязань пп fitelit fitness зож тренажерныйзал фитнесрязань ryazan артафитнес качайорехвartagym красивоетело artagymryazan fitlevel fitnessmotivation фитнесврязани
Не знаю почему, но многие думают что ходить в зал - это чтобы худеть!
Почему?
А как же подкачаться
.
После сторис мне иногда девочки пишут вопросы типа куда/зачем мне худеть
Но я хожу в зал не для этого я хочу не просто быть худой, а хочу быть стройной и подтянутой!
.
Хочу не просто худые ноги, а красивые стройные ноги! И да, те самые "дырки между ног", через которые видно весь задний фон, когда я встаю ровно, мне жутко не нравятся! Не знаю если честно что в этом есть хорошего и уж тем более красивого
.
Ещё хочу упругую попу и плоский живот с красивым пресом! ❤️
Хочу и добиваюсь этого!✨
И пусть сейчас у меня меньше свободного времени для этого, зато зал крутой @fitness_arta_gym и к дому ближе гораздо!✨
.
Девочки, а что для вас занятия спортом
Способ похудеть или нарастить мышцыСчитаете что худым спортзал не нужен
Привет, друзья! Сегодня раздастся гром, ударит молния и прольётся дождь Все потому что одна дЭвочка подняла свою точку с дивана и отправилась покорять просторы @fitness_arta_gym Ладненько, если серьёзно, то физическая активность реально важна и нужна всем, вести ленивый образ жизнь - это скучно Теперь немного расскажу про зальчик: достаточно большой, разделён на отдельные участки для разного рода занятий, народу не так много (я считаю это огромным плюсом), огромная парковка перед ТЦ, всегда можно найти место, где оставить свой автоА ещё, дорогие подписоны, вас скоро ждёт бонус от нас с @fitness_arta_gym , он вас приятно удивит☝
@fitness_arta_gym@хочувarta_gym@качайорех#артаджим
Привет Сегодня все валится из рук и ничего не получается, бывают такие дни, но я не могла не порадовать вас, как и обещала! ❤️ С сегодняшнего дня вы получается скидку 50% на годовой абонемент от нас с @fitness_arta_gym по промокоду «brilliant», очень смешная цена, бегите в зал, приводите тело в тонус#хочуварту#fitness_arta_gym#качайорех#худеемклету#артаджим#sport#fitness
С самого раннего утра в воскресенье успел провести круговую тренировку в @fitness_arta_gym
Всем спорт! Занимайтесь собой, всегда можно найти пару часов на поддержание формы и саморазвитие
.
.
. .
.
.
.
#Рязань #круговая #спорт #сила #станьчеловеком #гонкагероев #рибок #фитбол #артаджим #artagym #freestyle #asics #run #imoveme #best #ropeskipping #crossfit #fitness @sila.duha.rzn #trackandfield #nike #adidas #motywacja #motivation @rzn_life @rzninfo @ti_rzn @asicsfrontrunner
Как водится в день окончания курса, мы направляем весь свет софитов на наших участников
Наша миссия, как специалистов и кураторов, закончилась, теперь пора отчитаться за проделанную работу.
Итак, встречайте наших героев! 870 человек, не только рискнувших своим время и образом жизни, но и подвергших сомнению свое представление о правильном питании, отдыхе, стиле и уходу за собой♀️♀️♀️ Мы наблюдали за вами 8 недель день за днем и знаем из первых рук, каких сил вам стоило удержаться и дойти до финиша♀️ Спасибо, что оказались такими целеустремленными, что верили в нас в самые трудные свои дни, что злились, если вес стоял, и делились своей радостью, увидев заветные цифры на весах. Но продолжали идти за результатом
Мы тоже радовались вместе с вами каждому потерянному килограмму. Мы тоже улыбались после каждого вашего отзыва и слов благодарности. И мы точно также тюнинговались: в следующем сезоне будут перемены и нововведения, которые появились именно благодаря вашему мнению и вашим успехам!
А сегодня давайте небольшую перекличку! Напишите, кто сколько потерял за этот сезон в кг (а можно и в сантиметрах, в размерах одежды или в чем захотите!) Спасибо, дорогие участники 6-го сезона! Вы – самое крутое, что произошло с нами в этом году.
‼️⬇️Как хорошо, что есть такое место куда можно идти и в плохую, и в хорошую погоду. И самый кайф, что после тренировки у меня появляется настроение, бодрость и желание меньше есть! Чтобы в следующий раз, когда я буду выполнять упражнения было на несколько граммов полегче Кстати моим подписчикам по коду «Miss_Geneviva» добрейшие @fitness_arta_gym дарят скидку на занятия до 5️⃣0️⃣% . Лето не время расслабляться особенно в такую погоду. #sport#fitness#fitness_arta_gym#girl#артаджим#рязань#погодакайф
Посетила сегодня сеанс прессотерапии в @fitness_arta_gym и мне понравились ощущения,я даже уснула от удовольствия))),чувствовала,как таюкакой будет результат после процедур,обязательно расскажу и покажу Специалист по прессотерапии,Ольга сделала мне полную диагностику организма и стало понятно на какие части тела сделать акцент))Оказалось это очень важно☝☝☝,перед тем ,как приступить к процедурам!!!
Прессотерапия – это инновационный метод похудения, основанный на борьбе с целлюлитом. Процедура дает хорошие результаты благодаря точному воздействию на проблемные зоны при помощи костюма. Осторожный, мягкий массаж постепенно подтягивает кожу и избавляет от складок. При этом не приводит к микротравмам или повреждениям кожи.
СУТЬ ПРОЦЕДУРЫ
Прессотерапия проводится сорок – сорок пять минут, в течение которых пациент спокойно лежит на специально подготовленной кушетке. На него надеваются специальный костюм, обувь и пятнадцать отдельных надувных сегментов, которые воздействуют на самые проблемные зоны.
Они необходимы для подачи сжатого воздуха, который затем подкожно воздействует на жировой слой.
Благодаря своему ритмичному чередованию давления и пауз, она стимулирует усиление кровообращения и увеличивает скорость обмена веществ в организме.
#еленаварина #еленаваринакаквсегданавысоте #артаджим #клетуготова