астанасити астана астанаграм карагандасити караганда кокшетау нуртур петропавловск хоргос хоргосастана хоргосе хоргосзапокупками хоргоскараганда хоргоскитай хоргоскокчетав хоргоскомфорт хоргосмцпс хоргоснаавтобусе хоргостемиртау хоргостовар хоргостовары хоргостур хоргостуризм хоргостуры хоргосшоптур хоргосшубы казахстан astana astanacity love барправый
А вы видели когда-нибудь море Или может были в Турции в отеле с питанием "Всё включено"? Недавно выяснила, что не многие смогли себе позволить это захватывающее зрелище. Стоять на берегу моря, дышать соленым воздухом и наблюдать за тем, как волны бьются о берег или скалы, а ещё лучше купаться в море!!! А кухня Всё включено, это огромное изобилие еды на любой вкус, и сладости, и диетический стол, детское меню, и рыба и мясо. Всё есть в любых количествах
Наш марафон по похудению #DIETADRIVE дарит такую Путёвку на двоих в Турцию Если ты никогда не был, то не упускай возможность похудеть и выйграть!
По нашей путевке можно отправить своих близких, родителей или близких людей!
Путёвка в Турцию уже у нас на руках и ждёт своего победителя Подари себе такую возможность отдыха за рубежом скинув лишние кг Неважно сколько ты сейчас весишь, много в тебе лишнего веса или нет. Шанс на победу есть у всех
#моретурции #астана #казахстан #астанасити #ханшатыр #отдыхнаморе #детскаяодеждашымкент #мамывдекрете
ПАРАЗИТАМ НЕ МЕСТО В ВАШЕМ ОРГАНИЗМЕ!
Чрезмерный голод и даже прожорливость, нарушение обмена веществ, нервозность и тревожные состояния - если вы замечали за собой подобное, пора бить тревогу!
Эти сигналы организм может подавать, потому что в нем, возможно, появились нежелательные гости. Паразиты.
Кстати, специалисты говорят, что практически каждый человек сталкивается с подобной проблемой, потому в любом случае профилактика будет не лишней.
Все мы знаем, что лучше предупредить проблему, заранее "залатать" ослабевающее место, чем потом с ужасом пытаться справиться со всем за раз. На такое никаких нервов не хватит
Да, дети бывает страдают от гельминтов, но взрослые-то люди серьёзно относятся к здоровью, скажите вы. А вот статистика говорит, что возраст это не основание думать, что паразиты вам не грозят. Элементарно, вы уверены, что хорошо промываете, купленные на рынке овощи и фрукты? Что, здороваясь с коллегами, не получаете больше, чем просто приветствие?
Задумайтесь. И срочно проведите профилактику для себя и своей семьи. Вот эти аккумулированные драже MLS https://ru.aplgo.com/products/technology_acumullit_sa/mls/ состоят из натуральных ингредиентов, которые имеют определённые помогающие организму свойства.
Экстракты тимьяна, листа подорожника, розмарина, шелковицы и многого другого могут ‼️ваш организм настроить на правильную очистку, ‼️запустят механизмы, которые "выдворят" паразитов (кстати более 250 известных человеку видов), а после чистки приём драже ‼️способствует закрытию брешей в иммунитете.
Так что прощай, паразит и здравствуй, здоровая и бодрая жизнь! WhatsAP +77017718336 https://backoffice.aplgo.com/register/?sp=588094
#артишок #тимьян #свити #команда #удаленнаяработа #заработоквсети #apldrive #aplgo #здоровьевсейсемьи #астанавитамины #астанасити #астана #астаназдоровье #астаназдоровья #астанафитнес #астанафитнесклуб #алматывитамины #алматы #алматысити #алматыздоровье #алматыздоровьедетей #алматыфитнес #алматыфитнесс #астана #астанасити #нурсултан #нур-султан #nursultan #астаназдоровье #астаназдоровья #астанабад #астанабады #табыс #акша
И снова я в поезде, КТЖ балует подарками: всем посетительницам вагона -ресторана капкейк в честь 8 Марта в подарок
.
Бурная вчера была тусовка, 3 клуба и в завершение караоке
пришли домой почти в 5 утра
Благо в поезде сейчас отосплюсь
.
Как-то одна из клиенток спросила меня, что за чувство это такое -любовь к себе? Я не знала как описать чувство., но вот сегодня как раз такой день
.
Когда при куче поклонников ты остаешься без подарка на 8 марта и радуешься! Вот это любовь к себе
.
Что -то внутри подсказывало мне, что мой человек еще мне не встретился. И банальные открытки и поздравления в вотсапе говорят как раз о том, что среди них нет того самого мужчины
.
И вместо того чтобы расстроиться и обидеться, я обрадовалась, что все так легко и быстро решилось, без лишних терзаний и сомнений.
.
Блин ощущение, что я классная меня не покидает, хоть убейте
.
#astana #masterkitastana #astanaclub #escobarastana #8марта #осознанностьжизни #астанасити #психологастана #люблюжизнь❤ #верювлюбовь #ктж #ктжастана #nightlifeastana #любовьксебе #хорошеенастроение
Очень простой рецепт рогаликов.
Тесто получается сдобным и, что самое главное, не надо ждать пока оно подойдёт, сразу же после замеса можно начинать заниматься выпечкой. Очень легко и быстро.
Ингредиенты:
1 пачка (200 г.) масла
3 стакана муки
2 яйца
1/2 стакана сахара
10 гр. сухих дрожжей
джем или варенье, повидло на ваш вкус.
Муку просеять в миску для насыщения ее воздухом. Так рогалики получатся пышными. Всыпьте сухие дрожжи в муку и перемешайте. На крупной терке потереть масло прямо в миску с мукой. Теперь пальцами разотрите муку с маслом до мелкой крошки.
Взбейте яйца с сахаром до пышного состояния и влейте яичную массу в подготовленное тесто, замесите.
Готовое тесто можно немного оставить, минут на 10-15, чтобы оно «пришло в себя». Затем раскатать часть теста в круг, смазать повидлом или любым вареньем на ваш вкус, оставив сухими края и порезать на секторы — крупные или мелкие, как вам нравится. Теперь скатайте рогалики и выкладывайте на посыпанный мукой противень.
Можно также сначала порезать тесто на секторы, только потом смазать каждый вареньем. Это зависит от консистенции варенья и от ваших предпочтений. Выпекать при 180 градусах минут 15-20. Приятного аппетита!
.
Не забудь поставить лайк ❤
Подписывайтесь: @povar_kz
Сохраните к себе чтобы не потерять
Таргетированная реклама.
⠀
Немного общих мыслей для начала, а более подробно в конце поста.
⠀
Инстаграм всячески принуждает ее использовать. А стоит ли оно того? Для магазинов, сферы услуг и прочих предпринимателей этот способ не так уж и плохо. Для блогов вариант так себе,не исключено конечно, что вы запустите рекламу и полетят тысячи, тысячи подписчиков,но это не точно))))
⠀
Настраивать рекламу конечно лучше через фэйсбук. В нынешних условиях картинка для объявления должна быть даже больше чем просто цепляющая, нужно чтобы она выбивалась из общей массы так как реклама уже приелась и на автомате ее пролистывают. Таргет работал на меня только тогда, когда я искала трафик для сетевого. Для блога он не сработал настолько хорошо как хотелось бы.
⠀
Но все же, давайте больше о блогах.
⠀
Первое что нужно понять перед тем как начать создание объявления в ads manager, это то кто ваша ЦА? Например если вы ищите мам в декрете и считаете что они ваша ца, то это не так. Мамы в декрете тоже все разные. Если вы продвигаете блог о домашних тренировках, то вы ищете не просто мам, а худеющих мам. Из интересов это будет материнство, спорт, диеты и так далее. НО и это ещё не все. Если вы хотите чтобы таргет работал и приносил результат, то вы должны смотреть шире. Кто ваша ца? Где они живут, куда ходят, чем увлекаются, чего не любят, где их боль где их радость, что они едят, где отдыхают.И это все не абстрактно. А вы описываете именно тип личности, как например описали бы свою знакомую, очень подробно, чтобы это соответствовало и нравилось именно тем людям, которым понравится ваше объявление и ваш блог в целом. И только тогда подписчики начнут прибавляться, они просто не смогут пройти мимо.
⠀
Конечно все реакции предугадать нельзя, поэтому делаем несколько объявлений которые направлены на вашу ца и смотрим какое работает лучше. Используете рекламу в Инстаграм?