Список из самых популярных хештегов по теме #АШАНСИТИЛЕНИНГРАДСКИЙ

Ищем подарки к 8 Марта весте с Ашан Сити Ленинградским! Адрес: Москва, улица Правобережная 1 Б#ашанситиленинградский#ашан#auchan_leningradskii#stasriland#8#8марта#8мартаподарок#подарки#дляженщин#сюрприз#поздравления#праздник#косметика#открытка#женщине#слюбовью#поздравляем#с8марта#капитолий#киносфера#шоппинг

Отмечаемый Новый год с Ашан!#ашанситиленинградский#ашан

А вы уже купили чудо лампу в Ашане? Наполните свою комнату волшебным светом! Счастье в мелочах! Всем волшебной ночи!#гормониясвета#ашан#ашанситиленинградский#чудолампа#проекция#волшебство#красота#свет

Снега сошли, барбекю сезон не загорали, готовимся к нему вместе, с нами! Выбираем мангалы по низким ценам!#ашанситиленинградский#ашан#auchan_leningradskii#мангал#барбекю#природа#отдых#жарим#науглях#шашлыки#

Правильное питание- это: 1. Стакан воды за 15 минут перед каждым приемом пищи. 2. Норма воды за день 1,5 - 2 л (в норму воды входит зеленый чай не сладкий). 3. Вредное/калорийное можно позволить только до 12 часов дня. 4. Все гарниры из рациона заменить только на овощные. 5. Запрещена вся гадость типа сосисок, колбас и тп. Вредит как фигуре, так и здоровью. 6. Кушать небольшими порциями каждые 2,5-3 часа. В зависимости от того, сколько съели. (т.е. если скушали больше, то 3 часа, мало - 2,5 ч) 7. Последний прием пищи за 3-4 часа до сна. 8. 1 раз в неделю разгрузочный день. (творог/ зеленый чай). 9. Физические нагрузки. Спорт, тренажерка, кардио нагрузки, чаще ходите пешком, поднимайтесь по ступенькам, а не на лифте. 10. Не запивать пищу водой и не пить воду в течении 40 минут после приема пищи. 11. Обязательно в день не менее 20 грамм жира (для груди, волос, кожи). Восполнить можно выпивая столовую ложку льняного масла утром натощак. 12. Обязательно завтракать, не пропускать завтрак никогда. 13. Исключить или уменьшить потребление хлебобулочных изделий и сладкого (замените мандаринами, к примеру) 14. Делайте несложную зарядку с утра, это помогает разогнать обмен веществ. Приятного аппетита!#ашанситиленинградский#здоровье#правельноепитание#зож#здоровоетело#еда#ашан#auchan_leningradskii

Новые предложения по невероятно выгодным ценам!#ашан#ашанситиленинградский##auchan_leningradskii#акция#промо#выгодно#покупки#скидкателевизор#велосипед#спорт#досуг

Самый летний транспорт по доступным ценам!#ашанситиленинградский#ашаш#auchan_leningradskii#зож#здоровыйобразжизни#спорт#транспорт#велосипед#скейборд#самокат#выгодно#доступно#отдых#длядетей#дети

Мы рады вас удивлять новыми, весенними скидками#ашанситиленинградский#ашан#скидки#акцияакцияакция!#выгодно#масло#покупки#промо#педложения#товар#магазин#весна#едимвашан

Дачный сезон не за горами, а это значит, что пора готовить машину к поездкам по бездорожью. Нам понадобится: машинное масло хороший комплект летней резины полироль, чтобы машина блистала на любой дороге. Если вы еще не успели подготовить свою ласточку к весне, мы поможем. Ссылка уже в сторис #АШАН#AUCHANRUSSIA#авто#сервис#дачныйсезон#ашанситиленинградский#ашан#шины#машина