Список из самых популярных хештегов по теме #АЭРОБИКАЧЕБОКСАРЫ

Наши юные аэробистки на открытии стадиона «Спартак» #спартакчебоксары #спортивныечебоксары #спортивнаячувашия #спортивнаяаэробика #спортивнаяаэробикачувашия #аэробикачебоксары #нашиталанты

Внимание!!!! Только 2 дня и несколько часов!!!! До 31.12 успей купить абонемент на групповые занятия со скидкой 10% и открытым сроком действия!!! #фитнесчебоксары #акция#фитнесмикс#скидка#аэробикачебоксары #калланетикачебоксары #бодискульпт #силовыетренировки #силоваяаэробика

Внимание, ❗❗РОЗЫГРЫШ❗❗ Розыгрывается абонемент на 4 любых занятия в нашем клубе стоимостью 900руб. Кто первый пришлёт все правильные ответы на тест, тот победитель Итак, вопросы: 1.Что подразумевается под словом “фитнес” А. Физ.культура и Зож Б. Аэробика В. Культуризм Г. Спорт 2. Какой из продуктов следует исключить при снижении веса в первую очередь: А. Майонез Б. Картофель В. Сахар Г. Свинину 3.  Основная цель разминки А. Снижение Частоты сердечных сокращений (ЧСС) до нормы Б. Повышение внутр.температуры тела, возбуждение нервной системы В. Увеличение ЧСС до целевого уровня Г. Снятие нервного возбуждения 4. От куда начинается переваривания пищи: А. Рот Б. Желудок В. Тонкий кишечник 5. Лучший легкоусвояемый источник жира: А. Мясо Б. Растительное масло В. Сало Г. Яйца 6. При каких симптомах лучше прекратить тренировку : А. Потоотделение Б. Жажда В. Головокружение Г. Учащенное дыхание 7. Выберите лучший перекус: А. Бутерброд Б. Сладкий Йогурт В. Блинчик Г. Яблоко 8. Какой вид занятий запрещён при ожирении: А. Плавание‍♀️‍♂️ Б. Бег‍♀️‍♂️ В. Аква-аэробика‍♀️ Г. Упражнения на силовых тренажерах️‍♀️ 9. Лучший источник углеводов для завтрака: А. Банан Б. Горький шоколад В. Каша Г. Хлеб 10. Предпочтительные виды занятий при похудении А. Аэробные‍♀️ Б. Стретчинг‍♀️ В. Силовые тренировки ️‍♂️️‍♀️ Г. Плавание‍♂️‍♀️ 11. Цели заминки: А. Разогрев тела Б. повышение ЧСС В. расслабление, сокращение ЧСС Г. Расслабление

Repost @topfitsu Ролик нашего тренера Анастасии @kinder_pingui_ по занятиям в аэробном зале. #топфит #фитнес #фитнесчебоксары #аэробикачебоксары #пилатес #workstretch #аэробика

Здорово, когда есть на кого ровняться P.S. Варя самая мелкая #миссроссия2018 #аэробика #аэробикачебоксары #спорт #дети

Lady Style в нашем фитнес-клубе во вторник и четверг в 20:00. Ждем именно тебя. #топфит #фитнес #фитнесчебоксары #аэробикачебоксары #аэробика #ladystyle

Привет, девочки, мои хорошие ♥️♥️♥️ Проводили утром тренировку после нескольких дней перерыва.... Скажу честно, трудновато довелось ... Энергии не хватало, сил мало, тяжесть тела.. Вот следствия пассивных выходных, нарушенного режима дня, излишнего питания А вы уже приступили к занятиям? Как самочувствие? #фитнесчебоксары #тренировкаутром #аэробикачебоксары #силовыетренировки#разгрузочныедни

Уважаемые родители. Открыт предварительный набор в группу “Bagira kids”. ✅Направление - ДЕТСКАЯ СПОРТИВНАЯ АЭРОБИКА. Занятия будут проходить 2 раза в неделю, под руководством сертифицированного тренера. ✅Стоимость абонемента 1️⃣.1️⃣0️⃣0️⃣₽ в месяц. Спортивная детская аэробика содержит упражнения, которые встречаются в гимнастике. Но только те, в которых нет сложных акробатических элементов. Заниматься этим видом можно не раньше пяти-шести лет. Спортивная аэробика развивает гибкость, пластику, силу и выносливость. Дети приобретают правильную осанку и учатся владеть своим телом. Плюсы. Польза аэробики для детей огромна. С ее помощью можно приучить малышей к активному образу жизни, отвлечь от «улицы» или компьютеров. Строго по предварительной записи ❗️ 8967-474-11-13 или в лс . Вступайте в нашу официальную группу Вконтакте и будьте в курсе всех новостей Добро пожаловать × × #фитнес #танцы#фитнесчебоксары #танцы #аэробика #студиябагира21 #детскаяаэробика #аэробикачебоксары #fitness #fitnessgirl #like4like#likeforlike #cheboksary #dance #dancecheboksary #aerobic

А это наша замечательная Наталья Юрьевна! Тренер наших малышей по оздоровительной гимнастике‍♂️‍♀️ Как же легко в игровой форме она вовлекает деток в выполнение гимнастических упражнений!!! ***Мама двух дочек спортсменок, сама, являясь Мастером спорта международного класса, победителем множества соревнований , оставила профессиональный спорт и посвятила себя воспитанию детей физической культуре‍♂️! За что ей очень благодарны наши дети и их родители!!! ***А сейчас начинаем набор в группу ТАНЦЕВАЛЬНОЙ СТЕП-АЭРОБИКИ для дошколят и школьниц!!! Звоните и записывайтесь 49-11-61 #гимнастикадети #фитнесчебоксары #аэробикачебоксары#детскийфитнесс