Список из самых популярных хештегов по теме #БАДЫДЛЯСПОРТА

Когда нас спрашивают про безопасность напитков XS - ФК Милан лучший наш ответ на все возможные сомнения. Nutrilite и XS уже долгое время являются официальными спонсорами футбольного клуба Милан и обеспечивают игроков биодобавками и напитками. Интересно, что пьют наши футболисты? Ваши версии #фкмилан #fcmilan #NUTRILITE #nutriliterussia #XSPowerDrink #amway #NUTRILIТЕТерриторияЗдоровья #лучшееотприроды #лучшееотнауки #бадыдляспорта #витаминыдляспорта

Даже простые упражнения, которые вы выполняете со средней интенсивностью, приводят к расходу до 80% аминокислот в организме. ⠀ Чтобы мышцы быстрее восстанавливались после тренировок и сохранялись во время похудения (что особенно актуально для женщин), рассмотрите дополнительный прием аминокислот. Не зависимо от того, тренируетесь ли вы интенсивно каждый день или умеренно несколько раз в неделю, дома или в зале. ⠀ КАК ПРАВИЛЬНО? ⠀ ✅ За 20 мин до завтрака ⠀ Не важно, тренируетесь вы утром или вечером, прием аминокислот натощак будет полезен для поддержания гормонального баланса: прием до завтрака приводит к повышению уровня гормона роста. ⠀ ✅ За 20 мин до тренировки ⠀ Порция аминокислот важна перед тренировкой так же, как и углеводный заряд. Особенно если ваша цель - жиросжигание и повышение уровня энергии во время занятий. ⠀ ✅ Во время тренировки ⠀ Силовые нагрузки повреждают мышечные волокна. Однако дополнительный прием аминокислотных добавок помогает ускорить период их восстановления после изнуряющей работы. Прием во время тренировки особенно актуален при упражнениях, направленных на ускоренный рост мышц. ⠀ ✅ Сразу после тренировки ⠀ Употребление добавок или продуктов, содержащих аминокислоты, после физических упражнений полезен прежде всего для закрытия так называемого белкового окна - периода повышенной потребности организма в протеине, который наступает через полчаса после тренировки и длится 1-2 часа. В отсутствии поступления протеинов извне, организм в их поисках расщепляет мышцы, задействует внутренние источники, что негативно сказывается на результатах тренировок. ⠀ ✅ За 30 мин до сна ⠀ Многие тренеры и производители рекомендуют дополнительный прием аминокислот перед сном - для лучшего синтеза гормона роста и эффективного восполнения потребности в аминокислотах в ночное время. ⠀ ❗️Для лучшего усвоения аминокислот сочетайте их прием с витамином B6 (50 мг) и витамином С. ⠀ Еще пара важных моментов в слайдере ⠀ Раскрыли тему аминокислот? Или хочется узнать что-то еще?

АРГИНИН-1200 ⠀ Новинка от японского бренда Infinity уже на сайте takem-co.ru! Аминокислота для стройной фигуры, красивой кожи и крепкого здоровья ⠀ Добавки L-аргинина пользуются популярностью не только среди спортсменов. Эту аминокислоту любят женщины за положительное влияние на состояние кожи и волос, а мужчины - за улучшение половой функции и повышения тонуса и энергии. ⠀ ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА: ⠀ ДЛЯ ФИГУРЫ: ⠀ Аргинин способствует уменьшению процента жира в организме и увеличению массы скелетной мускулатуры Исследования показали, что прием L-аргинина повышает уровень инсулина в плазме крови, что ведет к наращиванию мышечной массы даже во время отдыха. Изменения на гормональном уровне помогают усиливать метаболизм - важнейшую составляющую процесса похудения. Аргинин повышает физическую работоспособность на тренировках. ⠀ ДЛЯ КОЖИ И ВОЛОС: ⠀ Замедляет процессы старения Ускоряет процесс заживления ран Стимулирует обновление и омоложение кожи Уменьшает выпадение волос Предупреждает повреждение волосяного стержня ⠀ Аргинин стимулирует организм выбрасывать в кровоток гормон роста, что помогает замедлить процессы старения. Кроме того, эта аминокислота усиливает синтез коллагена, а про его важность для кожи мы уже не раз писали. ⠀ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ: ⠀ Укрепляет сердце и сосуды Помогает контролировать артериальное давление Усиливает половое влечение, эффективен в лечении мужского бесплодия Уменьшает воспаление в органах мочеполовой системы Укрепляет иммунитет Ускоряет выведение токсинов Снимает симптомы мигрени ⠀ В упаковке 60 капсул, рассчитанных на 20 дней приема. Стоимость упаковки 6300 руб.

Спорт - лучший способ скоротать время до весны, убежать депрессии, а заодно и обрести идеальную форму к летнему сезону Мы начинаем серию постов про добавки для тех, кто хочет получить максимум от тренировок, сделать их приятными, а восстановление быстрым. ⠀ ПОЛЬЗА АМИНОКИСЛОТ: ⠀ Наряду с витаминами и минералами, аминокислоты - базовые вещества, от которых зависит здоровье тела в целом. ⠀ ✔️ Они участвуют в процессах роста, развития, восстановления мышечной ткани (за это их часто называют “строительным блоками” нашего организма). ⠀ ✔️ Кроме того, от аминокислот зависят: настроение, концентрация, внимание, сон, половое влечение, нормальная работа мозга, передача генетической информации в ДНК. ⠀ ✔️ Усваиваясь, аминокислоты вырабатывают: антитела, которые помогают иммунной системе бороться с инфекциями и восстанавливаться после заболеваний; ферменты, поддерживающие биохимические реакции; гемоглобин, который поставляет кислород клеткам всего организма, гормоны, оказывающие активное воздействие на метаболизм. ⠀ ✔️ Аминокислоты способствуют лучшему усвоению витаминов и минералов. ⠀ ✔️ В процессе пищеварения белок расщепляется на отдельные аминокислоты, из которых затем организм синтезирует нужные ему структуры - основу всех тканей и органов (кожи, глаз, сердца, кишечника, костей и, конечно же, мышц). ⠀ Нехватка аминокислот, поступающих с питанием, чревата сбоями в функционировании организма. ⠀ ❗️Аминокислоты обязательно должны быть в рационе всех людей, придерживающихся активного образа жизни: и мужчин, и женщин, и профессиональных спортсменов, и любителей, которые стремятся поддерживать хорошую физическую форму. ⠀ Важнейшие функции аминокислот для всех, кто занимается спортом: Стимуляция мышечного роста Помощь в восстановлении после тренировок Снижение мышечной усталости ⠀ Зачем аминокислоты ЖЕНЩИНАМ? ⠀ Аминокислоты необходимы вам, даже если вы не заинтересованы в наращивании мышечной массы, а хотите лишь быстрее прийти в форму. Многие из них помогают избавляться от лишней жировой прослойки, а значит, способствуют похудению. ⠀ Продолжение в слайдере ⠀ А вы занимаетесь спортом? Для вас актуальна тема лучших добавок для спорта?

АМИНОКИСЛОТЫ ДЛЯ СПОРТИВНЫХ ПОБЕД ⠀ В продолжение вчерашнего поста про аминокислоты покажем и расскажем про нашу любимую спортивную тройку от Fine Japan и Infinity. Короткие видео-обзоры в карусели ⠀ Независимо от того, тренируетесь ли вы каждый день или пару раз в неделю, выбираете силовые или аэробные нагрузки - эти комплексы сделают ваши занятия более приятными и эффективными, защитят сердце от излишней нагрузки, ускорят восстановление и выведение продуктов распада после тренировок. ⠀ L-карнитин с витамином В2, Fine 150 таблеток - 7910 руб. 1-5 таблеток в день (курсом или только в дни тренировок) ⠀ L-карнитин с коэнзимом Q10, Fine 100 капсул - 9360 руб. 6 капсул в день (курсом или только в дни тренировок) ⠀ Цитруллин, Infinity 240 таблеток - 2700 руб. По 4 таблетки в день ⠀ А завтра расскажем про аминокислоты, которые помогут не только нарастить мышцы и улучшить спортивные результаты, но и избавиться от лишнего веса и подкожного жира. Подготовка к летнему сезону в разгаре! ☀️

В нашей сегодняшней видеоподборке представляем пятерку лучших добавок для всех, кто занимается спортом ❤️ ⠀ Независимо от того, тренируетесь ли вы каждый день или пару раз в неделю, выбираете силовые или аэробные нагрузки - эти комплексы от Fine и Infinity сделают ваши занятия более приятными и эффективными, защитят сердце и суставы от излишней нагрузки, ускорят восстановление и выведение продуктов распада после тренировок. ⠀ ❇️ L-карнитин с витамином В2 Fine 150 таблеток - 7910 руб. 1-5 таблеток в день (курсом или только в дни тренировок) ⠀ ❇️ L-карнитин с коэнзимом Q10 Fine 100 капсул - 9360 руб. 6 капсул в день (курсом или только в дни тренировок) ⠀ ❇️ Цитруллин Infinity 240 таблеток - 2700 руб. По 4 таблетки в день ⠀ ❇️ Альфа-липоевая кислота Fine 60 капсул - 8360 руб. По 2 капсулы в день ⠀ ❇️ Сила хондроитина и глюкозамина Infinity 800 таблеток - 5518 руб. По 8 таблеток в день ⠀ А вы занимаетесь спортом? Пробовали добавить к тренировкам спортивные добавки для повышения результатов? Поделитесь опытом

⠀ На прошлой неделе мы рассказывали про добавки-энергетики, и, пожалуй, будет несправедливо здесь обойти вниманием ЦИТРУЛЛИН. ⠀ ⚡️ Цитруллин - мощный, но безопасный природный энергетик, который пользуется особенной популярностью среди людей, занимающихся спортом. ⠀ Эта аминокислота делает тренировки более интенсивными и эффективными, улучшает результаты в силовых и аэробных видах спорта и помогает быстро восстановить силы, не давая развиться эффекту перетренированности. ⠀ ЦИТРУЛЛИН: ⠀ ✅ Улучшает работоспособность всего организма ✅ Улучшает кровоснабжение мышц ✅ Играет ключевую роль в цикле обмена мочевины, обезвреживает аммиак, повреждающий клетки печени, выводит молочную кислоту. Таким образом цитруллин нейтрализует токсины, образующиеся в процессе тренировок. ✅ Нормализует обмен веществ ✅ Активирует защитные механизмы организма, укрепляет иммунитет ✅ Способствует выработке аминокислоты аргинина, которая транспортирует в мышцы питательные вещества, кровь, кислород, делая их крепче ✅ Поддерживает азотистый баланс, а значит и мышечный рост ✅ За свет улучшения кровоснабжения, цитруллин повышает либидо и улучшает половую функцию ✅ Согласно последним исследованиям, цитруллин положительно влияет на синтез соматотропина (гормона роста), креатина и инсулина. ⠀ Эффект: Первые проявления приема ощущаются уже на 3–4 сутки приема, но наиболее выраженный эффект наступает на 15 сутки приема. Рекомендованная продолжительность приема препарата — 1–2 месяца, в зависимости от количества и интенсивности тренировок. ⠀ Способ применения: Принимать цитруллин нужно на голодный желудок за полчаса до тренировки. Если вы хотите ускорить восстановление, принимайте аминокислоту утром и перед сном. ⠀ Цитруллин от Инфинити доступен на сайте takem-co.ru В упаковке 240 таблеток. Рекомендованный прием 4 таблетки в день. Стоимость 2700 руб.

Альфа-липоевая кислота (АЛК) считается одной из лучших добавок для продления жизни, стройности и красоты, обладающая широчайшим спектром полезных свойств! ⠀ Основная ее функция – борьба с окислительным стрессом и свободными радикалами, вызывающими старение и серьезные заболевания. ⠀ АЛК вырабатывается многими системами организма, но с возрастом и появлением хронических заболеваний ее синтез резко снижается ⬇️ ⠀ АЛК водорастворима, при этом работает и в жировой среде, а значит, легче преодолевает клеточные барьеры и воздействует на все системы организма. ⠀ ✅ Мощный АНТИОКСИДАНТ, нейтрализующий свободные радикалы, продлевает молодость всего организма. ⠀ ✅ Усиливает действие других антиоксидантов: витаминов С и Е, коэнзима Q10, глутатиона. ⠀ ✅ Очень важна для СПОРТСМЕНОВ: преобразует пищу в энергию способствует жиросжиганию восстанавливает запасы глутатиона, который быстро расходуется во время тренировок ⠀ ✅ Применяется для снижения ВЕСА: воздействует на участки мозга, отвечающие за аппетит, уменьшает чувство голода снижает склонность печени к накоплению жира ⠀ ✅ Регулирует уровень САХАРА в крови, снижает инсулинорезистентность - эффективна при терапии сахарного диабета. ⠀ ✅ Выводит из организма тяжелые металлы, поддерживает функционирование ПЕЧЕНИ, используется при лечении алкоголизма для восстановления печени ⠀ ✅ Замедляет старение КОЖИ, незаменима для поддержания красоты и эластичности кожи, препятствует гликозилированию коллагена ⠀ ✅ Предотвращает старение нейронов и нервных клеток, а значит, и развитие деменции и болезни Альцгеймера. Улучшает ПАМЯТЬ и ВНИМАНИЕ ⠀ ✅ Очень важна АЛК для работы ЩИТОВИДНОЙ железы, борется с хронической усталостью, депрессиями. ⠀ Альфа-липоевая кислота присутствует в брокколи, шпинате, пивных дрожжах, во всех субпродуктах - печени, почках и сердце, в брюссельской капусте, горохе, помидорах. ⠀ Однако, получить достаточное количество АЛК из продуктов питания очень сложно. По этой причине специалисты рекомендуют регулярный прием АЛК для получения этого питательного вещества в какой-либо значительной степени. ⠀ А вы знакомы с альфа-липовой кислотой? Принимали когда-нибудь ее в добавках?

Судя по количеству сохранений ✔️ предыдущего поста, информация про альфа-липоевую кислоту нашла отклик в душе наших подписчиков ⠀ Это действительно ценнейшее вещество, которое принесет огромную пользу всем, кто: занимается спортом стремится похудеть обеспокоен увяданием кожи имеет инсулинорезистентность и сахарный диабет хочет сохранить ясный ум, память и внимание до глубокой старости страдает от хронической усталости, депрессий, проблем со сном хочет очистить организм от токсинов, тяжёлых металлов и последствий употребления алкоголя, поддержать здоровье печени. ⠀ Признание не только японских, но и российских потребителей заслужил комплекс - “Альфа-липоевая кислота с витаминами группы В” от Fine Japan ⠀ Помимо АЛК и витаминов группы В, этот комплекс обогащен витаминами Е и С - антиоксидантами, эффект от приема которых усиливает АЛК. ⠀ В упаковке 60 капсул, достаточных на курс 1 месяц. Стоимость 8360 руб. . Доступен к заказу в директе или на нашем сайта takem-co.ru ⠀ А подробнее про важность АЛК для организма читайте во вчерашнем посте ➡️