бегатьлюблю бег зож бегатьвкайф бегисомной donrun getrun бегай бегайтеснами бегиснами бегущаястрана времябега забеги кардионагрузки легкаяатлетика пробежкаудалась getrun_забег бегатьбегать бежать пробежку бегала люблюбег бегзимой люблюлес полумарафон applewatch donbass donbasspeople donbassrun donetsk пробежкаудалась
#asicstartherzeal6
достались в нагрузки к покупаемым мне очередным #adizero ..сопротивлялась,но не долго-цвет/перепад/вес сразили сразу..и дарёному коню,как говориться
не бегала достаточно долго для меня-месяца полтора(из-за неясных проблем с бедром)вчера наконец испытала,хоть и км 8,5 всего(пока боли усиливающиеся по мере продолжительности возрастают)
это восторг-их почти не ощущаешь и стопа работает!!биомеханика не портится!!
.
.
#марафонки #asicsrussia #кросовки #безтравм #быстрыйбег #движениежизнь #персональныйтренер #техникабега #паттерншага #♀️#♂️ #марафонец #марафон #полумарафон #runningshoes #бег #быстрыйбег #бегатьвкайф #бегатьлюблю #беганутые #бегатьвкайф #бегайсумом #бегайправильно .
.
https://youtu.be/OHbUPMOb-pg
Это у меня самая длинная попытка бегать ♀️
⠀
Началась она еще летом (зимой правда был небольшой перерыв, но вернулась в строй довольно легко).
⠀
Сегодня не смогла встать утром на пробежку, поэтому решили сделать это вечером. И поняли, что вечером бегать довольно таки неплохо
⠀
Так что, если утренний бег не для тебя - попробуй вечером
⠀
Держусь так долго я только благодаря мужу. А он бегает с детства, его папа к этому приучил!
⠀
Родители, приучайте своих детей бегать с детства, это наверное лучшая из привычек ♂️♀️
Горная Карьяла | KarjalaVaara
⠀
Где: Петрозаводск
Когда: 11 мая 2019 года
Дистанции: 4 км, 8 км, 16 км
Регистрация: https://russiarunning.com/event/KarjalaVaara2019
Инстаграм: @runkarjala
⠀
✌ Бегать будете в чудесном сосновом бору в центре Петрозаводска.
⠀
Будет очень живописно и атмосферно: будет задействован маршрут для имитационных тренировок лыжников, часть лыжной «Пятерки», аллея «Зеленая тропа» вдоль Лососинки и ручья «Студеный», «Студенческая тропа», парк «Архиерейская дача» и стадион «Коммунальник».
⠀
Участников трейла ждёт незабываемый праздник горного бега по мотивам Пер Гюнта!
⠀
На извилистых тропах трассы участникам будут строить козни коварные горные тролли и карлы, а всех, кто финиширует, душевно поздравят прекрасные трайбл-танцовщицы.
⠀
Победители будут награждены зубами самого Горного короля! Ух! И всё это под живую музыку, узнаваемые каверы, горячие аплодисменты и шумную поддержку волонтёров!
⠀
Фото: организаторы забега.
⠀
#бег #getrun #getrun_забег #пробежку #кардионагрузки #бежать #времябега #легкаяатлетика #зож #забеги #бегай #бегиснами #бегала #бегайтеснами #бегатьбегать #бегатьвкайф #пробежкаудалась #бегатьлюблю #бегущаястрана #бегисомной https://get.run/races/europe/russia/kareliya/petrozavodsk/gornaya-karyala/
Моя дочь - монстр! Ели она решила пойти на пробежку, то пойдут все! Сегодня она тренировала своего младшего брата. Это были его первые 12 км.
@khomiakova_polina @vlad_homikadze
#бегайте #бегайтесдетьми #детибегут #детиибег #детскийспорт
#мо #бег #бегаем #бегзимой #бегать #бегатьвкайф #бегатьмодно #бегатьпоутрам #бегатьполезно #бегатьлюблю #люблюбегать #люблюбег #бегатькруто #лес #весна2019 #лесвесной #люблюлес #люблюлес #леслюблю #энергиялеса #красоталеса #небо #небовесны #весеннеенастроение #весеннеенебо
Сегодня лёгкий восстановительный кросс на низком пульсе. Смогла только 11 км. Дальше ноги сами побежали. Даже медалек нахватала в Страве. За последние 4км. И ОФП с растяжкой на десерт. #бегисомной #бегатьлюблю #бегу #бегите #бегизамноймосква #беганутые #бегатьлегко #мотивация #спорт #тренировка #пробежка #мечтаюомарафоне #trx #trxtraining #послепробежки