белковыйкоктейль диета nrg лишнийвес фитнес какпохудеть пейихудей ешьихудей термодринк пребиотик почиститькишечник стройноетело коктеи безфизическихнагрузок белковыи гербалаи протеин herbalife пп правильноепитание herbalifenutrition гербалайф протеиновыи продуктыгербалаи формула1гербалаи продукциягербалаи консульантпопитанию батель гринвей заказатьгербалаи жмых
ЛЮБИМАЯ РУБРИКА!
.
Миф и правда!
.
(Листайте карусель!)
.
Не пожалейте лайк)!❤️Такие посты я делаю дольше всего
.
◾️Девочки,что-нибудь было для вас открытием?Или все знали,так и жили?)
Когда-то давно для меня было открытием миф про хлеб на последнем слайде.))
.
◾️Если вам тоже нравится эта рубрика(не только мне),дайте знать в комментарии,пожалуйста.Можно просто любой смайл поставить)
.
#lerafunny_еда
#lerafunny_тренировки
МОСКВА, РИА Новости. ⠀
Физическая активность даже менее чем 2,5 часа в неделю способна сократить риск развития деменции, выяснили исследователи Бостонского университета. Своими наблюдениями они поделились в журнале JAMA.
⠀
Деменция — это расстройство нервной деятельности, проявляющееся в первую очередь резким снижением умственных способностей.
⠀
️♀️Согласно подсчетам исследователей, те, чья физическая активность в неделю насчитывала 150-300 минут, отдаляли старение мозга на 1,1 года за каждый час физической активности в неделю.
⠀
♂️ На 1,4-2,2 года за каждый час физической активности в неделю медленнее старел мозг у тех, кто проходил 7500 шагов и более в неделю.
⠀
♀️А чтобы шагать было веселее и легче нести своё тело, предлагаю Вам на перекус :
⠀
Slim Cardi Miks - кардиоразминка со вкусом клюквы!
300гр. 1384руб.
⠀
Slim Hondro Miks - легкость в движени
со сливочным вкусом!
300гр. 1384 руб
⠀
Slim Detoks Miks - активный пребиотик баланс со вкусом клубники!
300гр. 1384 руб.
⠀
Slim Beauty Miks - красота изнутри, преображение со вкусом шоколада!
300гр.1229 руб.
⠀
А какая у вас физическая активность⁉️
Доброе утро, дорогие мои!
•
У меня второй день на программе похудения, полет нормальный
•
Так хочется сделать подпись к этой фотографии - МОЕ УТРО! Но нет... что-то здесь не так
•
Вопрос❓❔❓ что не так как надо на фото?
Мое утро оно не такое
#рецептыгербалайф #гербалайф #питание #худетьлегко #емихудею #белковыйкоктейль #коктейльгербалайф #фигурамечты #день2 #коктейль #герби #гербалайфрецепты #чита #забайкалье #кофе #доброеутро☀️
❓ЗАЧЕМ Я ПЬЮ WELLNESS❓
.
Когда тебе 20, ты не особо заботишься о своем здоровье и если болеешь, то думаешь: "Ерунда, само все пройдёт!" .
Когда тебе 30, появляются первые тревожные звоночки и приходится подключать лекарства к лечению.
Когда тебе 40, лекарства не спасают от хронических заболеваний, которые можно было избежать, если бы в 20 делала правильные действия...
.
Меня такие перспективы совсем не привлекают, поэтому, я и начала заботиться о своем здоровье уже сейчас! И неотъемлемой частью своего рациона сделала коктейль #wellness Natural Balance❤️ A вы еще думаете, пить Wellness или не пить? Посмотрите на факты, они говорят сами за себя!
⬇️⬇️⬇️
.
Шведское качество
Высочайшие стандарты производства GMP и HACCP
Разработчик: Стиг Стен - профессор кардиоторакальной медицины Лундского университета
Сотни независимых клинических исследований продуктов Wellness
15 млн евро вкладывается на научные разработки ЕЖЕГОДНО ️73 руб. в день для отличного самочувствия и здоровья - это много или мало для вас❓
Цена 1700₽
.
+SHAPYZ — Добавка для роста мышц. Кардинально отличается от более дешевых аналогов. В составе изолят и концентрат сывороточного белка и 20 аминокислот, в том числе и все незаменимые аминокислоты.
Порция основного коктейля ALFA SHAKE с добавкой +ШЕЙПИЗ содержит 22 грамма быстроусвояемого белка. Идеальный вариант для спортсменов, для тех, кто занимается фитнесом и людей, сидящих на диете.
Нежный вкус ванильного пломбира — еще одно достоинство этого усилителя.
Исключительная особенность добавки — наличие Ультрализата Пептидного PR-Ftd, который способствует усилению действия компонентов и укреплению иммунитета.
Используй +SHAPYZ вместе с АЛЬФА ШЕЙК (или самостоятельно) до или после физических упражнений для эффективного набора мышечной массы. Восполняет дефицит белка в рационе.
Показания к применению добавки +ШЕЙПИЗ (+SHAPYZ):
несбалансированное и неполноценное питание;
для увеличения мышечной массы;
повышенные физические и умственные нагрузки;
стрессовые ситуации;
как дополнительный источник легкоусвояемого белка,
как продукт для восстановления сил после операций, тяжелых заболеваний
как дополнительное обогащение своего протеинового коктейля полезной и вкусной добавкой.
Преимущества и состав:
Изолят сывороточного белка
Концентрат сывороточного белка
Все незаменимые аминокислоты
20 аминокислот
ВСАА
Ультрализат пептидный PR-Frd (Propionibacterium freudenreichii)
Стевия
Платиноза-медленный углевод
Без сахара
Без сои
Без ГМО
Удобная упаковка-саше, можно взять с собой.
.
#всеоеде #белок #протеин #протеиновыйкоктейль #ростмышц #здоровье #спортпит #спортивноепитание #Качка #диеты #похудение #калории #правильноепитание #функциональноепитание #коктейли #белковыйкоктейль #пища #диетическиерецепты #диета
Изысканная классика для тебя Delicious whey протеиновый коктейль в его самых лучших традициях вкуса.
⠀
без добавленного сахара
тает во рту
кладезь белка
служит подспорьем для укрепления мускулатуры
возмещает все необходимые аминокислоты
смешивается с молоком/водой, соком, кефиром за 20 секунд
редкостное сочетание белков: изолят, концентрат, гидроизолят сыворотки
нежная кремовая текстура протеинового коктейля
⠀
Если для тебя важна твоя безукоризненная форма тела, хорошее самочувствие, восстановление после тренировки, правильный перекус, то смело ПРИХОДИ /ЗАКАЗЫВАЙ
⠀
Вкусов много: кокос, шоколад, ваниль, манго, печенье, банан
⠀
Оригинальная продукция QNT из Бельгии, всегда свежий протеин.
Цена: 2200 за 33 порции, 1000 гр, 66,66₽
⠀
Красноярск, ул. Молокова 37, вход в ФЦ World class
звоните +79135515906 доступен в любом мессенджере
⏰ по будням с 12 до 21, в выходные с 11 до 14
Доставка по городу до вашего подъезда в течении часа #протеинкрасноярск #протеин #whey #qnt #deliciouswhey #вкусныйпротеин #дотренировки #послетренировки #восстановлениепослетренировки #аминокислоты #белок #белковыйкоктейль #протеиновыйкоктейль #умныйперекус #полезныйперекус #заказатьпротеин #заказпротеинакрасноярск #похудение #снижениевеса
Отлично подойдет на перекус, а так же, если вы не добираете белка из твердой пищи и не пьете протеин, можно делать такие коктейли. Чтобы было меньше углеводов, банан можно убрать. ♻️Ингридиенты
0,5 банана
50 гр. творога, у меня Зеленое село 5%, ( можно больше, будет больше белка)
Молоко 150 гр. экомилк 3,2%
♨️Приготовление
В блендере взбить творог и банан, добавить молоко и перемешать еще раз, перелить в стакан и наслаждаться
На порцию: 198 ккал
Б13,25/Ж7,55/У19,05
▫️
А вы пьете белковые коктейли?
8 упражнений , что бы подтянуть свое тело! ❤☘
Кому интересно и полезно ставьте ❤и подписывайтесь, впереди много полезного
#тренировка #правильныйобразжизни #правильнаяеда #правильноепитание #здоровыйобразжизни #здоровье #безсахара #полезныепродукты #полезнаяеда #кето #похудение #худеемлегко #худеемлегко #худеембездиет #худеемвкусно #худеемвкусноиполезно #худеемклету #элипсоид #планка #кардио #кардиотренировка #тренировочка #фитнес #белковыйкоктейль #протеиновыйкоктейль #упражнениядляпохудения #москва #дневникстройности
Открываю завесу тайны...
⠀
️♀️Татьяна год работала в тренажерном зале.
⠀
♀️ Каждый выходной пешие походы на Столбы.
⠀
Вес стоял вместе с объёмами... держал круговую оборону.
⠀
Два месяца назад ...
За компанию...
Просто вошла в онлайн - группу " МАРАФОН СТОЙНОСТИ И ЗДОРОВЬЯ^ , где к своему рациону питания подключила белковые коктейли #тианде.
⠀
Результат вы видите..
. - 6.5 кг. освободили тело
- 6 см.ушли в талии
- 7 см.ушли в бедрах.
.
Если что- звоните...пишите.
+79082143973 на всех коммуникаторах.
⠀
А как вы относитесь к своему весу⁉️