спорт biofreeze активныйотдых биофриз зож отдых полезнознать этоинтересно гель отболи пп назаметку мотивация профилактика обезболивающий боль здоровье мышцы юмор интересныйфакт обезболивающее питание травма высказывание бег миалгия образжизни перваяпомощь профилактикаболи health обезболивающее
Пневмония куркыныч чир. Сак булыгыз!!! #простуда #медицина #бронхит #казаньновости #эфир #эфирказань #эфир24 #легкие #здоровье #пневмония #health #здоровьедетей #зож #здоровье #биофриз #biofreeze #смерть #отдых #активныйотдых #спорт #терапия #казан #Казань #казань2019 #казань116 #больница #санаторий #хирургия
Мой друган Равиль Булатов работал у инвалидов Дискотека в психо-неврологическом интернате для взрослых. Люди искренние как дети. Танцуют от души. Они живут вдали от своих родных. Для них созданы комфортные условия проживания и отдыха. А как Вы думаете, инвалидам лучше дома или в интернате? Я думаю, если дома есть пьяницы и суетливые, психованные, не терпеливые родственники, то лучше жить в комфорте взаперти вдали от них. Инвалидам безопаснее жить вне такого дома с сумасшедшими агрессивными родными , вне сурового общества, где бродят маньяки и алкогольные наркоманы, жестокие подростки и мошенники. Но если дома у них спокойно, есть еда, есть уход, есть гарантия безопасности и здоровья, то лучше жить дома. Таким родственникам огромное спасибо!
#простуда #медицина #бронхит #казаньновости #эфир #эфирказань #эфир24 #легкие #здоровье #пневмония #health #здоровьедетей #зож #здоровье #биофриз #biofreeze #смерть #отдых #активныйотдых #спорт #этоинтересно #полезнознать #боль #миалгия #слабость #обезболивание #перваяпомощь #diet #здоровыйобразжизни #dietology
В чем секрет геля Биофриз «Секрет» состоит в натуральном и безвредном составе ✅. Состоит он из левоментола, камфоры и падуба парагвайского. Обезболивающий эффект оказывается за счет отвлекающего действия ментола, который воздействует на рецепторы и блокирует болевой сигнал, а падуб парагвайский снимает отек, воспаление, не допускает развитие гематомы на месте ушиба ✋. В комплексе эти компоненты оказывают обезболивающее и одновременное противовоспалительное действие, что позволяет воздействовать на место травмы «изнутри».
⠀
#биофриз #biofreeze #гель #отдых #активныйотдых #спорт #этоинтересно #полезнознать #зож #мотивация #назаметку #состав #какработает #обезболивание #местноеобезболивание
А Вы регулярно добавляете разнообразные овощи в свое меню
Например, редис не так популярен, как остальные овощи, но заслуживает пристального внимания ничуть не меньше ☝. Этот овощ крайне полезен для работы желудочно-кишечного тракта. А клетчатка, которая содержится в его составе, мягко очищает и насыщает организм. Известно также, что редис помогает при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, атеросклерозе, проблемах с суставами.
⠀
#биофриз #biofreeze #гель #отдых #активныйотдых #спорт #этоинтересно #полезнознать #зож #пп #боль #травма #овощи #редис #редислечит
‼Предлагаем Вам потренировать шейный отдел, особенно, если Вы часто сталиваетесь с болью в этом месте или страдаете от остеохандроза. Это несколько пунктов из серии упражнений по Шешонину, которые нужно делать плавно по пять раз на каждую сторону:
Метроном. Присядьте на твердую поверхность, лучше на стул, и медленно без резких движений наклоните голову. Во время движений постепенно пробуйте тянуться макушкой к правому плечу. Как только в ваших больных мышцах появится ощутимое напряжение, вам нужно остаться в этой позе на 30 секунд. Затем принимайте первичную позицию и проделывайте ту же манипуляцию в другую сторону.
Пружина. Максимально опустите голову. Замрите без движения в этой позе на протяжении 30–40 секунд. После этого вам нужно медленно вытянуть шею вперед и наверх. Снова остановитесь на такое же время.
Взгляд в небо. Поворачивайте голову в левую сторону до упора. Должны появиться резкие болевые ощущения. Замрите на 30–40 секунд. Когда боль начнет меняться на потепление, повторите повороты в противоположном направлении.
#биофриз #biofreeze #гель #отдых #активныйотдых #спорт #этоинтересно #полезнознать #зож #профилактика #спорт #шея #дляпожилых #приболяхвшее #упражнения #шейныйотдел
Спазмы икр знакомы всем без исключения, но особенно тем, кто много ходит, бегает или прыгает . Ведь именно икроножные мышцы позволяют вам отрываться от земли. Что бы спазмы прекратились, рекомендуем делать упражнение на растяжку икроножных мышц. Можно делать даже на остановке общественного транспорта в ожидании своего маршрута .
Итак, встаньте носком стопы на ступеньку, камень, тротуар или любое другое аналогичное место. Наклоняйтесь вперед, опираясь на стену или другое впереди стоящее препятствие. При этом начинайте опускать пятку вниз, сохраняя ноги прямыми. При этом натягиваются как раз-таки икроножные мышцы. Задержитесь на 30-60 секунд. Меняйте положение стопы (большой смотрит наружу, затем внутрь) для достижения большей эффективности.
⠀
#биофриз #biofreeze #гель #отдых #активныйотдых #спорт #этоинтересно #полезнознать #отболи #зож #обезболивающее #образжизни #физкультура #вшколе #атыпомнишь
Считается, что современному человеку не то что переедать, даже есть досыта нельзя, чтобы не растолстеть…
Надо приучать себя к привычке быть всегда немножко голодным. «Немножко» – ключевое слово ☝. Не доводить себя до голодных обмороков и головокружений, не изводить себя изнурительными диетами, а есть всё, чего хочется, но понемножку . Есть очень точный показатель вашего здоровья – напольные весы. Пользуйтесь ими хотя бы раз в неделю – и всё будет под контролем. Избыток пищи для человека начался относительно недавно, но в нас заложено, что еще со времен пещерных людей охота не всегда удавалась, и приходилось недоедать. Не забывайте об этом, ведь имея нормальный вес и талию, Вы обязательно проживете все положенный вам года, имея при этом прекрасное здоровье .
⠀
#биофриз #biofreeze #гель #отдых #активныйотдых #спорт #этоинтересно #полезнознать #зож #питание #пп #голодание #диета #ожирение #массатела