бирскпрически бирсквизажист макияжбирск бирсклоконы бирскмакияж визажистбирск бирск прическибирск локоныбирск makeupbirsk birskmakeup свадебныймакияжбирск birsk бирскманикюр бирсксвадьба бровибирск локоны наращиваниересницбирск бирскфотостудия полныйобразбирск ресничкибирск свадебныйобразбирск свадебныйфотографбирск фотосессиябирск красотабирск модельбирск спортбирск стилистбирск фотопроектбирск прическабирск макияжприческиуфа
#локоны
Сегодня возьму пару девочек на Локоны! Пишите в Директ или по номеру +7-917-433-42-42
Татьяна Волочкова
Миру 118 салон «Малина»
#бирск#бирсклоконы#бирскпрически#лрконыбирск#бирскмакияж#макияжуфа#локоныуфа#санктпетербург#makeup#макияж#makeupbirsk#birsk#ufa#mekeupufa#makeupbirsk#volochkova_t#татьянамалина#татьянаволочкова
#свадебныймакияж
⠀
По прежнему абсолютным трендом 2019 года в макияже является естественность и свежесть
Ухоженная кожа с ровным сиянием и легкий румянец, вот в чем секрет самой красивой невесты
Девочки будущие невесты и не только
⠀
⁉️Важно: ухаживайте за кожей.
Она должна быть настолько чистой, насколько это для вас возможно. Поэтому за месяц до торжества исключите из рациона все, что вызывает покраснения или высыпания: сладкое, жирное, острое и жареное.
Это тот случай, когда красота требует жертв в виде пирожных и чипсов.
⠀
Девочки желаю всем невероятных эмоций в один из важнейших дней вашей жизни
Почувствуйте себя принцессой вашего торжества
⠀
Запись идёт на июль и август
+7-917-433-42-42
Мой адрес Мира 118 салон «Малина»
Ваша Татьяна Волочкова
#бирск#уфа#макияжбирск#бирскмакияж#свадебныймакияж#свадьбабирск#бирсксвадьба#makeup#макияж#makeupbirsk#бирсклоконы#бирск#бирскпрически#макияжуфа#санктпетербург#казань#татьянамалина#татьянаволочкова#volochkova_t
ВЫ ЗНАЕТЕ КАК ЛЮДИ ХУДЕЮТ
⠀
Мне тут сказали, что очень легко и просто у меня все получается ☝️ знаете что я на это скажу АГА КОНЕЧНО
⠀
Каааак можно есть одну гречку с курицей
Да у меня нет времени готовить себе изысканные блюда!!! Сварила, потушила и вперёд и с песней!!!
У меня работы выше крыши! Я уже вписываю в свой график всее на свете!!! Я в зал пару раз пришла в чем была☝️ некогда мне заниматься ерундой!
⠀
Ну как так можно - это же не вкусно!!!
По мне так жирной ходить не вкусно!!! Я не хочу больше так жить!!! Я не хочу скрываться дома и на работе!!! Я не хочу чтобы в моем инста кроме моего лица ничего влазило!!!!!
⠀
А ещё, знаете темпы похудания на самом деле 200 грамм в неделю!!! 300 - так праздновать можно!!! 500 - да это волшебство какое то!!!
⠀
А знаете как сложно держать себя в руках Мне может тоже пожрать нормально хочется - но я только 200 г еле как минусанула!
⠀
Ааа это же кошмааар
⠀
А самый кошмар не в том, что я худею медленно!!! А в том что я 7 лет этот багаж собирала!!!! 7 лет как вне себя копила!!!
⠀
Не поймите меня не правильно! Но прекратите меня осуждать за то что, я не ем печенье и хлеб, что я не разделяю с вами кусок торта, что я чай пью без ничего!
⠀
Это моя жизнь и мой выбор!!! Проживу как нибудь без еды, зато с красивым телом! Дай Боже я к этому приду ❤️❤️❤️ ⠀
#Макияжбирск #бирсквизажист #прическибирск #локоныбирск #бирскмакияж #Визажистбирск #Бирсклоконы #Бирскпрически #полныйобразбирск #свадебныймакияжбирск #фотосессиябирск #бирскфотостудия #ресничкибирск #наращиваниересницбирск #бирскманикюр #бровибирск
ГОТОВЛЮСЬ К ЛЕТУ
⠀
Все знают, что я на пп и на спорте Уже 2,5 месяца как моя жизнь стала новой
⠀
Мне очень нравится следить за собой! Это как Новый уровень жизни и сознания ☝️
⠀
Тренируюсь три раза в неделю в зале и питаюсь очень скудным рационом) Все это происходит под руководством и наблюдением моего тренера @doktor_ostin !))
⠀
Кстати мой рацион такой неразнообразный не потому что так надо, а потому что мне так удобно мне проще есть гречку, а не другие крупы. Мне проще готовить куриную грудку, чем рыбу и индейку ☝️ мне вообще проще не запариваться по поводу рецептов и техники приготовлениям - поэтому пп рецептов от меня не будет Сварила, потушила, посолила и айда инде
⠀
А теперь к промежуточному результату - я знаю вам интересно
10 недель
-6 килограмм
-10 см в талии
-6 см в бёдрах
-4 см в бицепсе я думала руки никогда не похудеют☝️
+100 к настроению и мотивации
⠀
Вот как то так. Скоромно конечно. Не могу похвастаться невероятным результатом. Но тот факт, что я вообще начала - уже говорит о многом!)
⠀
Ну а как вы считаете? Мне к лицу быть чуточку стройнее
⠀
#бьюти #fitness #lifestyle #instalike #photo #спортмотивация #спортмояжизнь #спортивнаяфигура #спортнашевсе #спортдлявсех #спортспортспорт #правильноепитаниеиспорт #reebokrussia #Макияжбирск #Бирсквизажист #визажистбирск #бирскмакияж #прическибирск #бирскпрически #локоныбирск #бирсклоконы #Makeupbirsk #birsk #birskmakeup #ресницыбирск #бирскнаращиваниересниц #маникюрбирск #бирскманикюр #свадебныймакияжбирск
Я ЗАБЫЛА ВАМ СКАЗАТЬ!!!
⠀
Конкурс прошёл - все подарки раздала!!))❤️
Понравился вам конкурс
Что разыграем в следующий раз
⠀
А сейчас супер новость!!!!
ВСЕМ УЧАСТНИКАМ КОНКУРСА СКИДКА 500₽ на курс САМ СЕБЕ ВИЗАЖИСТ!!!
Только сегодня и завтра ты можешь записаться на этот курс со скидкой!!!!
⠀
Программа курса:
1 урок:
разбор вашей косметички
дневной макияж
⠀
2 урок:
повтор дневного макияжа
вечерний макияж на выбор: классический, Смоки или стрелки
список покупок
разбор кистей
⠀
На курс нужно принести блокнот для записей и свою косметичку для разбора продуктов )
⠀
Всю косметику и кисти я предоставляю!)
⠀
Курс можно пройти за один день или два на ваш выбор ⠀
#Макияжбирск #бирсквизажист #прическибирск #локоныбирск #бирскмакияж #Визажистбирск #Бирсклоконы #Бирскпрически #полныйобразбирск #свадебныймакияжбирск #фотосессиябирск #бирскфотостудия #ресничкибирск #наращиваниересницбирск #бирскманикюр #бровибирск
МОЖНО ВСЕ!!!
⠀
Но только сегодня!!!!
Мне 25!
В этот год я вхожу с гордостью и высоко поднятой головой!
⠀
Огромное спасибо за ваши слова! Такие искренние и такие тёплые ❤️❤️❤️
⠀
#Макияжбирск #бирсквизажист #прическибирск #локоныбирск #бирскмакияж #Визажистбирск #Бирсклоконы #Бирскпрически #полныйобразбирск #свадебныймакияжбирск #фотосессиябирск #бирскфотостудия #ресничкибирск #наращиваниересницбирск #бирскманикюр #бровибирск
⠀
НАРКОМАНКА В ДЕЛЕ
⠀
Уже декабрь, а новогоднего настроения так и не видно.
⠀
Помню раньше, лет так 5-6 назад, я всегда ходила на каток вечерами, каталась, играла, ходила в школу, и чувствовала приближение нового года.
⠀
А сейчас что? Из всего того что было раньше, осталась лишь огромная любовь к мандаринам и хурме
⠀
Для меня: если появились мандарины и хурма — уже зима, скоро Новый год.
Я очень люблю хурму, мандарины, особенно в декабре. Не знаю почему так
⠀
Ещё моя одногруппница, каждый день в универ приносит хурму и ест ее
⠀
Только вот, Залия, не думает обо всей группе, и приносит только себе
⠀
А какие у тебя символы Нового года
#мандарин #хурма #бирск #караидель #аскиноногти #аскино #уфамакияж #бирскпрически #прически
ВСЕЕЕМ ПОДАРКИ!!!
⠀
А у меня завтра день рождения!
В честь этого события я решила устроить БОЛЬШОЙ КОНКУРС!!!
⠀
Давайте посмотрим на наши подарочки:
Полный образ
Макияж
Локоны
Матовая помада
Корейские тканевые маски
⠀
Условия максимально простые!
1. Подписка на мой аккаунт
2. Лайк конкурсному посту ❤️
3. Отметить одну подругу в комментарии - отметок может быть неограниченное количество!
Итоги конкурса будут в прямом эфире 18 июня в 21.00!
Также будут отдельные розыгрыши в сториз - так что смотри не пропусти
⠀
Желаю всем удачи!!!❤️ ⠀
#Макияжбирск #бирсквизажист #прическибирск #локоныбирск #бирскмакияж #Визажистбирск #Бирсклоконы #Бирскпрически #полныйобразбирск #свадебныймакияжбирск #фотосессиябирск #бирскфотостудия #ресничкибирск #наращиваниересницбирск #бирскманикюр #бровибирск
ВДОХНОВЛЯЮСЬ КАЖДОЙ ИЗ ВАС ❤️
Спасибо вам за это ❤️
⠀
Полный образ для @julia_chugunovaaa на последний звонок
⠀
Макияж и прическа
Был холодный ветреный дождливый день! Но это не помеха тому, чтобы ваш образ был идеальным в течении всего дня и ночи
⠀
Девочки, на некоторые даты у меня ещё есть места
На свадебные обраты веду запись до конца сентября ♥️
⠀
Успей занять своё место!)
⠀
Хочу отметить, я не выезжаю к вам на дом! У меня в кабинете есть все необходимое, чтобы вы чувствовали себя хорошо и расслабленно! В важный день у вас должен быть хотя бы часик, чтобы отдохнуть и привести мысли в порядок - давайте проведём этот часик в моем кабинете а не дома в суете и решении вопросов
⠀
Всем хороших выходных - а я пошла творить красоту
—————————————
#birskmakeup #makeupbirsk #бирскмакияж #визажистбирск #бирсквизажист #макияжбирск #прическибирск #бирскпрически #локоныбирск #бирсклоконы