бодиролингвтуле практикиселенойкривоносовой критическоевыравниваниевтуле пушкинскийпроезд4а цмф йкв люблювсвоюработу
Доброе утро, друзья! С началом новой недели! Совсем скоро Новый Год! И я приглашаю Вас на наш ежегодный новогодний йога-ретрит с 5 по 8 января в парк-отеле Салань! Будет много практики: йога, бодироллинг, Критическое выравнивание! Будут подарочные процедуры для здоровья и красоты от парк-отеля Салынь! Будут прогулки на свежем воздухе и общение с единомышленниками!
Присоединяйтесь! Подробности в активной ссылке в профиле
#йогаретрит #йога #йогавтуле #центр_ментального_фитнеса_татьяны_поповой #йога_в_туле #зож #фитнесвтуле #спортвтуле #yogavtule #тула #татьянапопова #yogatime #yogaday #бодиролингвтуле #критическоевыравниваниевтуле
ВНИМАНИЕ! В Центре Ментального Фитнеса!☝ Новый формат занятий❗
⠀
ЖЕНСКАЯ ПРАКТИКА, МАРАФОН с использованием мячей для Ymuna Body Rolling
⠀
❗НАЧАЛО УЖЕ В ПОНЕДЕЛЬНИК ❗ОСТАЛОСЬ ОДНО МЕСТО❗
⠀
5 недель регулярной практики, 10 занятий в зале, ежедневное обсуждение ваших реакций❗
⠀
Здесь не будет пустых обещаний и волшебных таблеток
⠀
Работать над своим здоровьем придется самой. Ваше тело подскажет, что нужно, в каких зонах ослабить давление, а в каких наоборот усилитоь.
⠀
Новые упражнения (малая и большашая поясничные мышцы, диафрагма, подвздошная мышца).
⠀
Выбор за Вами
⠀
Что ждать от участия в МАРАФОНЕ?
⠀
❗молодым девушкам уменьшения объемов и профилактика гинекологических заболеваний ☝
⠀
❗ молодым мамочкам (не менее 9 месяцев после родов) восстановление!
⠀
❗ имеющим сидячую работу и ведущим малоподвижный образ жизни - реальная помощь с осанкой, активизация крово и лимфотока, серия домашних упражнений
⠀
❗УЛУЧШЕНИЕ РАБОТЫ ЖКТ (застой желчи, массаж печени),
повышение иммунитета, повышение жизненного тонуса☝
⠀
❗Также побочным результатом может стать избавление от обострений хронического плана: грыжи межпозвонкового диска и боли в поясничном отделе, межрёберная невралгия, головные боли.
⠀
#практикисЕленойКривоносовой
#женскиепрактики
#yamunabodirolling
#бодиролингвтуле
#пушкинскийпроезд4а #цмф
Друзья, настало время готовиться к весенним путешествиям! В прошлом году, в мае мы посетили Кисловодск. Весна приходит в эти края на пару недель раньше, поэтому мы увидели много оттенков зелени, надышались чистым воздухом, много ходили по великолепному парку, пили целебную воду и конечно занимались моими любимыми практиками. По воспоминаниям участников, картинки залитых солнцем гор, ярко синего неба, нарзанных водных резервуаров, Эльбрус в дымке...., все это еще живет в памяти! Ежедневные многокилометровые пешие прогулки в условиях высокогорья, прекрасно тренируют все системы нашего организма. Мы будем жить в 5 минутах от парка и трех санаторных учреждений. Вы можете еще получить несколько процедур, уровень которых очень высок в Кисловодске.
Следите за новостямиподробная информация появиться уже скоро!
#ретритвКисловодск
#практикисЕленойКривоносовой
#ЦМФ #ЙКВ #YBR
#пушкинскийпроезд4а
#выездныемероприятияЦМФ
#бодиролингвтуле
#скандинавскаяходьбавтуле
#критическоевыравниваниевтуле
Прошло первое занятие из серии лицевых мастер классов. Очень хороший состав участников. Главное, всем хватает внмания. На подобных мероприятмя 6 человек, это уже ооочень много. Надо усвоить новую информауию и самое важное найти напряжение в своих плечах, шее, лице, и научиться его отпускать. Что бы это сделать, надо увидеть подобные напряжения у других. Поэтому мы все по очереди были и учителями и учениками.
Подобный формат интересен и эффективен!
С нетерпением жду следующих выходных))) Там нас ждут челюстные зажимы! Уже давно не секрет, что они связаны с напряжением в тазобедренных суставах. Мы будем учить отпускать челюсти))) #практикисЕленойКривоносовой
#YamunaFaseMassage
#бодиролингвтуле
#пушкинскийпроезд4а
❗️ВНИМАНИЕ! Впервые в Центре Ментального Фитнеса! Марафон Женская практика с @krivonosova__elena!
⠀
НАЧАЛО 25 МАРТА!☝☝
⠀
Нас ждёт 4 недели регулярной практики. ☝Тут не будет волшебных таблеток. Работать над своим здоровьем придется самой. Ваше тело подскажет, что нужно, в каких зонах ослабить давление, а в каких наоборот усилить. Постоянная корректировка домашней практики и новые упражнения (малая и большашая поясничные мышцы, диафрагма, подвздошная мышца). Выбор за Вами.
⠀
☝ОБЯЗАТЕЛЬНОЕ УСЛОВИЕ: наличие пары черных мячей Yamuna Body Rolling. (Мячи есть в продаже в @centermentalfitness).
⠀
Что ждать от участия в МАРАФОНЕ?
⠀
поддержка в уменьшении объемов и профилактика гинекологических заболеваний;
⠀
молодым мамочкам (не менее 9 месяцев после родов) - восстановление;
⠀
имеющим сидячую работу и ведущим малоподвижный образ жизни - реальная помощь с осанкой, активизация крово- и лимфотока, серия домашних упражнений
⠀
☝УЛУЧШЕНИЕ РАБОТЫ ЖКТ (застой желчи, массаж печени),
повышение иммунитета, повышение жизненного тонуса☝
⠀
❗Также побочным результатом может стать избавление от обострений хронического плана : грыжи межпозвонкового диска и боли в поясничном отделе, межрёберная невралгия, головные боли.
⠀
Интересно? Хотите узнать условие и принять участие в #весенний_марафон_цмф?
⠀
Пишите «хочу» в комментариях и узнайте условия участия уже сегодня!
⠀
#практикисЕленойКривоносовой
#женскиепрактики
#yamunabodirolling
#бодиролингвтуле
#пушкинскийпроезд4а #цмф