Список из самых популярных хештегов по теме #БОКССАРАТОВ

@boxing70rus когда нет тренировок мне хочется

Спасибо Коля за красивый бой !!! С победой тебя !!!!! !!! Лига бокса Саратов !!!#worldclass_lite_saratov #ck_boxing #бокс #тренер #бокссаратов #boxing #boxinglife #индивидуальныетренировки #фитнес #фитнессаратов #женскийбокс #группаздоровья #женскийфитнес

Сейчас помимо традиционных занятий фитнесом и йогой женщины также предпочитают боевые искусства. Они помогают девушкам чувствовать себя более сильной и уверенной в себе.———————————————————————————Photo by @ludmila_artemyeva ——————————————————————————— #saratov #saratovsport #saratov64 #саратов #sportsar #детисаратов #джиуджитсу #vershinafc #vershina_fc #judosaratov #дзюдосаратов #спортсаратов #самбосаратов #фитнессаратов #boxsaratov #бокссаратов #тайскийбокссаратов #единоборствасаратов

Бой с тенью #бокссаратов #мма #тренировки #зал #тай #тайскийбокс #кикбоксинг #спортсила #спортжизнь #спорт #saratov64 #sport #boxing #mma #fightnights #kikboxin

Поздравляем Эрика из клуба #worldclass_lite_saratov со вторым местом на турнире по боксу #worldclass_lite_saratov #ck_boxing #бокс #тренер #бокссаратов #boxing #boxinglife #индивидуальныетренировки #фитнес #фитнессаратов #женскийбокс #группаздоровья #женскийфитнес

Хочешь Больше Комбинаций Ударов Тебе не нужно учить больше комбинаций. Ты можешь просто изменить то, как ты наносишь определенные удары, чтобы создать бесконечно много вариантов, чтобы пробить соперника. ◼️ ПРОБИВАЙ СЛЕВА ЛЕГЧЕ Многие новички стараются вложить силу в каждый удар. Не делай этого, придержи свою силу и вес тела для жесткого удара справа. Когда ты выбрасываешь джеб, наноси его легко и точно. Ты также можешь пробивать и более легкие левые хуки, чтобы тем самым не вылететь из равновесия если ты промахнешься. ◼️ ЛОЖНЫЕ УДАРЫ Это отличная тема. Вместо того, чтобы пробить двойку, выброси ложный джеб, чтобы заставить соперника поднять руку и затем пробей правый кросс, поскольку теперь его защита находится в другом месте. Делай тоже самое и с другими комбинациями, делая первый удар ложным или может второй удар. Ты можешь пробить джеб, затем сделать ложное движение удара справа (заставить соперника расположить защиту впереди), и пробить жесткий левый хук, который пройдет в обход его защиты. ◼️ СДАВЛИВАЙ УДАРЫ СЛЕВА Та же самая теория, как и с 1-1-2, но здесь ты можешь сдваивать левые хуки или левые апперкоты. Не нужно всегда бить ЛЕВЫЙ-ПРАВЫЙ-ЛЕВЫЙ-ПРАВЫЙ. Это слишком предсказуемо и легко блокируется. Пробивай ЛЕВЫЙ-ПРАВЫЙ-ЛЕВЫЙ-ЛЕВЫЙ-ПРАВЫЙ. Это поменяет его защиту когда он будет блокировать удары не той стороной и ты попадешь по нему другой рукой. ◼️ БОЛЕЕ БЫСТРЫЕ УДАРЫ Еще раз, не заряжай силу в каждый удар. Пробивай их более легко, так ты сможешь выбрасывать их быстрее, увеличивая возможности попадания. Ты можешь приберечь силу на попозже когда твой соперник будет потрясен, уставшим и будет опускать руки из-за лени. Ты также можешь смешивать быстрые удары с жесткими ударами. Быстрые удары сбивают соперника с ритма, в то время как жесткие удары доставляют реальную силу. ◼️ РАБОТАЙ ПО КОРПУСУ Не нужно постоянно целиться в голову. Это слишком предсказуемо и может не работать против быстрых боксеров, которые хорошо двигаются. Корпус это более крупная цель и будет вынуждать твоего соперника блокировать вверху и внизу. Работай по верхнему и нижнему этажу и вынуждай соперника работать над защитой вдвойне и увеличить твои шансы.

Добрый вечер ❤️ Сегодня молчаливый пост,просто хочется пожелать всем классных и активных выходных Гуляйте и наслаждайтесь теплыми весенними деньками❤️ ______ Это, кстати, мой первый букет, где было использовано такое количество цветов 15 роз Как вам? Любите такое обилие и зелени?

Поздравляем, нашего тяжеловеса Алексея и тренера Александра Хотянцева @alexander_khotyantsev с победой на чемпионате Саратовской области по боксу! #чемпион #бокссаратов #секциябокса #секциябоксасаратов

Новенький Бокс с виски А вы знаете как правильно его пить? Знатоки утверждают, что элитный виски пьют, как минимум, в часовом перерыве между едой и ничем не закусывают. И, что важно, льда к нему не добавляют, чтобы не снижать крепость. В некоторых странах есть традиции подавать к виски-водуи, более привычное для нас-сок или колу У нас принято дарить виски мужчинам, но многие девушки так же не отказываются от стаканчика виски А вы как? Любите с соком или колой?