Список из самых популярных хештегов по теме #БРОВИКОПЕЙСК

Оформленные и окрашенные брови подчеркивают черты лица и делают взгляд выразительным Кто еще не опробовал эту процедуру, рекомендую поторопиться Для записи пишите в Direct

Спасибо девочкам, что пришли сегодня на тренировку Pilates ко мне ❤ . . А сейчас я пошла готовиться к походу на Таганай ⛰ . .

Думала, что сегодня после похода отвалятся ноги и попа По факту: немного еще гудят стопы (последствие моего плоскостопия ) . Наш поход был: - настоящей перезагрузкой; - отдыхом от работы; - настоящей медитацией. Пугали нас и грязью, и снегом, и клещами, а по факту мы: . ✅ Грязь месили, ✅ Снег видели, ✅ Клеща обошли стороной, ✅ Лису встретили (6 фото), ✅ Поиграли в игру "Активити" и "Пасивити" , ✅ В походе понимаешь, как много добрых и отзывчивых людей, и на сколько у русского человека развито альтернативное мышление . . Обязательно повторим ещё, возможно, с ночевой в палатках и с гитарой, возможно даже не на Таганай ❤ P.S. Игру "Активити" я обязательно возьму с собой, а сок "Добрый" - нет) . #pridefit74 . .

Ты хочешь худеть и первое с чего тебе надо начать: Подойти к зеркалу, посмотреть на себя с любовью и нежностью. Принять себя такой, какая ты есть. Найти взглядом то, что тебе нравится в себе больше всего. Ни в коем случае не внушать себе, что ты не красивая и толстая. Понять, что похудение - не месячный процесс (особенно, если у тебя лишних 5+ кг) Не ставить жёсткие рамки в питании. А вообще, в самом начале пути похудения я советую прийти ко мне на персональную тренировку и потренироваться со мной хотя бы 3 недели, твое отношение к питанию, тренировкам и самой себе измениться в лучшую сторону. Я тебе обещаю Напиши мне в Директ или позвони 89128977128, я тебя проконсультирую по тренировкам

В такую погоду только худеть и остаётся . . ✅ Кушать не хочется; ✅ Фрукты и овощи дешевле с каждым днём. . . Следующий проект #PrideRevolution74 не за горами, кто с нами? . .

Что то я немного ушталь... До отпуска остался 1 месяц. Так, что рекомендую записаться на апрель, если кто планировал летом быть с бровями, ровным тоном лица и с подтянутым животиком ‍♀️ С 1-20 мая не работаю ☝️ Красивой вам весны

Ты тоже зависима от женского цикла? Если у тебя выражен всегда ПМС, и нападает сильный жор перед женскими днями, то читай варианты, что с этим можно сделать 1. Начни свой день с завтрака из правильных жиров: 2 яйца с половинкой авокадо. И в течение дня делай выбор в пользу полезных жиров, нежели в пользу углеводов. Например, на перекус орешки (а не яблоко), на обед НЕ курица, а жирная рыба (скумбрия/горбуша подойдет), на перекус кусочки сыра, а не банан. .❌ ИЛИ ❌ 2. Делайте упор больше на клетчатку (много овощей и фруктов) ❌ ИЛИ ❌ 3. Если вы считаете суточную норму калорий, то в неделю ПМС ешьте больше на 100-150 ккал больше (калорийность увеличиваем либо за счет клетчатки, либо за счет полезных жиров) ❌ ИЛИ ❌ 4. Разрешите себе ту еду, к которой вас тянет, но в УМЕРЕННЫХ количествах. ❌ ИЛИ ❌ 5. Используйте в "эти дни" добавки хром или магний (но пере этим лучше проконсультироваться с врачом, я не использую их) _______________ Вы должны понимать, что отечность и прибавка в весе в "эти дни" будет в любом случае из-за изменения гормонального фона. Это абсолютно нормально. Вы должны понимать, что интенсивность тренировок надо уменьшить в дни КД либо за счет уменьшения веса гантели/штанги, либо за счет смены силовой тренировки на йогу/пилатес. Вы должны понимать, что если вы плохо себя чувствуете, то лучше не идти на тренировку.

Microblading brows 6D ⭐⭐⭐ Авторская техника от Екатерины Бадулиной Естественный и натуральный эффект густых красивых бровок __________________________________ Более 2000 довольных клиентов Процедура без болезненна ——————————————— Студия BILBAO Адрес Свердловский проспект2 ——————————————— ☎Запись по тел. +79772515330 WhatsApp Viber

С Праздником Светлой Пасхи! Попробовали мы Творожную Пасху... Получилась высохшая творожная масса (как и ожидалось ) Вид аппетитней, чем сам вкус, ну и ладно ) В следующем году решусь и сделаю сама кулич! P.S. Хорошо, что взяла на всякий случай покупной кулич, который на первом фото P.P.S. Очень рада, что пошла в марафон Flatlay к @katrinditrih Даже не верится, что это мои фотографии (на первом фото Ванины руки)