будуисправляться стройнею пп делаюсебя крискотикжирнотик крисссменю кухнякристины моеначало моиошибки ппрецепты стануещекрасивее худеемвместе худею худеюсвами обедскриссс завтракскриссс тренировка fitnes fitnessmom растяжка фитнесстренер будьвформе мамакачок худеювинста ябудулучше женщиназа40 зож надоподкачаться худеюкновомугоду чернобелое самасебепсихолог
Потеряли меня?
Ни чего не могу с собой сделать, видимо в какой-то момент надоел Инстаграм, хотя есть очень интересные работы, которые очень надо выложить
Знаю что кроме меня это ни кто не сделает, постараюсь исправится в ближайшее время
Photo: @selena_ph
Location: @gk_renabo
_________
#инстамир #будуисправляться #обещаю #якт #ykt14 #ренабо
День 3. Переломный
Первое задание повергло в шок. Сухой голод Это вообще как?
Я в принципе не имела опыта голодания, а тут сразу так жёстко..Ум начал умело изворачиваться, типа ну попьешь водички
Р: мы же договаривались)
Ум: ок, но это же вредно без воды столько времени
Р:это всего один день, справимся
Ум: голова же болит, сушит сильно..
Р: давай начнём, мы же так ещё не делали))
⠀
Наблюдаю за собой... Глубокий вдох.. Договорились
⠀
Опыт мега интересный. Организм побунтовал самую малость, но вот вялость была жуткая, медлительность и морозило сильно.. А ещё работу никто не отменял так случилось, что Вселенная решила, что марафон мне нужнее в самую пиковую рабоче-социальную активность.
⠀
Принимаю как есть
⠀
Второе важное задание - приготовить блюдо с любовью❤️
⠀
Уже несколько лет стараюсь это соблюдать, но здесь особые условия и правила
⠀
Ум опять включился)) в этот раз с песней о том, что как в таком состоянии можно что-то приготовить? Где взять силы и энергию? Да и вообще еды в холодильнике полно.. В этот раз особенно долго договаривались с собой... Спасибо команде Марафонцев, вдохновили, поддержали многие выбрали блинчики в качестве блюда, я позаимствовала идею Пусть будут блинчики с сыромНикогда бы не заморочилась с таким делом исключительно для семьи, сама то на сухом голоде. И вот что интересно, энергия пошла
⠀
3. Упражнение сделано Многое уже в стадии работы. Скорректировала совсем чуток
⠀
4. Любовь... Этот пункт вызвал много размышлений и осознаний.. Я разобралась в своих проявлениях и проявлениях моих близких. Отметила, в чем я не внимательна и не благодарна по отношению к ним. #БудуИсправляться
⠀
Спасибо Марафону с @vip_meditation "Встреча с подсознанием" от @anurada_ramanova
⠀
#читаюумитело #медитация #детокс #самокоучинг #саморазвитие #марафон #осознанность #осознанностьвовсем #саморазвитиеличности
ЗАВИСИМОСТЬ
⠀⠀
Как часто вы задаёте себе вопрос: «А что обо мне подумают люди? А как теперь с ними общаться?» Оцениваете ли вы свои поступки с точки зрения других людей? Если да, то как это назвать? «Жизнь согласно общественных норм» или «зависимость от чужого мнения»? ♀️
⠀⠀
Ясное дело, что все мы живем вместе с обществом, подчиняемся каким-то правилам и поведенческим нормам. Но так ли важно знать, что о тебе подумают люди, будешь ли ты смотреться нелепо в их глазах или это всего лишь наши внутренние установки? Ведь там где один тебя поддержит - другой осудит♀️
⠀⠀
На мой взгляд, если я не нарушаю общественный порядок и закон⚖️, не наношу кому-то вред или урон, то при принятии какого-то решения я в последнюю очередь должна думать о том, что обо мне подумают люди (или вообще не должна♀️). Хотя пока я и сама не так уж от этого мнения и независима. #будуисправляться
⠀⠀
Мне действительно интересно, как считают окружающие меня люди? А также я знаю, что у меня в подписчиках есть люди разных возрастов, поэтому интересно услышать мнение всех, а может эти установки у каждого поколения свои? И да, с некоторыми, я думаю, можно развернуть интересный диалог на этот счёт)
⠀⠀
Если дочитал до конца - комментируй!!!
Ребята, хочу напомнить, что я еще и #свадебныйфотограф , несмотря на то, что я так редко выкладываю подобные фото!) #будуисправляться #будучаще ) В Москве сегодня пасмурно, всем солнышка ☀️ #kravchenkophoto #photographermoscow #фотографмосква #фотографростов #фотографпитер #свадебныйфотографмосква #невеста #свадебныйбукет #свадебноеплатье #ks_wеd
Выставила 2 фотографии за неделю и полетели вопросы в директ:"Куда исчезала?!"
.
.
А вот не зря говорят,что с новой стрижкой меняется жизньУ меня каждый день насыщеннее предыдущего..и руки не доходят до инсты#будуисправляться .
.
Кстати,по мимо стрижки..поменяла и цвет волос,..да ещё и 2 раза за неделюно об этом уже завтра
#добройночи #завтраважныйдень #ЗМ2017 #краснодар