Список из самых популярных хештегов по теме #БЫТЬЛУЧШЕ

8️⃣6️⃣ ДЕНЬ ТРЕЗВОСТИ ⠀ Ну вот и близится к завершению моя аскеза на алкоголь))) три месяца прошли незаметно... остался месяц, и знаете, что я хочу у вам сказать?!))) что я не хочу останавливаться) спорт и чистый разум творят чудеса)) У меня потрясающие результаты, которые я покажу вам через месяц, пока правда не знаю где взять смелости выдать это)))) но все же) когда у тебя уже есть тело, думаю можно) хуже показывать когда его нет ⠀ Я поняла что алко и сижки разрушали меня и все вокруг меня, когда я начала меняться и менять свое поле, мой мир начал тоже трансформироваться под меня, выкидывать из него все, что меня разрушает. Самое главное начала меняться вся моя семья, хотя я не настаивала, просто своим примером показала как может быть, это было их решение) я безмерно счастлива, что мои родные поддержали меня своим осознанным выбором быть лучше) И я поняла, что никто никогда тебя не заставит ходить в зал, кушать правильно, или же делать что-то что не хочется))) пока ты сам этого не захочешь... ⠀ Я желаю вам прекрасного субботнего дня) пусть каждый из вас любит свое отражение в зеркале, и наслаждается каждым мгновением этой прекрасной жизни! ⠀ Ваша трезвая @pervukhina ❤️ #марафон #духовныйрост #спорт #спортик #качаемпресс #зожпп #телоклету #живинабайкале #счастьевнутри #бытьлучше #саморазвитие #самосовершенствование

Спасибо Маме за эту девочку!❤️ . Братики ❤️❤️❤️ Старшенький ❤️ . Я очень люблю своих маму и папу, да все может получилось не так как хотелось и планировалось, а может и наоборот #таккак #должно #было #бытьлучше Никто не учил их быть родителями, и они старались и стараются в силу своих возможностей ❤️ И самое главное это что я точно знаю что любима ими ❤️ . Никто в жизни ни от чего не застрахован, все мы совершаем свои ошибки #ятыонона неважно кто там ещё.. . А теперь вернёмся к первому предложению. Родители, так суждено было, чтоб родились мы с Валентинчиком, а потом во вторых семьях родились наши младшие любимочки ❤️ И спасибо Вам за них! Искренне! . Я не идеальная сестра, но с возрастом все больше и больше ценю их, и всегда рада видеть, обнимать, целовать И всегда! Мои двери открыты для Вас ❤️ #тетатет ❤️ . ПыСы: мне так много раз говорили, что мы так с сестрой похожи, и что сложно понять кто где, правда?! . Она красотка и уже выше меня, и чтоб чмокнуть привстаю на носочки хотя я себя и никогда низенькой не ощущала . Кстати, какой у Вас рост? А у меня, как думаете? Оказывается некоторые девочки думают что я кг 50-52 вешу . #весрост #параметры #идеальные #моиконечно #скромностьнемойконек #наверное #близитсяжapa #сеструлька #коломенскоепарк #ждyжарy

Хочется быть полезной и интересной. ⠀ И когда-нибудь на моей странице будет больше познавательных постов, лайфхаков для невест и девушек, которые хотят научиться краситься или делать причёски. ⠀ Но точно могу сказать, что эта страница никогда не будет только про что-то одно, потому что меня всё меньше привлекают страницы, на которых только затылки и не чувствуется души, непонятно, кто стоит за всем этим, о чём человек мечтает, что любит, какие у него ценности... ⠀ А вам нравятся узконаправленные страницы? . Фото: @evawed.ru @eremeevaphoto

Продолжаем вас знакомить с #wowbodyteam и мотивировать на новые достижения ⠀ Привет! Меня зовут Даша @dariabaadzhi и мне 30 лет. ⠀ WOWBODY появилось в моей жизни после рождения первого ребенка. Я долго не могла похудеть, перепробовала много диет, ходила в спортзал, но эффекта не было. Я случайно нашла страничку WOWBODY в социальных сетях, подписалась и начала придерживаться советов, которые публиковали тренеры. Мой вес сдвинулся — я начала сбрасывать и возвращаться в «форму». Сейчас я понимаю, что это была не форма, а дородовой вес и отсутсвие мышц ⠀ После рождения второго ребенка у меня было 20 (!) лишних кг. Вопросов, как их сбрасывать, не возникало. Я хотела похудеть без ущерба для здоровья и решила пройти программу. ⠀ Это решение кардинально повлияло на мою жизнь: я не только похудела, но поменяла своё отношение к питанию и спорту. Я стала посещать семинары @anitasporty и @bogdanjulia , поступила в Академию Фитнеса. ⠀ В какой-то момент хобби стало профессией — теперь я тренер. Веду групповые занятия, детский фитнес, пилатес, работаю инструктором тренажерного зала. И уже почти два года помогаю девочкам, которые проходят программу WOWBODY. Когда-то я была на их месте и понимаю, все, что они чувствуют. Делюсь с ними знаниями и радуюсь их победам, как своим! ⠀ Для меня WOWBODY — это большая семья на одной волне. Присоединяйся к #wowbodyfamily и регистрируйся на программу совершенствования WOWBODYslim.com

Сумма нашей жизни складывается из часов, в которые мы любили. • • •Вильгельм Буш • • • •HammAli ft Navai -Ты моя химия • • •ссылка на telegram в шапке профиля • подписывайтесь@___mood___1 • ставьте ❤️ • оставляйте комменты • отправляйте друзьям •сохраняйте • не забывайте отмечать нас, если публикуете наши посты@___mood___1 #коммент #мотивациякаждыйдень #любовь #любовь #любовь_моя #слюбовьювдуше #любима #любимаясемья #парочка #любовныйгороскоп #гаданиеналюбовь #бытьсобой #бытьлучше #музыка2018 #музыкадлядуши #мелодиядуши #hammalinavai #тымояхимия #треки #трек #музыкавмашине #музыкавдуше #музыкальный #музыкавмашину #мелодия #паблик

Задумываясь о том, к каким последствиям приводят незначительные вещи, склоняюсь к мысли что незначительных вещей не существует... PS: сейчас уже все хорошо, продолжаю заниматься любимым делом! (А фото сделано почти месяц назад и все потому, что не обратил внимание на мелкую травму шеи в январе... А спустя две недели оказалось, что зря... И пришлось обследоваться по полной программе... ) Но, все хорошо, что хорошо кончается! Всем здоровья! @devochka_topchik_ спасибо за подарок - читали #сказкибалета в больнице пока обследовался! #болетьплохо#травма#ужездоров#шпагат#нашпагате #шпагатвезде #растяжка #стретчинг #stretching#flexibility #flexibilitytraining#flexibilityposts#тянусь#ballet#balletboy#балет#бытьлучше#москва#balletkids#flex#dancer#хочутанцевать #люблютанцевать#детитанцуют #танцыдети#артековец#артековецсегодняартековецвсегда

Пару недель назад я сделала себе первую татуировку и очень этому довольна Давно прокручивала такую мысль в голове, было много разных вариантов, но в итоге остановилась на том, что видите на фото @lozinskaya_tattoo реализовала мою идею на все 100 и все прошло максимально круто. ⠀ Что дальше? На этом все или буду что-нибудь ещё придумывать? Буду, абсолютно точно. В голове уже куча идей насчёт рук, как минимум, осталось только это все немножко структурировать и понять, как разместить гармонично. Чтобы все выглядело целостно и красиво ✌. ⠀ Расскажите, есть ли у вас татуировки? Какая была первой? Или, может, вы ещё не решились, а только собираетесь? Делитесь своим мнением на этот счёт, пообщаемся в комментариях

Говоря о прочитанном за последнее время, меня сильно впечатлила "Воровка книг", Маркуса Зусака. О ней я слышала много-много раз, но открыла совсем не сразу ✌. Хотя может это даже к лучшему — год-два назад я бы не оценила ее достаточно. Хотя, я уверена: ещё через время восприму ее совсем по-другому . ⠀ Чем она классная? Во-первых, стилем написания. Это то, что понравилось мне с первых страниц. Манера, чем-то напоминающая мне Фоера, в которой я сама хочу когда-нибудь писать. Необычность метафор, ритм, расстановка акцентов — прямое попадание, в общем ✌. ⠀ Сама история тоже интересная. Как по структуре повествования, так и по основной идее. Затрагивается многое: человеческие отношения, понятия хорошего-плохого, и то, как они между собой смешиваются. Здесь про всех нас вместе и про каждого по отдельности — наверное так . ⠀ И ещё одно. На последних строчках ты чувствуешь себя странно. Невероятно наполненным и вместе с тем невероятно опустошенным. И это, на мой взгляд, показатель хорошего искусства: оно что-то тебе даёт, но и забирает с собой частичку тебя. Так что от себя книгу могу советовать, это точно . ⠀ Что из книжного понравилось вам недавно? Что хотите прочитать? Делитесь в комментариях

Спорт лучшее, что даёт мне жизнь- самочувствие, отличную форму, развитие, а самое главное ЛЮДЕЙ! Как же я люблю живых, подвижных, энергичных, амбициозных, красивых и уверенных в себе! А, если такие люди объединяются в команду и начинают создавать?... . . #tihonovafitness #БьютиСтронг #бытьлучше #бытьслучшими #тренеркалининград #фитнескалининград #тренировкиуморя #калининград #kaliningradlife #kaliningrad_people