Список из самых популярных хештегов по теме #ВЕГЕТАРИАНСТАО

Отказ от мяса ⠀ Очень большой % живущих в Индии вегетарианцы. Не знаю почему, но каждый раз, когда я тут, действительно хочется отказаться от мяса. Осознание того, что мы убиваем таких же как мы, чтобы есть сильно удручает. К сожалению, возвращаясь в город все быстро меняется обратно. Воздух меняет людей.‍♀️ ⠀ У вас бывало, что отказывались от мяса❓

Завтрак, обед, ужин!!! #мамытюмень #доченькамоя #детитюмени #детишки #мамавеган#веган#вегетарианстао#фрукты#детивеганы#детисыроеды#веган#kids#veganvegankifs#raw#rawkids #baby

⠀ ОВСЯНЫЕ ВАФЛИ ⠀ Это рецепт невероятно прост.. ⠀ Но какие же они вкусные... ⠀ Нет времени объяснять, просто бери и делай ✊ ⠀ Что нужно! ⠀ Вафельница❗️ ⠀ овсянка/ овсяная мука 400 гр 4 спелейших банана примерно 1 ст.воды Разрыхлитель 5 гр ⠀ И все! Без муки и подсластителя ⠀ Как готовить? ⠀ Перемалываем в блендере овсянку в муку( если у вас хлопья) Добавляем разрыхлитель . Затем перемалываем в блендере . Смешиваем пюре с овсяной мукой и медленно подливаем 1 стакан воды. ⠀ Тесто не должно быть житким❗️ ⠀ Смазываем вафельницу рост.маслом и выпекаем... . готовимсмашковой#веганскиерецепты#vegan#veganfood#пп#зож##бутербродыстофу#жизньбезмяса#veganamama#вегетарианстао#сыроедение#rawdessert#like#likeforfollow#liketime#msh_рецепты###veganrecipe #recipevideo #recipeoftheday #veganfood #veganlife #christmascookies #gingerbread #plantbasedsimple #softserv#веганскаяеда#растительноепитание#веганмама#веганство

СУШЕНЫЙ АРБУЗ ⠀ Вкуснее лакомства к чаю не найти. ☕️ ⠀ Сушеный арбуз становиться засахаренным и превращаешься в очень полезную конфетку. ⠀ Что нужно? ⠀ Только арбуз и все!!!!! ⠀ Как готовить? ⠀ Для этого друзья нам понадобиться только сушка!!( у кого нет приобретайте, можно сделать массу заготовок на зиму ) ⠀ Необходимо очистить Арбус от кожуры и косточек, порезать небольшими слайсами, толщиной примерно 1 см. ⠀ Выкладываем на сушку , выставляем максимальную скорость и забываем минимум на сутки. ⠀ Храниться в банках с вакуумными крышками ( достаточное длительное время) . готовимсмашковой#веганскиерецепты#vegan#veganfood#пп#зож#вкусео#быстроиакусно#бутербродыстофу#жизньбезмяса#veganamama#вегетарианстао#сыроедение#rawdessert#like#likeforfollow#liketime#msh_рецепты#veganwhatveganseat#vegstore#сушеныйарбуз#изидри#сушка#бешенасушка

Как пища влияет на нашу жизнь? ⠀ С тех пор, как я познакомилась с йогой, то стала очень избирательно относиться к выбору продуктов питания. В Учении йоги очень понятно и подробно говорится о теме питания. И эти знания легко применять в повседневной жизни. ⠀ Пища может находиться в трех состояниях: полезная, менее полезная и вредная. Такие состояния называются гунами - то есть "качествами": Сатва - благость, чистота Раджас - страсть, огонь Тамас - тьма, невежество ⠀ ⠀ Выбирайте пищу в гуне Сатва. Такая пища, наделена качествами благости и чистоты. ⠀ Продукты категории Сатва свежие, сочные, ароматные, маслянистые, питательные и сладкие на вкус. Это все натуральные продукты. ⠀ Это овощи, фрукты, орехи, крупы, молочные продукты, масло, мед Из этих продуктов можно приготовить очень вкусные и разнообразные блюда. Готовить лучше на пару или запекать ⠀ Сатвичная пища увеличивает продолжительность жизни, очищает сознание, прибавляет сил, здоровья, приносит счастье и удовлетворение. ⠀ Употребляя в пищу сатва-продукты, у вас всегда будет крепкое здоровье, хорошее настроение и интерес к жизни. ⠀ ⠀ Помимо выбора Сатвичной пищи важно еще учитывать особенности своего организма (свою конституцию - дошу). Ведь даже самая полезная пища, но не подходящая по конституции может плохо усваиваться и не давать максимальной пользы. Об этом читайте у Юлии - специалиста по здоровому питанию и Аюрведе в нашем отеле SatvaSamui @chernobaeva_ayurveda ⠀ P.s. В нашем отеле SatvaSamui вся еда категории Сатва. Поэтому гости имеют прекрасное самочувствие и отличное настроение ⠀

ШПИНАТНЫЕ ОЛАДЬИ Сын оценил , поэтому смело выкладываю рецепт этих оладушек . Что нужно: Лён 3 ст.л Шпинат 1 большой пучок Рисовая мука 1/2 стакана Разрыхлитель 1 ч ложка Вода 1/2 ст. Как готовить ? Лён замочить водой и оставить на 1 час , чтобы семя стало гелеобразным Затем разбухший лён и шпинату перемолоть в блендере до однородной массы. Смешать с мукой , солью ( по вкусу)и разрыхлителем. Жарить на сухой антипригарной сковороде с двух сторон! Приятного аппетита! #готовимсмашковой#веганскиерецепты#vegan#veganfood#пп#зож#вкусео#быстроиакусно#бутербродыстофу#жизньбезмяса#veganamama#вегетарианстао#сыроедение#rawdessert#like#likeforfollow#liketime#msh_рецепты#veganwhatveganseat#vegstore

"А если я не вегетарианец? Смогу ли на одной растительное пище?" ⠀ "Я люблю такую еду, а вот мой муж без мяса никак... Будет ли он наедаться?" ⠀ Иногда беспокоятся гости, собираясь на отдых в наш отель SatvaSamui. ⠀ Я как-то спросила у одного крепкого сильного мужчины, тренера по волейболу, наедается ли он. На что он уверенно ответил: "Объедаюсь! И серьезно задумываюсь о переходе на вег.питание. И своей команде, которую тренерую, буду рекомендовать такую еду!" ⠀ Большинство наших гостей - НЕвегетарианцы. Но пару недель побыть на легком питании не против. А после отдыха многие из них пишут, что перешли на вегетарианство. Просто не смогли кушать, как раньше, так как заметили, что на растительной пище самочувствие стало гораздо лучше. Силы, энергия, и в то же время, легкость в теле, голова светлая и настроение хорошее ⠀ ‍ У нас в отеле работают профессиональные повара. Поэтому вся еда сбалансированная, питательная, разнообразная и вкусная. Каждый день на обед новое меню. Учитываются пожелания веганов и сыроедов Рецептами наших блюд мы охотно делимся. А также проводим Кулинарные курсы, где гости могут попрактиковаться в приготовлении здоровой еды и узнать секреты шеф-повара ⠀ А для тех, кому уж совсем невмоготу и хочется чего-то животного, то рядом с отелем есть тайские ресторанчики. Но, судя по практике, гости редко туда ходят, так как нравится еда в нашем кафе. ⠀ Также хорошая альтернатива для новичков-вегетарианцев - это продукты из сейтана (пшеничный белок). Из него делают вег. рыбку, сосиски На вкус не отличить от обычных, а пользы в таких продуктах гораздо больше. Пробовали? ⠀ А Вы на какой стадии? Вегетарианец со стажем Веган / сыроед Новичок Ем все подряд Или ваш вариант ⠀ Рубрика #satva_еда

⠀⠀Мне кажется, или я все время думаю о еде Вот рисую и снова еда ⠀ ⠀⠀А вообще я же хотела рассказать о том, какие мастхэв-полезные продукты обязательно должны быть дома, чтоб моя душенька была спокойна. ⠀ ⠀⠀Итак, часть первая) ⠀ 1)разные виды муки, чтобы выпечка для детей была не только вкусной, но и полезной. Перепробовала море разной, но самые любимые - к͟͟у͟͟к͟͟у͟͟р͟͟у͟͟з͟͟н͟͟а͟͟я͟͟,͟͟ ц͟͟е͟͟л͟͟ь͟͟н͟͟о͟͟з͟͟е͟͟р͟͟н͟͟о͟͟в͟͟а͟͟я͟͟ п͟͟ш͟͟е͟͟н͟͟и͟͟ч͟͟н͟͟а͟͟я͟͟,͟͟ р͟͟и͟͟с͟͟о͟͟в͟͟а͟͟я͟͟,͟͟ н͟͟у͟͟т͟͟о͟͟в͟͟а͟͟я͟͟ и͟͟ м͟͟и͟͟н͟͟д͟͟а͟͟л͟͟ь͟͟н͟͟а͟͟я͟͟ ⠀ 2)кукурузный крахмал. Он намного полезнее и безопаснее картофельного, его использую всегда, когда готовлю соусы, подливки, кремы и супы-пюре ⠀ 3)сухие неактивные дрожжи. Они имеют п͟͟о͟͟х͟͟о͟͟ж͟͟и͟͟й͟͟ н͟͟а͟͟ с͟͟ы͟͟р͟͟ в͟͟к͟͟у͟͟с͟͟,͟͟ поэтому добавляю их к некоторым блюдам, так как хочу полностью отказаться от молочной продукции. Как бы я ни любила раньше молоко и все такое, теперь понимаю, что есть все это просто страшно. И когда проходит несколько дней чистого питания - к͟͟о͟͟ж͟͟а͟͟ н͟͟а͟͟ л͟͟и͟͟ц͟͟е͟͟ о͟͟ч͟͟и͟͟щ͟͟а͟͟е͟͟т͟͟с͟͟я͟͟ просто волшебным образом!!! ⠀ 4)чечевица. Из неё можно готовить не только вкуснейшие супы, но и котлетки, паштеты, добавлять в любые многокомпонентные рагу в мультиварке. Только зелёная чечевица невкусная. Красивая оранжевая и жёлтая - другое дело ⠀ 5)нут - просто варить и есть как закуску, добавлять в салаты, маш проращивать и есть просто так либо в любые сырые блюда, белая фасоль консервированная тоже для всего - подливки, котлетки и салаты ⠀ 6) много свежих фруктов и овощей наш холодильник почти всегда пустой, там нет колбасы и чего-то, что нужно хранить там. Приготовленные блюда всего на пару раз, надолго не готовлю, невкусно, остальное хранится вне холодильника ⠀ 7)Овсяное молоко и кокосовые сливки. Это для вкусных десертов, утренней каши, капучино и панакоты). ⠀ 8)разные орехи - всегда в ассортименте - чтоб детям погрызть - и питательно и очень полезно. ⠀ ⠀⠀Скажете дорого? Ну как сказать) колбаса не сильно дешевле ⠀ ⠀⠀Всем здоровья, красоты и молодости♥️ #флэтлэй #скетчинг #flatlay #sketching #маркеры

Приглашаю со мной на бесплатный @kurs_krasivogo_blogerstva . . Мои дорогие друзья, я хочу выразить огромную благодарность за ваши голоса Первый раз я участвую в подобных мероприятиях и мне так приятно что на каждую мою просьбу была положительная реакция.. Люди просто молниеносно голосовали и это было очень ценно. Признаюсь я тоже прокачалась.. некоторых я стеснялась просить , как то неудобно отвлекать.. Даже если я не выиграю , мне так радостно что многие меня поддержали..Спасибо ещё раз . #vegankrasnodar#баттлаызовпринят#srartak#startupmum#краснодар#вегетарианстао#доминикана#