веснавиркутске иркутск 130квартал 130кварталиркутск бгуэп девушкииркутск девушкииркутска иргту иргупс ирк иркутск2019 иркутск38 комсомолиркутск косметика косметикавиркутске косметикаиркутск красоткииркутск сильвермолл сильвермоллиркутск irkutsk liker liketime весна май like likeforfollow likeforlikes likelikeme likeme spring косметика38
"Вот что я тебе скажу, дружок: несчастным быть куда легче, чем быть счастливым, а я не люблю, слышишь, не люблю людей, которые ищут легких путей. Не выношу нытиков! Будь счастливым, черт побери! Делай что-нибудь, чтобы быть счастливым!"
.
.
.
.
__________________❤❤❤_______________
#счастьевмелочах #будьтедобрее #радуйтесьжизни #счастьеесть #счастьездесь #счастьебытьрядом #счастливыемоменты #будьсчастливым #оптимистпожизни #оптимистырулят #жизнелюб #ялюблюжизнь #жизньпрекрасна #счастьежить #цитаты #цитирую #цитатаизкниги #чититель #психологиня #иркутск38 #веснавиркутске #мойиркутск #любимыйгород #иркутсквесной
Как иногда необходимо знать,
Что где-то люди есть на этом свете,
Что не откажут в дружеском совете,
И нас всегда готовы поддержать.
Как иногда необходимо знать,
И как порой нам очень нужно верить,
Что людям этим можно все доверить,
А можно просто вместе помолчать. ♥
#вяжуспицами #вяжутнетолькобабушки #шапкаспицами #удлиненнаяшапка #красиваяшапка #рукиоткуданадо #меринос #шапкасподворотом #отдыхсдетьми #каникулы #веснавиркутске #братсестра #модныедетки #секретики #детскаяшапка #вязанаяшапка #шапкаунисекс
"Йога как будто что-то большее, чем я думаю "
⠀
Такую фразу произнёс мой хороший знакомый, когда я вдохновенно рассказывала ему о том, как йога помогает ценить настоящий момент. Сегодня дичайше захотелось повещать на эту тему, а это верный признак того, что оно надо не только мне (практика доказывает ).
⠀
Обожаю, когда ученики делятся со мной своими открытиями и ощущениями! И даже не столько в плане тела, сколько в разрезе своих внутренних изменений, потому что телеска в йоге - это, безусловно, важно, но какой смысл в этой физике, если она не становится фундаментом для более глубокого, духовного движения? Шпагат ради шпагата? Мостик ради мостика? Сделает ли вас счастливее и гармоничнее стойка на голове сама по себе?
⠀
Обычно в конце каждой практики мы разогреваем ладони, аккумулируя в руках всю энергию, наработанную в течение часа, и затем внутренне отвечаем себе на вопрос "Нуждаюсь ли я сам(а) сейчас в этой энергии или у меня есть ресурс, чтобы поделиться ею с кем-то?". В зависимости от ответа мы либо прикладываем ладони к любой точке на теле (каждый выбирает это место сам, в зависимости от своих ощущений и потребностей), либо кладём раскрытые ладони на бёдра и мысленно посвящаем свою практику кому-то другому.
⠀
Так вот. Сегодня после утреннего класса одна из учениц обратила внимание, что, когда она делится своей энергией с кем-то, придя домой, тут же засыпает без сил. Обсудив эту тему, мы пришли к выводу, что делиться с другими имеет смысл лишь тогда, когда ты сам наполнен внутри, когда ты цельный, когда ресурс счастья в твоем сосуде буквально расплёскивается. Бесконечно отдавать, будучи самому в состоянии нужды, - значит истощать себя. А как можно сделать счастливым кого-то, если ты сам не излучаешь счастье и наполненость всей своей сутью?
⠀
Если практика йоги не помогает тебе стать осознаннее в повседневной жизни, принять себя со всеми достоинствами и недостатками, относиться к себе и, как следствие, к миру более бережно, с эмпатией и состраданием, стать сильнее духом, адаптивнее к жизненным приливам и отливам, доверять жизни, людям, себе, то от её всеобъемлющего смысла остаётся лишь крупица.
⠀
А у вас какие мысли на этот счет❓
Я тут такая счастливая потому что #первыйденьвесны всё же наступил! Можно выдохнуть - позади очередная #зима со своими морозами, снегом и ветром)
Каждую зиму я замираю, впадаю в эмоциональную спячку, и только с первой капелью начинаю ЖИТЬ!!! Ура, товарищи! #весна пришла #веснавиркутске #житьвкайф #оттепель # # #
Чудесная погодка сегодня была вновь чувствуется приближение лета, теплоты. Солнце греет своими яркими лучами и поднимает настроение. Хочется больше гулять и слушать пение птиц, наслаждаться ароматом весны. И совсем не важно, что под ногами грязь и повсюду лужи .
.
.
_______________________________
#весна #ароматвесны #веснавгороде #веснавиркутске #веснаиркутск #иркутск #любимыйгород #тепло #таетснег #солнце #любовь
Хотя бы на секунду посмотри на свою жизнь и пойми, насколько она прекрасна. Прекрати искать секретную дверь, которая приведёт тебя к твоей настоящей жизни. Хватит ждать. Это твоя жизнь, и другой попросту нет. Она прямо тут, и тебе надо выбрать наслаждаться ею или быть несчастным до конца твоих дней, навсегда.
.
.
.
.
__________________❤❤❤_______________
#радуйтесьжизни #жизнькайф #жизньпрекрасна #жизнелюб #ялюблюжизнь #счастливаяя #радостьвмелочах #прогулкапонабережной #иркутск38 #веснавиркутске #весна2019 #любимаявесна #психологияжизни #психологияуспеха #психологини #психологиркутск #ночнойгород #ночнаяпрогулка #городночью #ночьвгороде
.....❤.... От каких, так скажем мелочей Вы получаете удовольствие в повседневной жизни?
Для меня это: ✔Отключить будильник и провести еще полчаса, лежа в кровати. ✔Проснуться и увидеть, что за окном солнечный и теплый день.
✔Почувствовать запах свежесваренного кофе и получить чашечку прямо в постель...
✔Очень долго принимать ванную или душ, когда у Вас наконец-то появилось свободное время. ✔Когда Вас обнимает любимый малыш перед началом трудного дня. ✔Расхохотаться из-за смешного воспоминания.
✔Наблюдать закат или восход солнца. ✔Наблюдать за дождем, когда Вам никуда не нужно идти, и вы можете свернуться калачиком на диване.
✔Наслаждаться запахом зелени, после того как закончился дождь. ✔ Несколько лет спустя услышать песню, которая когда-то Вам нравилась.
✔Забраться в кровать, когда Вы только что постелили постиранные и поглаженные простыни.
Поймите правильно, это всё не глобальные вещи, а именно мелочи А от чего Вы получаете удовольствие? #мысливслух #веснавиркутске #кайфуюотжизни✌️ #филосифияжизни #мелочижизни