Список из самых популярных хештегов по теме #ВОСТОЧНЫЕТАНЦЫКИЕВ

Часть 3. Начнём утро с танцев Следующая часть постановки «баляди» . Part 3. Let’s start the morning with dancing! Next part of “baladi” dance! . #irabellyfit_baladi #восточныетанцы #восточныетанцыдляначинающих #танецживота #bellydance #oriental #orientaldance #orientalisimo #стиливосточныхтанцев #баляди #beledi #baladi #урокитанцаживота #видеоурокитанцаживота #тренерповосточнымтанцам #восточныетанцыкиев #восточныетанцыирпень #ирпень #irpen #irpencity #киев #востокделотонкое #восточныймир #красотавостока #египет #egypt #irabellyfit_video

⠀ Time to to learn!))В предыдущем видео (#irabellyfit_lessons) был маятник сверху вниз, теперь наоборот 〰️Маятник снизу вверх〰️ в разных вариациях. ⠀ Как выполнять оттягиваем бедро вправо (переносим вес тела), поднимаем ровную ногу на носок (бедро поднимается), не перенося вес тела. Затем переносим вес на левую ногу, оттягиваем левое бедро и поднимаем левую ногу на носок, затем снова переносим вес на правую и заново повторяем. Как будто рисуем полукруг наверх правым, потом левым бедром, следим за корпусом - он не двигается, коленки мягкие. ⠀ Затем можно добавить скручивание бедра и выпрямление ноги. Повторяем то же самое: оттягиваем бедро, переносим вес тела, поднимаем ровную ногу на носок, поднимая бедро наверх, в конце скручиваем бедро и выпрямляем ногу в колене. Делаем поочерёдно, на мягких коленках, после того как выпрямили ногу и перенесли вес тела на другую, одновременно ставим ногу, а вторую поднимаем на носок и оттягиваем бедро. Соединяем непрерывно и мягко. ⠀ Удачи!✊ ⠀ #irabellyfit_lessons #урокитанцаживота #урокивосточныхтанцев #урокивосточноготанца #видеоурокитанцев #видеоурокитанцаживота #танецживота #восточныетанцы #bellydance #bellydancelessons #восточныетанцыкиев #восточныетанцыирпень #восточныйтанец #танецживотакиев #персональныйтренеркиев #индивидуальныезанятия #ирпень #киев #irpencity #тренерповосточнымтанцам #восточныймир #востокделотонкое

...делай то, от чего ты себя хорошо чувствуешь...❤️ . Gold of the Orient festival #dancer: @kriss.no Choreo: @boikonadiia . . #bellydance #bellydancer #arabicdance #orientaldance #oriental #bellydanceworld #bellydanceshow #bellydancestars #bellydance_queens #darbuka #dancesong #song #bellydancelife #tablasolo #drumsolo #bellydancelove#orientalisimo #восточныйтанец #arabe #arabic #эстраднаяпесня #востокделотонкое #восточныетанцы #восточныетанцыкиев #танецживота #videobellydance #bellydancevideo #bellydanceglobal #bellydancestage

Full video on my channel https://www.youtube.com/user/Amalstudio #bahiya #bellydancers #bellydanceinkiev #dancers #danceparty #dancerelax #oriental #orientalisimo #isadoradanceacademy #танецживота #восточныетанцы #восточныетанцыкиев

Ukrainian Bellydance Championship 2015 #anna_lonkina_official #bellydanceworld #bellydancesuperstars #the_bellydancer #love_bellydance #rakssharki #анналонкина #dancing_superstar_ #svtkair #восточныетанцычернигов #восточныетанцыкиев #восточныйтанецкиев #танецживотакиев #танецживотачернигов #студиявосточноготанцакаир #ベリーダンサー #肚皮舞 #الرقصالشرقي #orientaldance #danzadelventre #მუცლისცეკვა

Baladi dance Часть 1. «Баляди» переводится с арабского как «родной», «родная земля». Именно не основе египетского баляди появился привычный нам теперь восточный танец или танец живота. ⠀ Есть баляди фольк (египетская песня со словами) и баляди-прогрессия (только музыка, которая идёт по нарастающей и заканчивается самой быстрой частью). А начинается баляди почти всегда с аккордеона, медленной части без ритма. ⠀ Первая часть баляди для вас, вечерняя группа, и для всех, кто хочет танцевать! Я снова выложу всю постановку и отправлю музыку всем желающим после последней части! Продолжение следует... ⠀ Part 1. “Baladi” is translated as “my country”, “motherland”. Oriental dance or belly dance we know nowadays developed on the basis of Egyptian baladi dance. ⠀ There are 2 types of baladi dance: folk baladi (Egyptian folk song with the words) and baladi progression (music without words that is build of some parts beginning with slow part and ending the fastest one, the speed and intensity grow up during the composition). ⠀ This is the first part of baladi progression that starts with accordion without a rhythm ⠀ I’ll post the whole dance and send the music to everyone who wants to dance! But after the last part!)) To be continued... ⠀ #irabellyfit_baladi #восточныетанцы #восточныетанцыдляначинающих #танецживота #bellydance #oriental #orientaldance #orientalisimo #стиливосточныхтанцев #баляди #beledi #baladi #урокитанцаживота #видеоурокитанцаживота #тренерповосточнымтанцам #восточныетанцыкиев #восточныетанцыирпень #ирпень #irpen #irpencity #киев #востокделотонкое #восточныймир #красотавостока #египет #egypt #irabellyfit_video #eastlovers_dance

Видео-урок 2 «Качалки бёдрами». Как выполнять . Держим немного согнутые колени, поочередно разгибаем колени и выталкиваем бёдра вверх. Ноги стоят на полной стопе, пятки не отрываем от пола. Чтобы сделать резкие удары, нужно резко выравнивать колени. Пробуем сделать быстрее. Затем одну ногу держим на полной стопе, а вторую на носочке. Не меняем положение стоп во время выполнения качалки. Коленями делаем то же самое: поочередно сгибаем и разгибаем, качаем бедра вверх-вниз. . Если будут сложности, задавайте вопросы в комментариях! Я попробую объяснить словами либо сниму для вас объяснение)) Удачи! . #irabellyfit_lessons #урокитанцаживота #урокивосточныхтанцев #урокивосточноготанца #видеоурокитанцев #видеоурокитанцаживота #танецживота #восточныетанцы #bellydance #bellydancelessons #восточныетанцыкиев #восточныетанцыирпень #восточныйтанец #танецживотакиев #персональныйтренеркиев #индивидуальныезанятия #ирпень #киев

Julia Farid's workshop at Raqs of Course Festival in Cairo. ⭐️⭐️⭐️Don't miss the chance to study with Julia at Isadora Cup 2017, Kiev! Save the dates and join us from 2nd till 5th of November! #isadoracup #восточныетанцыкиев #танецживота #bellydanceworld #juliafarid #bellydance #bellydancefestival #orientaldance #drumsolo #tablasolo #workshop #bellydanceclass #bellydanceworkshop #bellydanceworkout #danzaarabe #danzadelvientre #danzadelventre

⠀ Урок 7. Сегодня разрабатываем плечи. Пластика рук и плечей очень нужна в нашем танце!) Как тренировать Запястье держим на месте. Делаем круговые движения плечом вперед и назад и удары плечом вперед - назад. Стараемся максимально прокрутить плечо и опустить лопатку. Тренируем каждое плечо отдельно и вместе по очереди. В ударах толкаем плечи вперёд-назад по 2 раза. Эти упражнения можно делать, упираясь рукой в стену, так вы сможете контролировать, чтобы рука оставалась на месте, а двигались только плечи. Тренируемся! Всем хорошего дня! . Lesson 7. Shoulders workout. Flexibility of shoulders and arms is very important in bellydance!) How to do Keep your wrists still and start rolling your shoulders forward and back. Use all your shoulder muscles from the front to the back. Then push your shoulder forward and back, also using your shoulder muscles and blade muscles. Work out each shoulder, the moves should be isolated. Then work with both shoulders at a time. You can put your hand against the wall so your wrist doesn’t move and you can make shoulder circles and pushes isolated. Good luck and have a good day! ⠀ #irabellyfit_lessons #урокитанцаживота #пластикарук #урокивосточныхтанцев #урокивосточноготанца #видеоурокитанцев #видеоурокитанцаживота #танецживота #восточныетанцы #bellydance #bellydancelessons #восточныетанцыкиев #восточныетанцыирпень #восточныйтанец #танецживотакиев #персональныйтренеркиев #индивидуальныезанятия #ирпень #киев #irpencity #тренерповосточнымтанцам #восточныймир #востокделотонкое