Список из самых популярных хештегов по теме #ВОСТОЧНЫЕТАНЦЫМОСКВА

В Эмиратах никто не заберёт в тюрьму, если ты в коротких шортиках или восточном костюме! Для меня это было открытием мы- то взяли только закрытые вещи! Это мы с горячей @vesta_bellydancer_dubai , которая нам этот секрет открыла, благодаря которой есть такие видео❤️ Она - звезда Дубай приезжай покорять Москву

Всего 2 упражнения на размятое тело Регулярно) И они помогут приобрести большую амплитуду и пластику в танце! . Конечно это далеко не весь мой арсенал на пластику Будут ещё видео. Пока тренируем эти 2 упр и с радостью разгоняем кровь с помощью танцев)) . Кстати, для грудной клетки можно сделать более чёткие точки и использовать это движение под акценты в музыке. Только голову надо зафиксировать. Оч красиво будет, я проверяла . Хорошей тренировки! И не забудьте про любимую музыку фоном!!!

Ни одну из нас не удивило, что для 6 танцовщиц выделили 5 кв метров Зато там было 300 человек, которые своей энергией зарядили нас Как я люблю Новый год, ведь это праздник, когда ВСЕ празднуют, весёлые, полны идей и надежд на будущее!✨✨✨

Сегодня я посетила «элитный» фитнес клуб, карта стоит 130 тыс. в год. @drloder , которые меня заблокировали после этого отзыва ✨Первое! Мы там были одни ✨Второе! Там отключили воду! Всю! И горячую и холодную! Вежливых извинений не было. Услышали только: ну вы же понимаете, что чэпэ! ( хорошо матом ничего не добавили) При этом! Вода в фильтрах для питья тоже сразу прекратилась! Когда мы вышли и хотели покушать... вы понимаете кухня тоже закрылась! Ну ладно.. правда бывает, хотя могли бы по-вежливее! ✨Третье! Там заявлено, что собственный пляж и причал для яхт( зимой закрыт понятное дело), но и все остальное закрыто Водопад не работает , который для красоты, детский фитнес закрыт, групповые программы 1-2 раза в день ... Даже автоматическая «одевалка» бахил работает только на одну ногу, вторая глючит) ✨есть парковка! Есть, но прям очень грязная, встречают местные колоритные охранники и провожают в фитнес, потому что сам не найдёшь... какие-то двери мрачные проходить надо ( меня провожал охранник, но он бедный так хромал, что мне даже неудобно было) Похоже этот фитнес люди только летом и посещают Но я была в супер компании красотки @elenazharova.ru ! Как обычно, любимая тема- бизнес Поэтому отдых был великолепный! Но абонемент не куплю

4 ДВИЖЕНИЯ из видео, которые надо повторить, девчули! Такое на сегодня задание‍♀️ ***Уровень «продолжающие» . Только что долго репетировала тряску и накладывала на нее волны, круги бёдрами и тд... Мне сегодня -1кг обеспечен . А Старшую мою, Лизу, на фестивале нардов мира в садике попросили выступить с восточным танцем!!!... потому что она там красиво якобы станцевала танец живота Вот так новости... Со мной дома, значит, не хочет тренировать танцы, а в саду танцует...!!! Ну ладно, значит, нравится всё-таки))) А то я уж начала расстраиваться, что не особо к танцем тянется☺️ . Кстати, как ваша тряска В моих видео-уроках в ленте есть объяснение этого движения, находите П.С.!!! Концовка у видео оч смешная)))) Смотрите в сториз

Прослушала аудиокнигу «Магия утра»✨ Идея в том, что если вставать раньше на час, то можно заняться развитием себя и настройкой на весь день! И это прям кардинально поменяет жизнь! Автор описывает как сделать, чтобы это не было в тягость и ещё разные полезные штуки для меня дикие ( может пока?)) как аффирмации , медитации.. напишите пожалуйста! Кто-то пользуется ? И как? Просто это так неблизко нашей культуре... я чувствую дискомфорт... но за рамки своего комфорта иногда полезно выходить! Или не стоит Поделитесь опытом Знаю что @xshagov может точно поделиться

Не могу же я оставить вас без очередного упражнения под названием «прокачай свою телесную изоляцию» И как обычно пишем получилось ли чисто выполнить, было ли полезно

#fire #shamadan#танецсосвечами# #танецживотавмоскве#bellydanceshow #bellydance #tabla #solotabla#darbukasolo#шоупрограмма #танцы#danzaorientale #oriental #восточныетанцымосква #восточныйтанец# #ресторан#коропоратив #шоупрограмма #заказатьшоу #заказатьтанецживота #заказатьвосточныйтанец #восток #урокитанцаживота #bellydancelessons #танцовщица #reqqase #dancer#raghs

Вот и спрашивайте, зачем инста мне нужна!... После вчерашнего моего поста столько поддержки и интересных мыслей мне пришло с разных городов...⛰ Сколько сообщений, звонков.. Спасибо вам огромное, моя виртуальная поддержка!!!!! ❤️❤️❤️ Кое-что начала внедрять из ваших советов! И, уверена, поправлюсь быстрее!!!☺️ . А пока есть немного времени заняться накопившимися видео Ловите разнообразный танец)))) Свечами побалансировала, на полу полежала, со зрителями пошухарила, ну и покружилась, как люблю