Список из самых популярных хештегов по теме #ВЫБОРНАЯОНЛАЙН

⚪Про стремление к идеалам ⚪ . Не так давно увидела пост про рацион знакомой фитнес-бикини, в котором было сказано - питаюсь максимально "чисто" , без молочки и фруктов. Хотите красивое тело - ни грамма шоколада и сахара и тд. . Она может и я могу - думаю я. Расписываю рацион на 1300 ккал - мясо, овощи, крупа, хлебцы, яйца, протеин. Буду жиросжигать, значит) . Проходит неделя. А с ними выходные..и..булочки, пироженки, мороженки..сначала я пыталась оправдать это чит-милом . Есть срывы - увеличь калорийность и добавь активности. Не можешь жить без сладкого- ешь сладкое . Не чувствуешь голод, но объедаешься - работай с головой ☝️ . И главное. Помнить. Что профессиональный спорт и фитнес очень различаются. Другие цели, мотивация, образ жизни и тд ⚪ . Памятка для себя;) ну и ещё для кого-то . Пс. Сейчас ем на 1500-1600 ккал. Ем всё) . Жду выходных . . . . . #тренерновосибирск #тренернск #персональныйтренер #персональныйтренернск #персональныйтренерновосибирск #фитнестренернск #фитнестренер #новосибирск #европа #фкевропа #нгпу #инстамама_новосибирска #нск54 #вечернийкадрчтв #fitnessmama #fitnesscoach #пауэрлифтинг #зож #фитнесмама #правильноепитание #похудение #европанавыборной #выборная #выборнаяновосибирск #выборнаяонлайн #европейскийберег

От лица группы выражаем огромную благодарность тем, кто проявил свою позицию относительно нашего субботника и действительно ПРИШЁЛ, чтобы хоть немного сделать наш район чище. А так же передаём привет всем диванным генералам, мы как и прежде рады видеть все ваши воздыхания и юморок в комментах группы. Всем кто не смог но очень хотел принять участие сообщаем что будет выделен день и мы постараемся ещё почистить наш район т.к. далеко не все ещё убрано. #Выборнаяонлайн #субботник2019

Восторженные взгляды мужчин и зависть в глазах девушек, не это ли хочет ловить на себе каждая девушка, приходя на вечеринку ⠀ Будь самой стильной и яркой! Записывайся к нам на создание вечернего образа (макияж+ локоны) за 2500₽ ⠀ Записывайтесь к нам 239-57-95 или воспользуйтесь кнопкой «ПОЗВОНИТЬ». Мы с радостью ждём вас: ул.Выборная 122 Ежедневно с 9:00 до 21:00

Девочки-красавицы! Уже начался бум успей записаться на депиляцию к 8 Марта Работаю в районе ПЕДинститута:) возможен выезд на дом❤️ места ещё есть 8-913-451-4288 Оксана #шугарингновосибирск #депиляцияновосибирск #выборная #выборнаяонлайн #шугарингнадому #скоро8марта #пединститут #краснаягорка #ключевой

Я обожаю нюд! Смотрится аккуратно, отрастает незаметно) ✔️ Комби маникюр, снятие ✔️ Покрытие гель-лак ✔️ Стоимость работы 1000р . ✔️Время работы 2 часа. Чтобы записаться жми кнопку "позвонить" ⠀ #маникюргельлакнск #новосибирскногти #нск #маникюргельлакновосибирск #нованогти #нова #ехсellеnt #sazonovanails #nоtlazу #sazonovamanicure #novamanicure #novanogti #novanails #выборная #ехсellеnt #выборнаяманикюр #вилюйская #НГПУ #вилюйскаяманикюр #реrfeсtlу #ключкамышенскоеплато #выборная #маникюрнавыборной #тцпассаж #ждёмoтдыx #выборнаяонлайн #тцпассаж

Не люблю я все эти листья,особенно вот эти осенние фотосессии когда листья подкидывают и на всех фотографиях,как радужные пряники с лицом по циркулю ‍♀️‍♀️‍♀️‍♀️‍♀️‍♀️‍♀️ ☝️☝️☝️нет ну может кому-то нравится,я не против Это точно также ,как с Хабибом и Макгрегором (кому как ) ✅Ну а мы с сыночком просто наслаждаемся теплым днем в лесу Р.s. Это то чувство когда живёшь рядом с лесом и бываешь в нем раз в год #выборнаяонлайн #выборная#нск #нск54 #нсксити #ничеготакаямать #ничего акаямвтьвлесу#лицомамыбогдана#леснск#пойдувлес#сынок #яслеса

Спасибо прошедшему лету . Ощущать трансформации в себе - чудесно ⚪ . Чем лето запомнилось?)

Укрепление твердым гелем очень популярно). Подходит для тонких ноготков, для тех, у кого мало что носится! ✔️ Комби маникюр, снятие ✔️ Покрытие гель-лак, укрепление гелем ✔️ Стоимость работы 1200р . ✔️Время работы 2 часа. Чтобы записаться жми кнопку "позвонить" ⠀ #маникюргельлакнск #новосибирскногти #нск #маникюргельлакновосибирск #нованогти #нова #sazonovanails #sazonovamanicure #novamanicure #novanogti #novanails #выборная #выборнаяманикюр #вилюйская #НГПУ #вилюйскаяманикюр #ключкамышенскоеплато #easywаnt #маникюрнавыборной #тцпассаж #ждёмoтдыx #выборнаяонлайн #тцпассаж #aсtivtаg #mаgiсаlnight

Вот часто бывает такое - начнёшь печатать, а потом - ну его нафиг, оставлю просто фото . Вообще хотела написать про клуб, в котором работаю - Европу (@europa125), про цены на тренировки со мной и скидки на абонементы для моих клиентов . Или про свое образование в сфере фитнеса - иногда спрашивают☝️ . Но аудитория у меня с разных городов и разных интересов, и вообще далеко не каждому нужна эта информация. Поэтому докУменты свои оставлю в сохранённых сторис, а про цены и подробности тренировок - прошу в Директ . . . . . . #тренерновосибирск #тренернск #персональныйтренер #персональныйтренернск #персональныйтренерновосибирск #фитнестренернск #фитнестренер #новосибирск #европа #фкевропа #нгпу #инстамама_новосибирска #нск54 #fitnessmama #fitnesscoach #пауэрлифтинг #зож #фитнесмама #правильноепитание #похудение #европанавыборной #выборная #выборнаяновосибирск #выборнаяонлайн #европейскийберег