выходнойдень хакасия абакан выходной природа новости выходные отдых дольмены семья творчество прогулка воскресенье отдыхнаприроде весна отдыхаемхорошо выходнои джемперженскии 4х4 отдыхсдрузьями оффроад оффроуд родители уаз 4wd 4х4_полный_привод offroad4x4 дети джиппинг дольмен мамавера
Какое счастье Спустя полтора месяца лечения старшего сына и одновременного вживания в роль меня, как мамы двоих детей, сегодня наконец сынуля пошёл в садик Так тихо и спокойно дома не было давно, и это не смотря на новорождённую малышку
С мужем решили не тратить времени даром и устроили дневной тихий часвтроём с дочкой, а затем отправились пообедать в родео драйв!! #новорожденные#декретныебудни#декретныйотпуск#декретэтовесело#выходныеудались#выходнойдень#выходныессемьей#детскийсад#родеодрайв#торговыйцентр#отдыхаю#отдых
То утро, когда просыпаешься и не надо никуда идти, БОЖЕСТВЕННО!!!
.
А если это ещё и третье утро подряд, вдвойне приятно.
.
Всем хорошего выходного денёчка!
____________________________
#выходнойдень #выходной #отдыхаем #kherson_insta #kherson #kherson_online #khersonin #kherson_life #kherson_wow #kherson_now #khersoncity#kherson_ua #khersongram #khersononline #best_time #best_kherson #bestofday #ukraineblog #ukraineonline #ukrainogram
Если не давать себе отдыхать,
⠀
то рискуешь очень скоро выгореть как спичка.
Как уголек, который недавно был частью костра, но быстро устал и теперь тихонько тлеет.
⠀
У меня бывают периоды, когда я вообще забываю отдохнуть.
⠀
То работаю, общаюсь с клиентами, продумываю стратегии для них.
То учусь. Покупаю курсы и семинары. Смотрю, думаю.
⠀
Если не работаю и не учусь, то смотрю тренинги по саморазвитию, психологии.
А я ведь никогда не была ботаном
⠀
Но главное, что мозг в постоянном напряжении. Я ему просто не даю возможности отдохнуть.
⠀
На самом же деле, что бы мозг разгрузился, нужно ни чего не делать.
▪️Некоторые думают, что когда они смотрят сериалы или играют в игры на компе, то их мозг разгружается.
Это не так. Мозг продолжает анализировать и перерабатывать информацию.
⠀
Даже, когда вы спите, мозгу не до сна. Он работает
⠀
Для того что бы устроить отдых мозгу, надо оставаться в тишине. Быть наедине с собой. Можно гулять по пляжу, по лесу или парку.
Не разговаривать с кем-то или переписываться, а тихо созерцать! Бесцельно идти.
⠀
Молчать и наслаждаться
Вот тогда мозг получает свою заслуженную порцию отдыха.
Напишите, у вас бывает время на отдых?
Доброго воскресенья!☀️
.
На Шри-Ланке увидела табличку, которая мне запомнилась: (в переводе)
«Природа - это тишина. Будь тишиной»
.
Вот сегодня у меня как раз такое настроение
Хочется молчать, спокойно дышать и наблюдать за природой, течением жизни и ходом мыслей в голове
.
#Внутреннийдзен настроен
Чего всем и желаю!
.
#Суета - бич современных людей. Она высасывает из них всю жизненную силу (из книги «Монах, который продал свой феррари»)
Не суетимся И сил будет больше
.
.
#воскресенье #воскресеньевыходной #воскресноеутро #воскресныйобед #воскресныйвечер #воскресныйдень #воскресноекино #выходной #викенд #выходные #выходнойдень #выходныессемьей #наблюдай #дзен #мысльдня #женяфилософия